Aromaterapia pode ser definido como o uso de certos óleos essenciais para nutrir o espírito de uma pessoa e criar uma sensação de bem-estar. Com muitas opções de fragrâncias disponíveis, é fácil encontrar o perfume certo para cada cômodo da sua casa!
Incorpore óleos essenciais em seu ambiente doméstico usando um difusor, velas perfumadas, potpourri, sachês, adicionar algumas gotas a um borrifador de água ou até mesmo espalhar algumas gotas aqui e ali nos tecidos, se você escolher! O perfume irá beneficiá-lo de várias maneiras específicas, portanto, consulte este guia simples para obter idéias de uso de óleos essenciais em toda a casa.
O escritório doméstico ou centro de estudos
Um longo dia de trabalho ou estudo pode ser cansativo! Use a aromaterapia para ajudar a compensar os sentimentos perturbadores de estresse e demandas profissionais, enquanto restaura o equilíbrio em sua vida. Quer o seu escritório seja usado para uma pessoa de 9 a 5 anos, um funcionário de escritório em meio período ou outro membro de sua família como um espaço de estudo designado, use esses óleos essenciais para manter um trabalho produtivo ambiente.
- Óleo de manjericão: combate o esgotamento do trabalho e a fadiga mental.
- Óleo de lavanda: melhora a concentração, reduz a tensão e combate o estresse por influências negativas.
- Óleo de erva-doce doce: um impulsionador da criatividade que ajuda a aumentar a confiança.
O quarto principal
O quarto deve ser um lugar de relaxamento e tranquilidade, mas também um lugar para se conectar com nosso parceiro. Quer você precise rejuvenescer com um sono bem necessário ou passar algum tempo a sós com seu amor, um óleo essencial pode ajudar a definir o clima. Melhore o espírito do seu quarto com estas sugestões de aromaterapia.
- Óleo de Neroli: calmante para o sistema nervoso e um calmante auxiliar na prevenção e tratamento da insônia.
- Óleo de Jasmim: uma fragrância sutil que pode despertar os sentidos enquanto cria uma sensação de paz.
- Óleo de patchouli: uma fragrância terrosa que ilícita pensamentos e sentimentos sensuais.
O banheiro
Em um momento, o banheiro é um lugar revigorante para começar de novo, e no próximo é um refúgio tranquilo de um dia agitado! De qualquer maneira você utiliza suas instalações pessoais, certifique-se de incluir aromaterapia para melhorar a experiência.
- Óleo de toranja: irá reenergizar o corpo ao acordar, criando um começo de dia fresco e vibrante.
- Óleo de Lavanda: ao final do dia, ajuda a promover o relaxamento e o sono, reduzindo o estresse diário. Perfeito para o banheiro ou quarto.
- Camomila: com muitos benefícios saudáveis, como propriedades antiinflamatórias e sedativas, portanto, uma ótima opção para o banho master.
A cozinha
Sua cozinha já pode estar saturada com os aromas caseiros de deliciosas comidas e bolos, mas isso não significa que não se beneficiará com a fragrância desses óleos essenciais. Experimente-os para obter uma opção perfumada deliciosa.
- Óleo de limão: ideal para a cozinha, pois é energizante e tem o poder de limpar os odores negativos dos ambientes.
- Óleo de limão: conhecido por ser um limpador mental que renova a mente enquanto adiciona um perfume brilhante e edificante a um ambiente.
- Óleo de baunilha: um sedativo natural que também tende a aquecer o espírito ao mesmo tempo que faz a pessoa se sentir bem e evoca lembranças felizes.
A sala de estar ou da família
Um lugar para reunir familiares e amigos e se deliciar no converstation. Adicione o perfume inebriante desses óleos para promover essa experiência.
- Óleo de manjerona: ajuda no relaxamento e cria uma abertura entre as pessoas que fortalece laços e amizades.
- Óleo de alecrim: cria um humor positivo e satisfeito que é vital para descomprimir após um dia agitado, mas ainda encoraja um estilo de vida ativo.
- Óleo de cedro: uma ótima opção para aumentar a aderência e uma sensação de aconchego, ao mesmo tempo que promove uma sensação de segurança.
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