Um longo dia de aulas pode ser deprimente, mas com essas cinco dicas para o seu rotina matinal, você será capaz de se manter fresco, voar e feroz.
1. Comece cedo
Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo no início de um longo dia é não pressionar o botão de soneca. Sim, suas capas são incríveis, mas sair de casa sem pressa e confiante é ainda melhor. A preparação para ter um ótimo dia geralmente começa na noite anterior com uma boa noite de sono. Recuse a soneca (botão) e, em vez disso, use aqueles 10 ou 15 minutos extras para sua rotina matinal.
2. Abasteça seu corpo
Você não esperaria que seu carro funcionasse sem gasolina, certo? O mesmo vale para o seu corpo. De jeito nenhum você pode passar por química, literatura inglesa, francês e sua oficina de atuação sem ter algo na barriga. Fruta, iogurte, um suco fresco ou batido, aveia, um bagel ou algum tipo de prato de ovo são maneiras rápidas, fáceis e nutritivas de se abastecer para o seu longo dia de aulas.
3. Comece fresco, limpo e bonito
Sentir-se confiante começa com o básico. A insegurança em relação ao odor corporal, mau hálito ou roupas manchadas pode tornar qualquer interação potencialmente mortificante e fazer seu dia parecer muito mais longo. Para o seu dia repleto de aulas, certifique-se de começar com um bom banho revigorante. Use um sabonete líquido que esfolie ou tenha uma espuma rica. Claro, use suas práticas normais de higiene diária, incluindo aqueles pequenos extras que nós, mulheres, temos que fazer.
A fim de se sentir fresca e confiante no departamento feminino, experimente o Pantiliners Acti-Fresh Carefree. Eles são macios, finos, absorventes e, o mais importante de tudo, eles fazem o trabalho. Agora que você cuidou do seu corpo, pode enfeitá-lo com a roupa fofa que escolheu e a rotina de maquiagem discreta, mas linda, que você aperfeiçoou.
4. Faça um plano
Você não pode enfrentar o dia mais longo da semana sem um plano de ação sólido. Descubra partes importantes do seu dia, como quando e onde você pode almoçar, se você vai ou não na verdade, retorne o telefonema de sua mãe e se um cochilo no dormitório do seu amigo for um possibilidade. Alimentar, descansar e ter alguma aparência de vida social serão fatores importantes para manter sua energia e atenção em níveis ideais ao longo do dia.
5. Pack inteligente
Você está bem descansado, alimentado, fresco, bonito e tem um plano. Agora, você só precisa fazer as malas. Pegue todos os suprimentos relacionados à aula e tudo o mais que você precisar para manter sua confiança em 10. Tiras de respiração, desodorante para viagem, maquiagem para retoques e lanches são todos essenciais e são todos leves, o que significa que você não carregará uma tonelada de peso extra no seu longo dia.
Este post é patrocinado pela Carefree.
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