É essa hora, não é? Os presentes foram todos abertos, os rolos de papel de embrulho estão de volta no armário e os novos brinquedos estão com algumas marcas de arranhões. Não vamos nem entrar na crise de açúcar de todos aqueles biscoitos e doces! Depois de um ano de antecipação - e três meses maníacos de paixão pelo feriado pós-Halloween - o tão esperado feriados vieram e se foram.
Talvez haja até alguma decepção, se uma criança não recebeu um presente tão desejado. Lembro-me de um Natal de infância quando cobicei uma boneca Raggedy Ann e, em vez disso, ganhei um cobertor elétrico! Não é de admirar que as crianças fiquem um pouco melancólicas no final de dezembro e início de janeiro.
Durante os dias cintilantes de férias, é fácil esquecer que a vida "normal" muitas vezes é muito boa também. Ao iniciarmos um novo ano, agora é uma boa hora para ajudar as crianças a se familiarizarem com o fluxo familiar da vida cotidiana.
1. Reintroduza o conceito de tempo de silêncio
Comece a construir algumas atividades mais calmas em seu dia: lendo um bom livro juntos, trabalhando em um hobby, fazendo um quebra-cabeça, um jogo de tabuleiro, um projeto artesanal ou um passeio na neve - ou a falta disso!
2. Diminua as guloseimas açucaradas
Parece que em todos os lugares que você vai durante as férias, alguém está oferecendo um prato de guloseimas saborosas - e seria rude dizer não, certo? Todos esses lanches açucarados podem causar estragos no sistema das crianças, para não mencionar o seu. Você não tem que jogá-los fora de uma vez, mas comece a fazer com que todos voltem a uma rotina de alimentação saudável conforme você acalma em janeiro.
3. Conversar sobre isso
Se você notar que seus filhos estão se sentindo melancólicos, aproveite a oportunidade para deixá-los falar sobre seus sentimentos. Mostre que você está lá para ouvir, não para julgar ou dizer a eles como se sentir, e que você entende. Você pode compartilhar que eles não estão sozinhos - muitas crianças se sentem assim quando as férias acabam.
4. Olhe o relogio
Uma das minhas coisas favoritas sobre as férias escolares era a chance de ficar acordado até mais tarde do que o normal e dormir na manhã seguinte. Benção! Não deixe a rotina da escola, acordar de manhã cedo e café da manhã ficar muito agitado em sua casa. Preste atenção à hora de dormir e tente fazer algumas das preparações para a escola à noite.
5. Desfrute de alguns passeios de inverno
Voltar para a escola não significa necessariamente o fim das atividades divertidas. Faça uma reunião de família para escolher o que todos vocês fariam juntos: patinar no gelo, assistir a um filme ou assistir a um show. Isso dará às crianças algo pelo que ansiar a cada dia, ao reingressarem na escola e nas rotinas extracurriculares.
As férias são um maravilhoso “tempo fora do tempo” - um par de semanas único para desfrutar da liberdade e união e celebrações especiais. A vida regular também tem sua beleza, e ajudar as crianças a fazer a transição entre as duas coisas pode ajudá-las a calibrar as mudanças de maneira mais suave.
