7 tendências alimentares que precisamos dizer adeus em 2019 - SheKnows

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Como alguém que ama comida (e escreve sobre isso para viver), tenho sentimentos bastante confusos sobre tendências alimentares. Por um lado, é divertido ver novos produtos chegarem aos supermercados, experimentar novos ingredientes na cozinha e experimentar novas ofertas nos meus restaurantes favoritos. Por outro lado, algumas tendências de alimentos simplesmente não têm como dominar o mundo como parecem.

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Muitas coisas deliciosas e incríveis eram populares em 2018. Os sabores do Oriente Médio estão mais disponíveis do que nunca no mercado americano; os chefs estão fazendo mais com ossos, sementes, cascas, verduras e outros restos de comida para minimizar o desperdício; e há tantas alternativas convencionais de leite convincentes para quem não consegue fazer a coisa real.

Junto com essas tendências buzzworthy - muitas das quais, é importante notar, destacam os ingredientes e estilos de cozinha que foram fundamentais para outros culturas há séculos e são apenas novas para aqueles de nós que cresceram na América - são algumas outras que, esperançosamente, irão desaparecer no segundo plano em 2019. Claro, depende totalmente de você quais alimentos você come e quais tendências você segue. Adora mexer em pó de cogumelo em seu latte enlatado e tomá-lo junto com uma tigela de açaí digna de Insta? Não nos deixe impedi-lo! Mas, se você está ficando um pouco cansado dos alimentos da moda que não parecem ter muito apelo real, provavelmente concordará que precisamos dizer adeus às seguintes sete tendências alimentares em 2019.

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Pó de cogumelo

Cogumelos em pó com alegações New-Agey, como melhor função cerebral e níveis de energia sobre-humanos, estavam por toda parte em 2018, assim como todos os tipos de guloseimas com infusão de cogumelos, como chocolate e barras energéticas. E embora o pó de cogumelo possa não estragar qualquer café ou bolo em que você o despeje, provavelmente não faz nada para melhorá-lo. (Além disso, provavelmente estraga um pouco.)

Em vez de investir em alegações de saúde grandiosas e gastar muito dinheiro em pó de cogumelo, vá all-in com cogumelos de verdade em 2019. Existem tantas variedades para experimentar! Use-os como substituto da carne ou misture cogumelos picados com carne moída para reduzir a proteína animal.

Tigelas de açaí caras

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Espremendo-se em um último café em Sydney na lista antes do vôo. A tigela de açaí de massa de biscoito ficou tão boa quanto parece 😍... .. #acaibowl #smoothiebowls #vegan #vegansofsydney #café-da-manhã @wearenutie

Uma postagem compartilhada por Raniia Nugroho (@raniiaan) em

As tigelas de smoothie ficam bem no Instagram graças às cores ousadas e ao potencial para combinações de cobertura verdadeiramente infinitas. As bagas de açaí roxas brilhantes são uma base de smoothie linda e tem um sabor ótimo. Mas, francamente, os mirtilos têm a mesma finalidade e são muito mais baratos. Em 2019, vamos parar de gastar dinheiro com frutas importadas e começar a misturar frutas mais baratas. Pegue um saco de mirtilos congelados na próxima vez que for ao supermercado e use uma xícara ou mais em cada tigela de smoothie.

Café com leite gelado em lata

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Nada como sair à tarde com um Triple Shot Draft Latte da @lacolombecoffee! ☕️⚡️ ~ # patrocinado #DraftsInStock #LaColombe #KeepAmericaWild @LaColombeCoffee ~ Draft Lattes estão disponíveis nas lojas @ 7eleven e em lacolombe.com ~ (PC: @ranebrower)

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Café gelado em lata é superconfortável, claro, mas chega com esses lattes em lata. O ponto principal de um café com leite é leite espumoso, e você simplesmente não consegue tirá-lo de uma lata. Vamos manter viva a tendência do café gelado artesanal em 2019, mas guarde os extras de leite para viagens ao café local.

Doces “águas”

Era uma vez, a água de coco era a única alternativa natural ligeiramente doce para o H2O normal. Em 2018, as prateleiras dos supermercados estão cheias de todos os tipos de água doce - especificamente água de bordo e água de cacto.

Embora não haja nada de errado com essas águas, elas não são exatamente um alimento saudável. Assim como o suco, eles têm açúcares naturais e alguns nutrientes, mas nenhuma fibra para ajudar a saciá-lo. Basicamente, você está gastando dinheiro com água com açúcar cara, então é melhor dar uma chance a isso em 2019.

A selfie com macarrão

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🍜 nudels

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Selfies mastigados com macarrão já existiam antes de 2018, mas Gole de macarrão em topless de Kim Kardashian West nos pegou de surpresa em março, levando a tendência a novos patamares. Quem sabe que tipo de poses foodie 2019 trará, mas o gole de macarrão vai ficar em 2018 onde pertence.

Carvão ativado

É bobagem que isso precise ser dito, mas comer carvão provavelmente não é uma boa ideia. De acordo com Journal of Food Quality, o carvão ativado pode potencialmente se ligar a vitaminas e minerais em seu sistema digestivo, tornando sua comida menos nutritiva - não mais. E, claro, alimentos pretos como ardósia fotografam bem e são divertidos de comer, mas não têm poderes mágicos de cura. Alegações de que remove toxinas são falsas - seu fígado e rins fazem isso sozinhos.

Então, ao dizer adeus a 2018, vamos também dizer adeus a todas as tendências alimentares terríveis e abrir espaço para todas as novas tendências alimentares que certamente preencherão nossos feeds do Instagram em 2019.