Quem não quer chiar como uma supermodelo? Com um título como Eu posso te deixar quente!, modelo e ex- A verdadeira dona de casa da cidade de Nova York, Kelly Killoren Bensimon oferece conselhos sobre as muitas maneiras de deixar seu corpo bonito em seu último livro - e é nossa escolha óbvia para o Red Hot Book da semana.
Cerca de Eu posso te deixar quente! 
Este livro está repleto de conselhos sobre tudo, desde como se sentir livre de culpa em relação a um gigante carb-y almoço para como você pode aprender a não ter medo sobre os alimentos contra os quais você sempre é alertado (como ovos e laticínios). No Posso deixar você gostoso!: A dieta do supermodelo, Kelly faz você se sentir como uma de suas namoradas e ela conta suas próprias histórias pessoais enquanto compartilha receitas deliciosas como arroz frito com abacaxi (gostoso!) e “dicas quentes” de bônus, como a calça jeans certa pode fazer você parecer um tamanho menor.
Você pode e deve comer!
Kelly Killoren Bensimon, mãe de dois filhos, diz que já esteve lá, fez isso - comendo como a modelo estereotipada, devorando todas as coisas erradas na casa dos 20 anos e enchendo o corpo durante a gravidez. Então, quando ela estava prestes a fazer 40 anos, ela tomou uma decisão que mudou sua vida - ela iria descobrir como comer exatamente o que ela queria enquanto mantinha seu corpo bonito.
Então, quais são seus segredos?
Kelly pesquisou e testou os segredos de dieta e nutrição que ela ainda usa hoje. Em primeiro lugar, Kelly descobriu que comer, realmente comendo, É a chave. No Eu posso te deixar quente!, você vai aprender:
- Como se treinar para nunca (nunca!) Pular uma refeição
- Encha-se de comida, comida de verdade (não barras, pós ou coisas falsas)
- Dieta de 7 dias de Kelly para potência máxima em seus horários de pico de drenagem de energia
- Como não ter medo de almoços com carboidratos gigantes
- Como perder 3 a 5 libras rápido, mas inteligente
- Como satisfazer seus desejos sem sabotar um corpo forte e saudável
- Por que você deve aprender a amar os alimentos que você sofreu lavagem cerebral para temer (como laticínios e ovos)
Eu posso te deixar quente! leva você a um corpo magro, forte e realista com 60 receitas e dicas quentes, como os alimentos picantes que aumentam o metabolismo instantaneamente.
Resumindo: Quando Kelly Killoren Bensimon - linda, gostosa e com mais de 40 anos - prometer que pode me deixar gostoso, vou ouvir!
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