Amizade é a base de qualquer bom relacionamento, mas como manter viva essa amizade? Não é tão fácil quanto você imagina!
Qualquer relacionamento forte é construído sobre uma base sólida de amizade. É essa amizade que fortalece o seu vínculo e ajuda você a suportar alguns dos dias não tão maravilhosos que vocês passaram juntos. Portanto, é compreensível que, quando a amizade entre você e seu homem enfraquece, o resto do relacionamento provavelmente se seguirá.
Infelizmente, é muito comum que a parte da amizade de seu relacionamento seja negligenciada. Quando isso acontece, tudo o mais tende a perder o brilho também. Então, o que você pode fazer para manter viva essa amizade? Pedimos a alguns especialistas que nos dessem suas dicas.
Lembre-se porque aconteceu
É tão fácil focar onde estamos hoje sem pensar em como chegamos aqui. Dan Collins, co-autor da coluna de conselhos sobre namoro "Solteiro na cidade", diz a melhor maneira de manter o amizade viva em seu relacionamento é lembrar o que começou em primeiro lugar, e revisitar tudo aquilo foi.
“O amor pode estar à primeira vista, mas a amizade geralmente leva tempo. Então, reserve um tempo... reserve um tempo para apenas conversar, falar sobre as coisas que você se ligou em primeiro lugar ”, diz ele.
Se divirta
É fácil ficar tão atolado com todos os compromissos e coisas que temos que fazer em nossas vidas que esquecemos o que queremos fazer. Rachel Seliger, especialista em relacionamento de JDate, enfatiza a importância da diversão para estimular a amizade.
“Encontre uma atividade de que você goste e faça-a juntos!” ela diz. Ela e o namorado gostam de cozinhar juntos, mas suas opções são ilimitadas. Pratique um esporte, torne-se cinéfilo, faça sua própria cerveja ou faça compras até cair - desde que vocês dois estejam se divertindo, funciona.
Seja um bom amigo
Antes de começar a listar os motivos pelos quais seu cônjuge não está sendo um bom amigo, pergunte-se se você também está sendo um.
Casamento licenciado e terapeuta familiar Lisa Bahar diz: “Uma das melhores maneiras de explorar amizades é perguntar a si mesmo o que é um bom amigo, faça uma lista e leia essa lista e depois pergunte-se: você está demonstrando essas qualidades a seu cônjuge? Se não, essas são as áreas que você precisa trabalhar como amigo de seu cônjuge ”.
Faça as pequenas coisas
De acordo com Rego
A melhor coisa que você pode fazer pelo seu relacionamento é se lembrar de todas aquelas pequenas coisas, como textos apenas para dizer olá, segurando a mão, um lote de biscoitos só porque e um beijo sem motivo, e trabalhar duro para colocá-los de volta em seu relação.
Quanto tempo se passou desde que ele abriu a porta do carro para você ou desde que você pegou um saco daquelas batatas fritas que ele ama, mas você odeia?
Dr. Simon Rego, Diretor do Programa de Treinamento em CBT do Montefiore Medical Center / Albert Einstein College of Medicine em Nova York, dá muito crédito a algo que ele chama de microcomportamentos. “Microcomportamentos são todas as pequenas coisas que as pessoas fazem umas pelas outras quando se encontram pela primeira vez, mas são lentamente mas seguramente eliminadas, muitas vezes uma de cada vez, ao longo do tempo. Eu os chamo de microcomportamentos porque são tão pequenos e sutis que as pessoas nem sempre estão cientes de que pararam de praticá-los! No entanto, com o tempo, à medida que mais e mais deles são abandonados, as pessoas podem começar a sentir uma perda de conexão com seu parceiro ”, diz ele.
Montá-lo
Qualquer relacionamento tem seus altos e baixos; a chave é ser capaz de passar.
“Gerencie suas expectativas”, diz Wendy Walsh, Ph. D., especialista residente em DatingAdvice.com e autor de The 30-Day Love Detox. "A monogamia de longo prazo é uma colina e um vale - vocês serão amigos e inimigos, mas espero que tenham assumido o compromisso intelectual de cavalgue pelos vales - e antes que você perceba - sua amizade estará no topo da montanha com uma vista clara novamente em breve."
Faça sua risada
Rir é uma ótima maneira de reunir um casal, então aprenda uma nova piada, alugue um filme engraçado ou visite o clube de comédia local.
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