Você conhece aqueles comerciais sensuais Reebok EasyTone que prometem bunda e pernas quentes se você usar o sapatos? Bem, de acordo com o Conselho Americano de Exercícios e o FTC, é falso. E a Reebok está pagando o preço (exorbitante).
O American Council on Exercise é a autoridade líder em fitness da América e também a maior organização sem fins lucrativos de certificação, educação e treinamento de fitness do mundo.
Recentemente, eles conduziram um estudo de pesquisa sobre os sapatos tonalizantes cada vez mais populares, que incluíam Skechers Shape-Ups, Masai Barefoot Technology e os tênis Reebok EasyTone. De acordo com o que eles descobriram, os sapatos tonificantes não mostraram aumento significativo na ativação muscular enquanto os participantes estavam ativos.
Doze participantes mulheres fisicamente ativas com idades entre 19-24 completaram uma dúzia de tentativas de exercícios de cinco minutos de caminhar em uma esteira enquanto calça cada um dos tênis tonificantes e, em seguida, mudar para a corrida tradicional da New Balance sapatos.
Outro grupo de 12 mulheres fisicamente ativas, com idades entre 21 e 27 anos, foi avaliado com os tênis tonificantes e depois com os tradicionais tênis New Balance, enquanto realizavam testes de esteira de cinco minutos. Eles foram medidos em seis áreas musculares, incluindo panturrilhas, quadríceps, isquiotibiais, nádegas, costas e abdominais.
Há uma coisa que acontece quando os sapatos são usados e exercitados - dores. O diretor de ciências da ACE, Cedric Bryant, Ph. D., disse que isso se deve à instabilidade dos sapatos.
Mesmo que os sapatos não tomem mais do que os sapatos de exercícios regulares, Bryant disse que um efeito positivo que esses sapatos têm a oferecer é a motivação.
“Se esses sapatos estão servindo como um motivador para as pessoas andarem ou se moverem com mais frequência, isso é uma coisa boa, mesmo que não produzam os resultados dramáticos de tonificação e queima de calorias que as pessoas pensam que estão obtendo ”, Bryant disse.
Depois de toda essa pesquisa, o resultado é caro para a Reebok, da empresa alemã Adidas, pois é preciso desembolsar $ 25 milhões para clientes, a fim de liquidar as acusações feitas pela Federal Trade Commission por seu engano Publicidades.
Achamos que vamos nos limitar aos bons e velhos exercícios de corrida e tonificação de agora em diante.
Mais de SheKnows
Emma Watson e Claudia Schiffer em Harper’s Bazaar: Fabulosas em todas as idades
Evite a dúzia maçante: Obtenha cabelo brilhante
Flashback de moda de Rachel Bilson
