Se há algo que amamos TikTok, é o fluxo interminável de hacks virais de estilo de vida. Embora muitas vezes sejam dicas divertidas de beleza, receitas ou sugestões de estilo ou até mesmo algumas comunidades de bem-estar atenciosas, torna-se perigoso quando hacks inofensivos se transformam em conselhos médicos não pesquisados que, com frequência, buscam substituir a consulta a um médico certificado que conhece seu corpo e sua própria situação de saúde.
Percorra a sua "Página Para Você" e você certamente encontrará um autoproclamado guru da época ou naturopata oferecendo alguns conselhos clickbait-y sobre como "você também pode equilibrar sua reprodução hormônios. ”
No mundo da saúde holística, condições como períodos irregulares ou dolorosos, problemas intestinais e até alguns crônicos doenças autoimunes, são frequentemente marcados com "desequilíbrios hormonais”(Como o assim chamado “Dominância de estrogênio”
que tem circulado no TikTok recentemente). A solução proposta? Dietas da moda, desintoxicação de estrogênio ou até mesmo treinamento de saúde hormonal caro.Mês passado, OBGYN e influenciador Dra. Jessica Geida aprendeu Instagram para acabar com a interpretação errônea de que seus hormônios reprodutivos cíclicos podem até mesmo estar desequilibrados em primeiro lugar - especificamente alertando contra o modelo de negócios explorador de algumas práticas holísticas que atacam pacientes que se sentem desconhecidos enquanto experimentam sintomas frustrantes ou teimosos e doenças.
Dr. Geida dirige a popular página do Instagram, @smilesandscrubs, onde ela visa ampliar informações precisas e dissipar mitos sobre saúde reprodutiva. De acordo com sua postagem, a seção de comentários estava repleta de discussões - especialmente por outros obstetras ecoando e elaborando sua declaração e pacientes que compartilharam uma série de histórias sobre se sentirem desconhecidos ao buscar alívio para seus sintomas ou experiências de se sentirem confusos e explorados por bem-estar holístico práticas.
“Só porque eu não acredito no desequilíbrio do hormônio reprodutivo não significa que eu não apoie, ou ouça, ou acredite [nas pessoas] quando elas me dizem que algo não está certo”, disse a Dra. Geida publicar lê. “Mas os mitos não ajudam.”
Dra. Jen Gunter, OBGYN, autor e influenciador multifacetado (e um dos comentadores da postagem do Dr. Geida), oferece que os equívocos sobre o desequilíbrio do hormônio reprodutivo podem ter se originado primeiro de um equívoco analogia.
“Equilíbrio é apenas um termo ruim. Acho que se originou de como tentamos descrever o impacto hormonal no revestimento do útero: ter progesterona suficiente em relação ao estrogênio. E acho que [o termo] metastatizou ”, explica o Dr. Gunter. “Mas não é realmente um equilíbrio, é um efeito e uma resposta. São duas coisas trabalhando juntas. ”
Durante o ciclo menstrual, os hormônios progesterona e estrogênio flutuam em relação um ao outro - mudando completamente de dia para dia. À medida que esses níveis mudam, eles acionam diferentes partes do ciclo, como ovulação e menstruação. Por causa desse padrão cíclico, os testes hormonais raramente fornecem informações úteis sem um monitoramento extenso e consulta prévia com seu médico.
Quando seu médico decide realizar um teste de hormônio, ele está analisando esses níveis em conjunto com os sintomas para trabalhar em direção a um diagnóstico - os números por si só fornecem um contexto mínimo.
Testes hormonais caros podem prejudicar desnecessariamente seu bolso (muitos não são cobertos pelo seguro), enquanto outras sugestões holísticas, como desintoxicação extrema, podem até ser perigosas. Muitos desses hacks de hormônios foram popularizados no TikTok por usuários apelidados de “Dr.” Fulano de tal, mas uma análise mais aprofundada revela que a maioria desses usuários não são verdadeiros M.D.s.
É importante enfatizar que o treinamento hormonal e a desintoxicação não são soluções bem estudadas ou cientificamente comprovadas para sintomas teimosos como TPM, períodos dolorosos e ganho de peso.
“A maioria das pessoas não precisa de teste de hormônio. Você tem que perguntar, ‘quais são os sintomas?’ E, em seguida, retroceder a partir daí ”, explica o Dr. Gunter. “Pode haver outros hormônios envolvidos, então cada sintoma ou complexo de sintomas pode exigir um conjunto diferente de testes.”
Embora não haja nenhuma chance de você ser diagnosticado com um desequilíbrio hormonal, seu médico pode ser capaz de usar testes em conjunto com outras etapas para diagnosticar condições específicas - como SOP, distúrbio da tireoide ou amenorréia hipotalâmica, uma condição em que o cérebro não está acionando seu corpo para ovular.
Portanto, se você está preocupado com seus sintomas, pule os hacks do TikTok e consulte seu ginecologista ou médico.
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