Entre as funções úteis, o seu Iphone serve e o entretenimento que ele oferece, você pode ter seu iPhone colado à mão durante as horas de vigília. Nós também. Você já ouviu o ditado “Existe um aplicativo para isso” - e existe! Estamos trazendo a você aplicativos divertidos e úteis para o seu iPhone todas as semanas. Esta semana, baixe um ginástica aplicativo para ajudá-lo a alcançar sua meta de ano novo.
Alcance suas resoluções de condicionamento físico para o ano novo
Passamos para a segunda semana do Ano Novo. Se você definiu uma meta de exercício ou condicionamento físico para 2012, reserve um minuto para revisar o que está fazendo para alcançá-la. Não deixe que a resolução deste ano de ficar em melhor forma, correr, ganhar músculos ou perder peso caia no esquecimento. Alcance seus objetivos de condicionamento físico com a ajuda de seu iPhone. Experimente um - ou mais - desses ótimos aplicativos de fitness para iPhone!
BeatBurn
o Esteira BeatBurn / Treinador ao ar livre app é a chave para evitar que sua corrida se torne chata. Quer você corra na esteira ou ao ar livre, este incrível aplicativo para iPhone muda o ritmo da sua música para acompanhar o seu ritmo. Sim com certeza. A tecnologia analisa as batidas por minuto da sua música e, em seguida, as altera de acordo com seus passos. Isso o manterá trabalhando duro - mesmo sem perceber. Melhor ainda, se às vezes você fica entediado durante a corrida, a tecnologia do BeatBurn o ajudará a voar no tempo.
Preço: $ 3,99
RunKeeper
Para monitorar sua distância e progresso, use o RunKeeper aplicativo para iPhone. Ele usa a tecnologia GPS do seu iPhone para rastrear a distância que você correu ou caminhou, quanto tempo levou, seu ritmo / velocidade, o número de calorias que você queimou e o caminho que você viajou em um mapa. Você pode então sincronizar seus dados no site do RunKeeper, para que possa revisar seu histórico de exercícios. Se você realmente quer ajuda para se manter em linha reta, o aplicativo RunKeeper para iPhone também permite que você compartilhe seu progresso no Facebook e no Twitter. Nada como um pouco de responsabilidade para atingir seus objetivos de preparação física para o Ano Novo!
Preço: grátis
Exercícios de saúde feminina
Criado pelo popular Saúde da Mulher revista, o Exercícios de saúde feminina O aplicativo para iPhone é carregado com mais de 16 treinos completos e 130 exercícios. Você pode escolher o treino que deseja com base em seus objetivos de condicionamento físico: impulsionar o metabolismo, melhorar o humor, fortalecer o núcleo, tonificar o corpo todo, construir músculos magros e muito mais. O aplicativo também inclui fotos detalhadas e instruções passo a passo.
Preço: $ 1,99
CycleMeter
Se andar de bicicleta é seu exercício de escolha, você precisa Ciclômetro. E realmente, este aplicativo de condicionamento físico para o seu iPhone é para muito mais: ciclismo, corrida, caminhada, esqui e patinação. Ciclômetro foi apresentado em Tempo, Esportes ilustrados, Jornal de Wall Street, Ciclismo, e Mundo do corredor - então tem que ser bom. CycleMeter registra seu tempo, localização, distância, altitude e velocidade. Você também pode obter sua frequência cardíaca, velocidade e cadência da bicicleta (usando o sistema Wahoo Fitness ANT +, que é adquirido separadamente). Cyclemeter faz mais, então clique na app store para conferir.
Preço: $ 4,99
Leia nosso guia para iniciantes no ciclismo para saber mais sobre o ciclismo >>
GAIN Fitness
o GAIN Fitness O aplicativo para iPhone cria exercícios personalizados para você usando a experiência de personal trainers junto com os princípios da ciência do exercício. O aplicativo contém mais de 700 exercícios individuais, o que significa que existem milhões de rotinas de exercícios exclusivas que podem ser criadas para atender às suas necessidades. Se um personal trainer não está em seu orçamento, o aplicativo GAIN Fitness para iPhone pode ser um ótimo substituto para você. Entre outros excelentes recursos, o aplicativo pode ser adaptado para exercícios completos de ginástica ou exercícios em casa, onde é provável que você tenha menos equipamentos de treino.
Preço: grátis
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