Nesta época do ano, procuramos frequentemente renovar nossas vidas. Quer isso signifique que estamos organizando nossa casa de cima para baixo ou, finalmente, limpando a gaveta de produtos hortifrutigranjeiros para que possamos embalá-la com ingredientes frescos e coloridos, estamos prontos para tratar nossas mentes, casas e corpos com reverência e respeito. Isso significa que estamos totalmente buscando algo aconchegante comida afetiva, ao mesmo tempo que nos certificamos de nosso necessidades nutricionais são encontrados, e acontece que aquela estrela de televisão e autor de livro de receitasGiada De Laurentiis está totalmente na mesma página.
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Este ano, em vez de fazer algum tipo de limpeza punitiva, De Laurentiis e seu blog Giadzy estão se concentrando em refeições que nutrem o corpo e a alma, o que significa que trazem uma nutrição séria e um grande conforto em cada morder. Se você está procurando inspiração para receitas em sua jornada de ano novo, confira essas refeições saborosas, aconchegantes e repletas de vegetais da Giada De Laurentiis.
Halibut com Olive Relish
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Se você deseja adicionar mais peixes magros à sua dieta, esta receita de alabote vai conquistá-lo. O peixe é crocante por fora, macio e escamoso por dentro, e é coberto com um condimento de azeitona repleto de sabores que também acompanha bem frango ou camarão grelhado.
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Giada’s Green Chicken Chili
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Carregado com frango, feijão, vegetais e verduras, este pimentão forte tem todo o combustível de que você precisa para ficar aquecido e aconchegante nas noites frias de inverno.
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Guisado De Frango Recheado De Uma Panela
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Cozinhar refeições nutritivas do zero não significa sujar todos os pratos do armário. Isso é satisfatório ensopado de frango é feito em um pote (use um Forno holandês para o máximo de vibrações aconchegantes), para que você tenha mais tempo para desfrutar do jantar em vez de limpar.
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Salada Italiana Simples Giada
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Nunca subestime o poder de um salada bem feita e simples para alegrar uma refeição. Verduras de inverno, como radicchio e endívia, estão em seu auge agora, e rúcula apimentada é sempre uma escolha de salada mais empolgante do que verduras misturadas sem graça. O molho simples de limão torna este prato um acompanhamento versátil e funciona bem como uma cama para salmão assado, frango grelhado ou cubos de tofu grelhados também.
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Acqua Pazza (robalo picante)
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Suculenta Robalo tem uma textura luxuosa e um sabor suave e carnudo. Combine com um molho de tomate picante e você terá um jantar de inverno brilhante e nutritivo em suas mãos.
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Feijão Branco e Couve Toscana
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Os feijões são tão subestimados, especialmente porque são uma ótima comida de conforto. Isto feijão branco e couve toscana prato fica cremoso e sonhador após um longo cozimento com alho, sálvia e azeite de oliva, fazendo sua cozinha cheirar celestial. Também é rico em proteínas vegetarianas e tem muitas fibras, graças aos grãos e à couve.
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Folha Pan de Parmesão Camarão e Vegetais
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Isto receita clássica De Laurentiis vale a pena trazer de novo no ano novo. Afinal, o que é mais delicioso (ou mais fácil) do que assar camarão e vegetais juntos em uma assadeira e polvilhar com parmesão e uma borrifada de suco de limão?
Pegue a receita de Giadzy.
Antes de ir, confira nossa galeria abaixo:
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