1
Mamografia
O Office on Women’s Health com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA recomenda que todas as mulheres comecem a discutir mamografias com seu médico principal aos 40 anos. A partir dos 50 anos, o teste preventivo que detecta o câncer de mama é recomendado a cada dois anos até os 74 anos. De acordo com a American Cancer Society, 97 por cento das mulheres diagnosticadas precocemente - quando o câncer está confinado à mama - sobrevivem sem recorrência por cinco anos.
2
Teste de densidade mineral óssea
O rastreamento para osteoporose, especialmente para mulheres mais velhas, é necessário - especialmente aquelas que estão em risco, como se você atingiu a menopausa ou tem histórico de tabagismo, de acordo com o Office on Women’s Saúde. A osteoporose afeta todos os ossos do corpo, mas pode tornar as mulheres especialmente suscetíveis a fraturas no quadril, pulso e coluna. Fraturas na coluna podem ocorrer devido às atividades do dia-a-dia, incluindo subir escadas ou levantar objetos.
3
Esfregaço de Papanicolaou
Pacientes com 21 anos ou mais devem fazer um teste de Papanicolaou a cada três anos até os 30 anos e, em seguida, um teste de Papanicolaou e um teste de HPV juntos a cada cinco anos após os 30 anos, de acordo com o Office on Women’s Health. O teste de Papanicolaou é um exame que ajuda a detectar o câncer cervical.
4
Colonoscopia
Se detectado precocemente, o câncer colorretal é mais de 90% curável. Embora as diretrizes sugiram que você deve se submeter à sua primeira colonoscopia aos 50 anos, você deve falar com seu médico sobre como fazer o rastreamento mais cedo, se você tiver um parente próximo que foi diagnosticado com câncer colorretal antes dos 50 anos.
5
Exames dentários
Você sabia que um dos seis tipos de câncer mais comuns nos americanos é o câncer oral? De acordo com a Academia de Odontologia Geral, passar por uma triagem dentária pode ajudar a prevenir doenças gengivais e cáries dentárias. Fumantes e mulheres que bebem álcool mais do que um ou dois drinques por dia têm maior risco de desenvolver câncer bucal. Um dentista será capaz de ajudar a detectar quaisquer alterações no tecido, portanto, não pule os exames regulares.
6
Testes de coração
O assassino número 1 de mulheres são as doenças cardíacas. Se você tem histórico familiar de doenças cardíacas, é importante fazer exames anuais - possivelmente até aos 20 anos. Os médicos ouvirão seu coração em busca de anormalidades e verificarão sua pressão arterial. Mais testes podem ser necessários se você sentir quaisquer sintomas preocupantes, como falta de ar e dor no peito.
7
Testes de colesterol
Na mesma linha, o colesterol pode ter um efeito adverso no coração, razão pela qual os perfis lipídicos são importantes para monitorar o risco de doenças cardíacas. Os médicos medirão o colesterol total no sangue, incluindo o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL) e seus triglicerídeos. Se o seu colesterol estiver acima de 200, ou os médicos acreditarem que você está em risco em outras áreas, eles podem prescrever mudanças na dieta ou até mesmo remédios para o colesterol.
8
Testes de câncer de pele
O melanoma é a forma mais mortal de câncer de pele e é o segundo câncer mais comum em mulheres na faixa dos 30 anos, de acordo com a American Cancer Society. Mas, se detectado precocemente, o câncer de pele é curável. Se você teve ampla exposição ao sol durante sua vida, deve planejar uma verificação preventiva anual. Freqüentemente, os médicos de cuidados primários o encaminham para dermatologistas, que examinam sua pele em busca de crescimentos ou manchas de aparência incomum. A nova tecnologia também permite que os médicos digitalizem suas manchas agora, para que possam ser comparadas com as que serão examinadas em consultas futuras.