Assista à apresentação encore de Conversas SK: Dicas de Bem-Estar de Volta às Aulas conforme nossos especialistas em saúde e bem-estar fornecem percepções e conselhos sobre como abraçar uma abordagem holística para priorizar o bem-estar de você e sua família conforme voltamos para escola.
Meditação Guiada |Laurasia Mattingly, A professora de meditação, autora e palestrante compartilha o poder da atenção plena enquanto nos guia através da meditação para ajudar toda a família a desfrutar de um momento zen.
Guia da família moderna para saúde holística | Aprenda as melhores práticas mais recentes quando se trata de priorizar a saúde e o bem-estar de sua família. Esses aficionados de saúde e bem-estar (Jennifer Cohen, Dr. Pinkey Patel, e Shana Minei Spence, RDN) compartilhe as maneiras pelas quais você pode incutir hábitos saudáveis na rotina diária de sua família, desde dicas sobre alimentação correta até manter sua família ativa e muito mais.
De volta ao básico da escola | Nosso painel de especialistas (
LA Dunn, Yasmine Cheyennee Aris Rossi, fundador da Navegando para o segundo) irá discutir como entrar com sucesso no novo ano escolar. Desde conselhos sobre como ter certeza de que seu filho está sempre à frente até conselhos sobre como encontrar o equilíbrio entre as atividades escolares e extracurriculares para evitar o esgotamento e muito mais.