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A mais recente colaboração da atriz e do comediante com o aplicativo de fitness VR Sobrenatural está nos trazendo quatro treinamentos virtuais (boxe, cardio, alongamento de corpo inteiro e meditação) que abrangem todas as coisas do Haddish ela mesma adora malhar na realidade virtual e oferece uma maneira única (embora um pouco de ficção científica) de apimentar o seu suor de 2022 sessões.
“Eu me tornei viciado em Supernatural no ano passado”, disse Haddish em um comunicado. “Nunca me senti tão poderoso ou me diverti tanto malhando. Posso viajar o mundo da minha sala de estar, ouvir músicas que amo e me sentir como um super-herói todos os dias. Minha missão na vida é espalhar alegria e capacitar as pessoas, e como um coach convidado de Supernatural, eu posso espalhe essa bondade de uma forma que também deixe as pessoas suando e sorrindo enquanto recebem uma ótima treino."
A diretora de fitness de Supernatural, Leanne Pedante, também conversou com SheKnows para um rápido resumo da colaboração de Tiffany com o aplicativo, os benefícios de abraçar um treino estilo VR (não, sério!) e como não se sentir muito bobo usando um fone de ouvido VR durante sua próxima sessão de suor (é possível, nós promessa!)
SheKnows: Nos fala um pouco sobre como essa colaboração com a Tiffany surgiu. O que fez esta parceria parecer o ajuste certo?
Leanne Pedante: Nossa equipe de marketing presenteou Tiffany há cerca de um ano e ela instantaneamente se apaixonou por Supernatural. À medida que começamos a saber mais sobre ela, ficamos muito impressionados com sua história; enfrentando todos os desafios - e tem havido muitos - quebrando barreira após barreira para construir uma carreira que faz as pessoas rir e espalhar alegria. Para nós do Supernatural, o que faz um grande treinador é alguém que inspira os outros a irem além de suas limitações conhecidas, alguém que lidera com amor e é autêntico com seu verdadeiro eu. Tiffany incorpora isso por completo. Ela já era uma grande fã dos treinos, então convidá-la para se juntar à família como uma Coach Convidada era estúpido.
SK: Qual é a parte mais emocionante do projeto de coaching convidado da Tiffany, para você?
LP: Toda a experiência de ver Tiffany assumir seu papel como treinadora foi realmente inspiradora, porque ela trouxe autenticidade e honestidade a cada momento. Mas o que o tornou tão mágico foi que tudo o que ela disse veio de um lugar onde ela passou tantos meses usando Supernatural como membro, então ela sabia intuitivamente o que as pessoas PRECISAM ouvir quando estão em seu treinos. Nada disso era falso ou forçado - ela estava falando com o coração, de um atleta Supernatural para outro. Lembro-me de ouvi-la gravar a narração do treino e ela levou um segundo para lembrar os membros de não frustrados se errassem um alvo, porque não importa o que acontecesse, eles ainda estavam movendo seu corpo, que era o parte importante. E eu simplesmente joguei minhas mãos para o alto - EXATAMENTE! Falou como um verdadeiro treinador! Além disso, ela é tão hilária - foi uma verdadeira luta para todos nós na sala com ela abafar nossas risadas enquanto ouvíamos seu disco.
SK: O que faz um treino de Supernatural se destacar de outros competidores ou outros exercícios aos quais nossos leitores podem estar acostumados?
LP:A oferta mais poderosa de Supernatural é como você está verdadeiramente imerso no que está fazendo. Não há espelhos, você não pode se comparar a ninguém - você é transportado para ficar no topo de uma montanha ou na base de um vulcão, enquanto ouve a música que você ama e se move de uma forma poderosa e revigorante. Você é alegremente forçado a estar inteiramente presente no que está fazendo, sem distrações ou julgamentos. É como meditação, que também faz você se sentir uma estrela do rock selvagemente e feroz.
SK: Para pessoas que estão um pouco hesitantes sobre se os treinos de RV são para eles (especialmente aqueles que se sentem sem tempo ou gostam da natureza de alta tecnologia parece um pouco extra), por que eles deveriam tentar?
LP: Tendo trabalhado em fitness por quase uma década, tentei quase todos os exercícios, todos os dispositivos, todos os estúdios experiência que existe - e posso dizer que deslizar um pequeno dispositivo na cabeça é, na verdade, uma das coisas mais simples lá fora! Mas eu entendo que a frase "treino de RV" ainda pode ser um pouco misteriosa para as pessoas - então eu recomendo que as pessoas parem em nosso Comunidade Supernatural Oficial no Facebook para ver o que mais de 25.000 de nossos membros reais estão dizendo. Todos os dias, eu leio histórias de membros de todas as idades, todas as origens, todos os níveis de experiência que estão compartilhando como Supernatural foi o primeiro programa de treino em muito tempo - talvez nunca - que eles quiseram manter para. Eles se sentem apoiados, estão se divertindo, estão ficando mais fortes e fazem parte de uma comunidade incrivelmente encorajadora que os tornou parte de algo maior do que eles. Lançamos os treinos de boxe em outubro e, em poucos dias, um de nossos incríveis membros de 82 anos postou no grupo para que todos saibam que você pode fazer absolutamente os treinos de boxe sentado e ainda ter um ótimo Tempo. Acabamos de lançar o “modo frontal” para permitir que as pessoas façam qualquer um de nossos treinos de um espaço pequeno ou sentado com mais facilidade e temos recebido ótimas críticas de nossos atletas adaptativos. Uma das coisas bonitas sobre os exercícios de RV é que você pode modificá-los de acordo com suas necessidades, então é realmente uma das melhores opções para pessoas que querem uma experiência personalizada, dependendo de onde estão.
SK: Quais são algumas dicas profissionais para pessoas que estão dando o primeiro mergulho em um exercício de RV?
LP: Quando comecei a usar a RV, fiquei tão animado para ir direto às coisas divertidas que não perguntei onde o botão de pausa era... o que eu realmente precisava, uma vez que comecei a suar e estava pronto para beber água pausa! Use os 90 segundos extras para se familiarizar com os controladores para que você possa realmente se entregar à experiência. Sempre que mostro Supernatural a meus amigos pela primeira vez, tento fazer com que eles façam um de nossos treinos Sweat Symphony, que são ajustados para música clássica. No ano passado, lançamos um conjunto de exercícios para The Nutcracker Suite. Você viaja de uma neve invernal para a próxima, agachando-se e atacando as aberturas e se sente como um maestro e uma bailarina ao mesmo tempo. É pura magia.
SK: Conversa real: como você supera a sensação de estar ridículo em um fone de ouvido de realidade virtual? Você já realmente supera isso ou você apenas se inclina e aprende a se divertir?
LP: Incline-se nisso! Eu também tenho muitas evidências de pessoas parecendo incrivelmente fortes e ruins * ss em um fone de ouvido de RV, então eu questionaria se isso é mesmo uma preocupação válida. Mas, para aqueles que são, o legal da RV é que você para de se preocupar com o que os espectadores podem pensar no momento em que coloca o fone de ouvido. Eles desaparecem da vista e da mente quando você está dentro. Uma vez que você está na Grande Muralha da China, ouvindo Kendrick Lamar e dando socos, o que os outros pensam é a última coisa que você pensa.
Antes de ir, confira alguns dos nossos fundamentos de recuperação de treino favoritos para um pouco de TLC pós-exercício:
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