A primeira vez que soube que queria largar meu emprego como produtora de notícias de televisão foi em 2015. Voltei ao trabalho da minha licença maternidade de doze semanas e não queria estar lá. Durante minha licença, criei um vínculo com meu bebê e terminei meu primeiro romance. Meu espírito estava veemente contra meu retorno, mas o que eu poderia fazer? Eu não tinha plano. Continuei trabalhando, escrevendo e criando meu filho. Em 2017, meses antes do lançamento do meu romance de estreia, meu contrato estava para renovação. Eu não queria renovar, mas ainda não estava pronto para deixar a segurança do meu emprego - minha carreira - para apenas... escrever?
O próprio Deus disse: “Mais dois anos”. Eu ouvi alto e claro. Senti que era a decisão certa e, a contragosto, assinei para trabalhar por mais dois anos, ao mesmo tempo em que colocava em prática um plano para deixar o noticiário da televisão de uma vez por todas.
Meu último dia de trabalho tradicional, das nove às cinco, foi 2 de agosto de 2019. Um dia antes do meu aniversário de trinta e três anos. Sem que eu soubesse na época, eu era uma das 42,1 milhões de pessoas que deixaram o emprego em 2019. Uma série de alta na época, conforme registrado pelo governo federal Secretaria de Estatísticas Trabalhistas. Uma alta que pode ser quebrada pela Grande Demissão de 2021.
O professor da Texas A&M University Mays Business School, Anthony Klotz, cunhou o termo. Ele não estava disponível para entrevista para esta história devido à classificação final do período. No entanto, em entrevista ao Washington Post ele identificou as quatro tendências que notou na economia que, segundo ele, o levaram a cunhar o termo “Grande Resignação”. Eles são:
- Um acúmulo de demissões devido ao COVID-19 pandemia de 2020
- Níveis elevados de esgotamento
- “Epifanias Pandêmicas”
- Funcionários que preferem sair do que voltar ao escritório
Em 2019, eu definitivamente me senti níveis elevados de burnout, eu tive minha própria epifania sobre o que era mais importante na minha vida, e eu estava trabalhando no escritório quando meu escritório em casa era onde eu realmente e realmente queria estar. Eu doía de culpa toda vez que deixava meu filho na creche sabendo que não o veria novamente até a manhã seguinte para deixar por causa do meu horário de trabalho. Na minha festa de despedida, comentei com um de meus colegas de trabalho: “Não vou embora porque não pode faça o trabalho. Sou bom no meu trabalho, mas não o amo e posso fazer outra coisa. Eu amo outra coisa. Eu sou melhor em outra coisa.”
Minha história não é incomum. Uma colega de trabalho minha na mesma estação de televisão recentemente deu um grande salto de âncora e repórter em tempo integral para coach de carreira. Ela passou onze anos no negócio apenas para deixá-lo em nome de outra coisa.
“Eu era um caso clássico e clássico de esgotamento”, disse Letisha Bereola, certificada treinador de vida e apresentador do podcast Audacity: Desvendando os Segredos dos Ousados.
Bereola disse que começou a experimentar o esgotamento no oitavo ou nono ano de sua carreira na televisão de onze anos. Uma experiência que ela não poderia nomear inicialmente.
“Eu não percebi que o que eu estava experimentando e como estava me sentindo e me comportando eram sintomas de esgotamento até a última parte da minha carreira, quando comecei a treinar como treinador.”
O treinamento de Bereola como life coach fez parte de sua estratégia de saída revisada depois que seu plano inicial foi derrubado pela pandemia. Se a pandemia do COVID-19 não tivesse encerrado o programa de bolsas ao qual ela se candidatou, Bereola teria deixado o emprego em 2020. Ela é uma das demissões acumuladas causadas pela pandemia que fez uma transição de carreira em 2021 devido ao esgotamento.
Esgotamento foi oficialmente definido pela Organização Mundial da Saúde – o mesmo órgão que declarou o COVID-19 uma pandemia global – como um fenômeno ocupacional. Eles definem o burnout como “uma síndrome conceituada como resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso”. Esse estresse crônico se manifesta de três maneiras:
- Exaustão
- Cinismo
- Ineficácia Profissional
A OMS ofereceu essa definição em maio de 2019, citando explicitamente que, embora o burnout não seja uma condição médica, faz parte da Classificação Internacional de Doenças. Como resultado de sua definição, a OMS observou que estava “prestes a embarcar no desenvolvimento de diretrizes baseadas em evidências sobre o bem-estar mental em o local de trabalho”. Embora essas diretrizes atualizadas ainda não tenham sido divulgadas, funcionários em todo o país e ao redor do mundo já estão defendendo para si mesmos se eles se tornarem os Grandes Resignados ou optarem por permanecer em seu local de trabalho e ficar na linha de frente para mudança.
