Não é novidade que a pandemia global que se estende por quase metade de 2020 até agora tem sido tempos de estresse e depressão para muitos de nós. Então, como qualquer bom fechamento de 2020 está propenso a fazer, tem havido uma grande confusão de consultoria do Dr. Google (e pelo menos alguma espiral, podemos supor) sobre como os cérebros de todos foram carreados durante a quarentena.
(Porque precisa ser dito: embora seja uma ótima ferramenta para encontrar informações e ferramentas de enfrentamento e alguns conselhos básicos, a Internet não é um substituto para ajuda profissional real de um provedor de saúde!)
Um novo estudo publicado no JAMA Internal Medicine esta semana descobriram que pesquisas por assuntos relacionados à ansiedade e pânico (incluindo “ataque de pânico, sinais de ataque de ansiedade, sintomas de ataque de ansiedade”- desligado) aumentaram significativamente entre janeiro e maio de 2020. Olhando para
tendências do Google e comscore.com nessa janela, os pesquisadores descobriram que pesquisas em todos os primeiros pontos da pandemia (quando foi declarada uma emergência nacional, quando as máscaras e as diretrizes de distanciamento social foram encorajadas e quando os Estados Unidos ultrapassaram a China em casos relatados e a Itália em mortes relatadas) cravado.Usando o Google Trends (https://trends.google.com/trends) monitoramos a fração diária de todas as pesquisas na Internet (ajustando assim os resultados para qualquer alteração no total de consultas) que incluía os termos ansiedade ou pânico em combinação com ataque (Incluindo ataque de pânico, sinais de ataque de ansiedade, sintomas de ataque de ansiedade) originados dos EUA de 1º de janeiro de 2004 a 4 de maio de 2020. As contagens de pesquisa bruta foram inferidas usando estimativas Comscore (comscore.com).
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“Todas as consultas de ansiedade aguda foram cumulativamente 11% (IC 95%, 7% -14%) mais altas do que o esperado para o período de 58 dias que começou quando o presidente Trump declarou pela primeira vez uma emergência nacional (13 de março de 2020) e terminou com a última data de dados disponível (9 de maio de 2020), ”os pesquisadores escreveu. “Este pico foi um novo recorde para pesquisas de ansiedade aguda. Em termos absolutos, isso se traduz em aproximadamente 375.000 pesquisas a mais do que o esperado, para um total de 3,4 milhões de pesquisas. O maior aumento nas consultas de ansiedade aguda ocorreu em 28 de março de 2020, com 52% (95% PI, 27% -81%) a mais consultas do que o esperado. ”
Os pesquisadores disseram que, embora as pesquisas tenham disparado no início, "desde então, voltaram aos níveis normais, talvez porque os americanos tenham se tornado mais resistentes à sociedade precipitação do COVID-19 ou porque eles já haviam recebido todos os benefícios que podiam com a pesquisa na Internet. ” Então, não, a ansiedade não evaporou magicamente e, obviamente, a pandemia não acabou - mas, como escrevem os pesquisadores, “pesquisar pesquisas na Internet pode melhorar as estratégias para descobrir e, subsequentemente, abordar a garantia saúde mental consequências do COVID-19. ”
“Embora a ansiedade aguda tenha recebido atenção retórica substancial durante a pandemia de COVID-19, até onde sabemos ela não foi objeto de investigação científica até agora. Embora este estudo não possa confirmar se qualquer pesquisa estava ligada a um evento específico de ansiedade aguda ou ataque de pânico, ele fornece evidências dos efeitos psicológicos colaterais decorrentes do COVID-19 e motiva várias recomendações baseadas em dados ”, escrevem os pesquisadores. “Em primeiro lugar, a vigilância deve continuar, pois as mudanças durante a pandemia podem desencadear novos aumentos na ansiedade aguda que exigem uma resposta. Em segundo lugar, à luz da pandemia, os provedores de recursos deveriam lidar melhor com a ansiedade aguda. Por exemplo, Illinois lançou “Call4Calm,” uma linha direta para ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade aguda de COVID-19, e esses programas poderiam ser expandidos nacionalmente. ”
Eles também observam que há mais que pode ser feito para conectar mais diretamente as pessoas que estão lutando com ajuda e recursos para prevenir danos: “Um‘ ataque de pânico ’ A consulta do Google não retorna nenhum link para linhas de apoio, embora o Google tenha sido o pioneiro na abordagem "OneBox" para consultas de saúde mental, destacando o salvamento de vidas resultados na parte superior dos resultados de pesquisa de um usuário (incluindo linhas diretas de suicídio e vício), em vez de esperar que os pesquisadores encontrem informações acionáveis por acaso sozinho. O Google OneBox deve ser expandido para promover recursos para ansiedade aguda, como o Disaster Distress Helpline da SAMHSA, para atender à demanda potencial de aumento durante o COVID-19 agora e no futuro. ”
A Linha de Ajuda de Emergência de Desastres da SAMHSA, 1-800-985-5990, é uma linha direta nacional 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano, dedicada a fornecer aconselhamento imediato em caso de crise para pessoas que estão passando por sofrimento emocional relacionado a qualquer desastre natural ou causado por humanos.
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