Pode ser natural, mas amamentação não é fácil. Muitas mães lutam com a pega, dor nos mamilos, intolerâncias alimentares e muito mais ao tentar amamentar seus bebês. Ontem, Olivia Munn ficou muito real sobre uma luta específica da amamentação: a baixa produção de leite. Ela compartilhou os desafios de tentar aumentar a produção enquanto alimenta seu filho recém-nascido, Malcolm Hiệp Mulaney, que compartilha com o namorado John Mulaney.
Em seu Instagram Stories quarta-feira, Munn postou uma foto de seu cachorro descansando em um travesseiro de apoio de enfermagem com a legenda: “Pelo menos alguém está se recuperando uso do meu travesseiro de amamentação.” Ela também acrescentou: “(Nota lateral: amamentar é muito difícil, especialmente se você tem baixo fornecem)."
A próxima foto era uma série de frascos de comprimidos e caixas de chá com a legenda: “Qualquer outra mãe tomando todos os suplementos, chás e tinturas, mas mal produz leite? Ela incluiu uma enquete com as opções “Y! Amamentar é difícil” ou “Tive sorte. Tenho leite." (No momento da publicação, 66% de seus seguidores votaram “Y! A lactação é difícil.”)
Por fim, ela postou uma selfie estressada com a legenda: “Oito semanas e tomei um milhão de vitaminas, inúmeros chás, pastilhas, tinturas e trabalhei com duas consultoras de lactação. Amamentação. É. Difícil." Também lutei para amamentar meu filho primogênito, que se recusava a pegar corretamente e era sensível a muitos alimentos da minha dieta. Foi uma experiência frustrante e emocional, então eu entendo de onde Munn está vindo!
De acordo com a Clínica Mayo, embora muitas mulheres se preocupem com a baixa produção de leite, na verdade é muito raro experimentá-lo. Se você fizer isso, eles recomendam amamentar com frequência (cerca de 8 a 12 vezes por 24 horas nas primeiras semanas), certificando-se de que o bebê está na pega, oferecendo os dois mamas em cada mamada, não pular sessões de amamentação, limitar medicamentos que diminuem a produção de leite (como Sudafed), evitar álcool e mais. Eles também recomendam conversar com um consultor de lactação para obter ajuda, algo que Munn disse que está fazendo.
É bom ver celebridades se abrindo sobre os desafios da amamentação. Boa sorte para Munn e todas as outras mamães com baixo suprimento de leite. Você está indo bem!
Celebre a beleza de diferentes jornadas de amamentação através dessas fotografias.