A empresa Workforce Analytics Visier realizou uma análise aprofundada para descobrir quem e o que estava conduzindo a Grande Resignação. O relatório descobriu que aqueles que deixaram a força de trabalho eram principalmente mulheres, funcionários em meio de carreira (30 a 45 anos) e aqueles que trabalhavam nos setores de tecnologia e saúde.
O relatório observa que muitas das mulheres que se demitiram abandonaram completamente a força de trabalho devido a demandas de cuidados infantis. Eles sugerem que os empregadores devem priorizar programas que revertam essa tendência, escrevendo claramente: “A equidade de gênero não é apenas boa para a sociedade, mas também para o desempenho dos negócios”.
Abordar a equidade de gênero no local de trabalho também ajuda os funcionários, especialmente as mulheres, a abordar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. É o estresse agravado do trabalho e das responsabilidades domésticas que levam a sentimentos de esgotamento. Embora as mulheres possam não ser capazes de desistir de suas responsabilidades em casa, nós certamente podemos deixar um emprego que não nos traz alegria.
Em sua pesquisa, Bereola encontrou o esgotamento referido como uma erosão da alma. Ela disse: “É muito triste, e é injusto, e acho que rouba das pessoas sua essência, sua vibração. E isso é sério o suficiente para você ir trabalhar no dia seguinte e resolver, não fique sentado em silêncio e apenas lide com isso e pense que é assim que as coisas têm que ser.”
No entanto, por mais que os funcionários tenham o poder de abordar a cultura do local de trabalho e defender a mudança, Bereola enfatizou que os empregadores precisam reconhecer que o esgotamento é um problema “deles”.
“É muito triste, e é injusto, e acho que isso rouba das pessoas sua essência, sua vibração. E isso é sério o suficiente para você ir trabalhar no dia seguinte e resolver, não fique sentado em silêncio e apenas lide com isso e pense que é assim que as coisas têm que ser.”
“[Os empregadores] precisam primeiro entender que o problema está dentro do sistema, que eles criaram ou que estava em vigor antes de chegarem lá”, disse Bereola. “Na minha experiência, há uma fórmula que funcionou para empresas por décadas e a pandemia acabou de quebrar essa fórmula. [Agora], eles precisam voltar à prancheta e descobrir o que funciona e precisam levar em consideração o bem-estar de seus funcionários.”
Levar em consideração o bem-estar dos funcionários é importante e deve estar além do mínimo de dias de PTO que as empresas oferecem (se houver) ou acionar o FMLA - que não é pago - para lidar com a saúde mental. Nem todo mundo pode ser um empreendedor, criativo ou influenciador. Um fato que Bereola aprendeu rapidamente em sua prática de coaching.
Ela disse: “Ainda estou me acostumando com a liberdade de tudo isso. Ser capaz de colocar uma ideia para fora e trabalhar em uma ideia diariamente tem sido um sonho. Por outro lado, acho que a única coisa realmente difícil é que o empreendedorismo é solitário.”
Não importa quão sexy ou atraente a Grande Demissão pareça, nossa economia ainda requer funcionários em funções tradicionais para fazer o mundo funcionar. Que nosso mundo está sendo refeito pela interminável pandemia de COVID-19 oferece a empregadores e funcionários a oportunidade de trabalharem juntos para chegar a uma solução que produza produtividade sem esgotamento e deixe tempo para a família, amigos e entes queridos como Nós vamos.
“Quero que as pessoas saibam que – um terço de sua vida – a maior parte do tempo que você gasta, que está trabalhando, deve ser realmente gratificante e você deve se sentir feliz”, disse Bereola.
Se as pessoas no final dessa mudança transformadora em nossa cultura no local de trabalho sentem alegria, felicidade e realização ainda está para ser determinado. O que é mais concreto é que quando as pessoas não estão experimentando esses sentimentos e estão atoladas pelo esgotamento, elas são mais propensas a jogar os dois e dizer: “Eu desisto”.
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