Se há um trabalho nesta vida que vem com um conjunto ilimitado de coisas a fazer e não fazer, é, sem dúvida, a paternidade. Você terá dificuldade em encontrar um pai, avô, pediatra ou um completo estranho que não queira revelar uma lista de coisas que você deve e não deve fazer ao criar seu minúsculo ser humano. Tudo isso pode ser extremamente sufocante para um novo pai que tem um milhão e uma de perguntas, inseguranças e ansiedades em torno desse trabalho tão importante. As boas notícias? A única regra real dos pais é que não existe um modelo único para todos as regras. E as “regras” que funcionam para seu filho e sua família podem ser muito diferentes daquelas que funcionam para seu vizinho ou irmã.
E odiamos quebrar isso com você, mas a maneira como você foi criado pode não ser a melhor maneira de criar seu próprio filho. Isso é complicado porque, como mentora dos pais, Sue Groner (autora de
Paternidade: 101 maneiras de agitar seu mundo) explica, estamos todos condicionados a sermos pais da mesma forma que nossos pais fizeram - quer percebamos isso ou não. “Leva tempo e reflexão para se afastar desse padrão - isto é, se você quiser criar seus filhos de maneira diferente.”
Independentemente de como você escolhe seu próprio conjunto individualizado de regras para os pais, seu instinto é o que mais importa. Para ajudar a orientá-lo no que diz respeito às regras importantes para os pais, as pessoas provavelmente irão bombardeá-lo durante o seu Nos primeiros anos de paternidade, pedimos a especialistas que compartilhassem aqueles que são totalmente bons para quebrar - ou pelo menos dobrar pesadamente.
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“O peito é o melhor”
Embora sim, amamentação exclusiva para os primeiros seis meses de vida de uma criança é a recomendação da Academia Americana de Pediatria, a realidade é que a amamentação não funciona para todos os novos pais. “A amamentação exclusiva pode ser bastante difícil para algumas mulheres, devido à consequente privação de sono e dificuldade de ter uma vida separada durante o período de amamentação”, explica o Dr. Carly Snyder, médico assistente do departamento de psiquiatria do Mount Sinai Beth Israel Medical Center na cidade de Nova York. Se você está lutando com a amamentação exclusiva, é absolutamente normal suplementar com mamadeira ou parar totalmente de amamentar, Snyder insiste. Você não deve se sentir culpado ou envergonhado porque está simplesmente fazendo o seu melhor. “A saúde mental e o bem-estar da mãe são profundamente importantes para a saúde do bebê a curto prazo e longo prazo, portanto, se a amamentação está causando estresse excessivo... então, optar por não usar a amamentação exclusiva pode, na verdade, ser uma proteção para todas as partes ”, acrescenta ela.
“Os recém-nascidos precisam ser socializados”
Em algumas culturas, é a norma social ter companhia para atender e cumprimentar seu recém-nascido quase imediatamente após o nascimento, mas isso não deve ser uma regra imposta de acordo com os especialistas. “Gravidez e parto são empreendimentos enormes que, compreensivelmente, exigem muito de uma nova mãe”, diz Snyder. “O útero leva seis semanas para retornar ao tamanho anterior à gravidez e ainda mais para o resto do corpo e da mente.” O que os novos pais realmente precisam e merecem depois de entregar seus recém-nascido é ajuda e cuidado para que possam dormir e se recuperar tanto física quanto emocionalmente, então sinta-se à vontade para “socializar” esse bebê pedindo ao seu irmão que venha e faça lavanderia.
“Nunca (ou sempre) deixe seu bebê chorar”
Existem dois campos quando se trata dessa regra de criação de filhos. Alguns são totalmente para chorar como um método de ensinar seu bebê a se acalmar, enquanto outros pensam que esta é uma das piores coisas que você pode fazer a um novo bebê. Mas a ideia por trás do método não é que você está abandonando seu bebê para chorar para sempre. “Modifique qualquer coisa modificável, mas se o bebê continuar a gritar, é mais seguro colocá-lo brevemente em um lugar seguro como um berço e ir embora para respirar fundo algumas vezes”, diz Snyder. “Todo mundo passa por momentos difíceis e se sente frustrado nesses cenários, em que é difícil acalmar um bebê infeliz.” O que é também importantes e muitas vezes esquecidas são as necessidades dos pais - que precisam comer, tomar banho e cuidar de si próprios, ao mesmo tempo que cuidam de seu bebê.
