Você pode não saber que o primeiro alimento sólido de um bebê não precisa ser cereal de arroz refinado, que pode causar prisão de ventre e não ter um ponche nutricional.
Aprenda tudo sobre o desmame liderado por bebês e por que essa pode ser a melhor maneira de introduzir alimentos sólidos.
Você pode estar aguardando ansiosamente a primeira experiência de seu bebê com alimentos sólidos. Antes de pegar aquela caixa de cereal de arroz, considere dar a ela comida de verdade, usando o método de desmame conduzido por um bebê. Como funciona? Leia!
O básico
O desmame liderado por um bebê significa simplesmente que você permite que seu filho se alimente enquanto ele gradualmente desmama de uma dieta de leite. Assim que seu bebê mostrar sinais de prontidão, você pode começar a oferecer-lhe comida.
Os bebês geralmente estão prontos para alimentos sólidos perto da marca dos seis meses. Os sinais a serem procurados são universais, independentemente de você optar por alimentar purê tradicional
comida de bêbe ou experimente sólidos derivados de bebês. Seu bebê começará a realmente notar suas atividades na hora do jantar e poderá começar a seguir ansiosamente cada colherada sua com os olhos.Em breve, seu bebê pode começar a estender a mão e agarrar seu prato ou dar um tapa em seu garfo enquanto ele segue até sua boca. Tudo isso significa: "Estou pronto para tentar!"
Boas comidas iniciais
Você deve selecionar alimentos que seu bebê possa pegar sozinho. Frutas macias e levemente cozidas no vapor legumes são bons para tentar. Coloque um pedaço de comida na frente de seu bebê e observe seu rosto se iluminar de alegria. Pode demorar um pouco para que ela consiga pegá-lo e, no início, ela pode apenas lamber, quebrar ou brincar com a comida sem tentar comê-la.
Autorregulação
Os bebês que participam de alimentos sólidos liderados por bebês o fazem em seu próprio ritmo. Não há pressão para acabar com um pote de comida para bebê, e as primeiras pesquisas mostram que o desmame conduzido por bebês pode resultar em menos obesidade infantil à medida que a criança aprende a se autorregular - isto é, uma vez que ela está cheia, ela para comendo.
E que bônus incrível!
Eventualmente, seu bebê tentará roer a comida, mas as primeiras tentativas geralmente resultarão em comida no rosto, mesa e chão, em vez de na barriga.
Tenha em mente que os bebês ainda obterão a maior parte de sua nutrição do leite materno ou fórmula para todo o seu primeiro ano, então as primeiras incursões em alimentos sólidos são divertidas experiências de aprendizagem, em vez de uma parte necessária de seus dieta.
Engasgar é menos arriscado do que você imagina. Os bebês experimentam os alimentos de acordo com seu próprio ritmo de desenvolvimento, o que significa que eles não movem os alimentos para o fundo da boca até que estejam prontos para mastigar. Se a comida voltar para lá de qualquer maneira, o bebê vai vomitar automaticamente, o que pode ser assustador, mas eles podem limpar em um momento.
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