“Não saia logo após o parto”
Alguns dirão que deixar seu bebê recém-nascido com uma babá, seja um parente ou uma babá contratada, é egoísmo. Mas isso não é apenas falso - é totalmente injusto. “Um casal deve permanecer emocional e sexualmente conectado após a chegada do bebê para o bem de seu relacionamento”, explica Snyder. “E isso requer um tempo protegido juntos, sem filhos. Ser feliz como um casal leva a uma maior facilidade na criação conjunta de pais e a uma família mais calma em geral. ”
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“Espere até 6 meses para alimentar sólidos”
“Para bebês amamentados, esperamos dar alimentos até os 6 meses porque o leite materno é tão bom para eles que nós quer que a criança maximize todos os benefícios do leite materno antes de começar a comer sólidos ”, explica o pediatra S. Dr. Daniel Ganjian, do Centro de Saúde de Providence Saint John na Califórnia. “No entanto, às vezes os bebês estão muito interessados nos alimentos que seus pais comem.” Em casos como este, Gajian diz que não há problema em dar a um bebê uma experimente - sim, mesmo antes dos 6 meses de idade - desde que certifique-se de que a comida foi preparada com ingredientes amigos do bebê, livres de alérgenos comuns. No entanto, ele diz para evitar servir grandes porções para bebês até os 6 meses de idade.
“Nunca deixe as crianças pularem uma refeição”
Como pai, você deseja criar seu filho - e isso começa fornecendo-lhe o sustento na forma de alimentos saudáveis. Mas Groner diz que há momentos em que não há problema em deixar seu filho pular uma refeição. E se seu filho se recusar a jantar uma noite ou continuar a esquecer o almoço, entrar em pânico e envergonhar-se não vai ajudar em nada. “Se seu filho não quer jantar porque não gosta do que você serve, que seja”, diz ela. “Quanto menos importância você fizer sobre isso, menos será um problema de controle.”
“Crianças ocupadas são crianças espertas”
Adivinha? Como pai, não é seu trabalho garantir que seu filho esteja totalmente engajado e divertido o tempo todo. “Quando seu filho está entediado, não significa que você precise largar tudo o que está fazendo para entretê-lo”, diz Groner. “Esta é uma solução de curto prazo que serve apenas para deixar seu filho saber que o tédio precisa ser consertado, e você é quem vai consertá-lo." Em vez disso, Groner recomenda explicar a seu filho que nem todo segundo do dia vai ser tão emocionante quanto o último. Ela incentiva os pais a lembrar aos filhos que eles têm "a melhor ferramenta para tornar qualquer coisa mais interessante", e essa é a sua própria imaginação. “Quando você ajuda seu filho a aprender como encontrar (ou fazer) sua própria diversão”, acrescenta Groner, “ele consegue ter uma vida rotineira ou entediante experiências (como lavar roupa ou esperar na fila) não são coisas para temer - e podem até ser momentos de dar asas à imaginação para olhar para frente para."
“Sem sorvete no café da manhã”
Isso pode soar como uma regra maluca a se quebrar, mas considere quais outros alimentos que contêm açúcar você pode dar ao seu filho no café da manhã. “Se você está dando aos seus filhos cereais açucarados e leite, por que não um pouco de sorvete ou iogurte congelado com um pouco de granola e frutas vermelhas de vez em quando?” aponta Groner. “Quebrar as regras alimentares não só faz você parecer mais divertido, mas também ajuda as crianças a entender que dietas muito restritivas não são o objetivo da vida.” Ela sugere oferecer sorvete no café da manhã ou panquecas no jantar em ocasiões muito raras, como no aniversário, como desculpa para ser bobo e Diversão. “Ninguém vai se machucar e seu filho vai pensar que isso é a melhor coisa de todos os tempos”, acrescenta ela.
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Não importa o conselho que você está recebendo quando se trata de paternidade, seja de outras mães ou de médicos credenciados, a melhor coisa que você pode fazer, sem dúvida, é confiar em si mesmo. Você recebeu um instinto inato como pai, e vale a pena ouvi-lo e checá-lo diariamente.
“Com muitos aspectos da paternidade, não existe uma escolha certa; existe simplesmente o que é melhor para esta criança e esta família ”, diz Snyder. Embora muitos pais se sintam bem com o crowdsourcing de conselhos aos pais (por exemplo, postando uma pergunta nas redes sociais), Snyder desaconselha isso. Afinal, em vez de pedir aos randos, você não prefere obter conselhos apenas de suas fontes mais confiáveis? (como, por exemplo, sua mãe e seu pediatra) e, em seguida, tome sua própria decisão com base em sua própria situação e julgamento? Afinal, mamãe sabe melhor - e mamãe é você.
