Em meio ao COVID-19, as novas mães enfrentam outra crise de saúde: depressão e ansiedade.
Desde que os bloqueios começaram em março de 2020, um número sem precedentes de pessoas grávidas e novas mães têm lutado para controlar seus saúde mental. As taxas de depressão no grupo aumentaram de 15 a 20 por cento, de acordo compesquisar conduzido por Brigham and Women’s Hospital. O estudo descobriu que 36 por cento dos mulheres grávidas e puérperas relataram níveis significativos de depressão, enquanto as taxas pré-pandêmicas de depressão perinatal eram de 15 a 20 por cento. Além disso, uma em cada cinco novas mães relatou níveis significativos de ansiedade generalizada, enquanto mais de 10 por cento relataram sintomas de transtorno de estresse pós-traumático.
Embora significativas, essas descobertas por si só podem não retratar todo o quadro, de acordo com a autora do estudo Cindy Liu, Ph. D., do Departamento de Medicina Pediátrica Neonatal e Psiquiatria de Brigham. “As pessoas que trabalham em casa, que têm licença-maternidade ou simplesmente têm tempo para fazer uma pesquisa como esta são desproporcionalmente brancas e ricas”, disse ela. “Essa é uma limitação deste trabalho... Estamos perdendo as perspectivas de vários segmentos importantes da população.”
Pesquisa adicional publicada emo Lancetadescobriram que 31 a 35 por cento das mães no Canadá estão experimentando depressão e ansiedade, e IGNITE, uma pesquisa colaborativa grupo do Lifespan Brain Institute (LiBi) e do Penn’s Maternal and Child Health Research Center, embarcou em pesquisas científicas semelhantes investigação. Os dados ainda estão sendo coletados e analisados, mas grupos específicos como as mulheres negras e latinas são significativamente mais afetadas do que outras, diz o Dr. Wanjiku F.M. Njoroge, M.D., Diretor Médico da Clínica Infantil e Diretor do Programa da Bolsa de Psiquiatria Infantil e Adolescente em Penn.
“Mulheres negras especificamente tinham taxas mais altas de depressão e ansiedade, e também tinham diferentes preocupações específicas do COVID-19 quando comparadas a... mulheres brancas”, disse NjorogePOR QUE. “As mães negras eram mais propensas a se preocupar com a segurança no emprego, os impactos duradouros do COVID-19, os cuidados pré e pós-natal e o parto físico.”
Considerando o vastodisparidades raciais e étnicas na saúde materna, para começar, essas preocupações são válidas. Mães negras são mais de três vezes mais probabilidade de morrer de complicações na gravidez do que as mães brancas, por exemplo, e muitas vezes não se acredita quando se trata de sentir dor. Esses padrões sistêmicos que persistiram na área de saúde por séculos e uma pandemia global certamente não irão aliviar as preocupações.
Claramente, mães em todo o mundo estão enfrentando uma crise de saúde mental - e isso chega em um momento em que elas já estão em um estado especialmente vulnerável.
“Se já estamos operando dentro ou além de nossa capacidade, somos levados longe demais. A gravidez e a paternidade de crianças pequenas estão entre os períodos mais exigentes da vida, ” Dra. Cleopatra Kamperveen, Ph. D., fundador e diretor científico do Instituto de Fertilidade e Gravidez, disse SheKnows. “Não é nenhuma surpresa, então, que a pandemia - com as pressões financeiras, o isolamento social e a crescente demanda por cuidados infantis que ela traz - empurrou tantas famílias além de seus limites.”
Dr.Akua K. Boateng, Ph. D, um psicoterapeuta licenciado na Filadélfia, PA, concorda. “Os novos pais estão propensos a experimentar algum grau de 'blues' após a gravidez”, diz ela. “Mas a pandemia criou uma nova norma. Alguns pais de primeira viagem estão experimentando problemas de humor ou ansiedade em relação à manutenção de seu horário de trabalho enquanto se adaptam a um novo bebê. Trabalho, escola e bebê estão todos em um só lugar. É difícil se recuperar quando você não tem um lugar para fazer isso. ”
Emily Guarnotta, um psicólogo clínico em Merrick, N.Y., acrescenta que quando depressão pós-partojá afeta ao redoruma em cada sete novas mães, uma pandemia global provavelmente aumentará o número de casos.
Guarnotta também está na posição única de ter observado esse fenômeno de saúde mental materna tanto em sua prática como em sua vida pessoal. “Eu dei à luz meu segundo filho em outubro [2020] e foi uma experiência de nascimento muito diferente do que meu primeiro filho, que nasceu pré-pandemia”, diz ela. “O COVID roubou às famílias a experiência de ver sua primeira ultrassonografia juntos, chás de bebê e outras celebrações.”
Mas um dos aspectos mais difíceis da pandemia para as mães é o isolamento.
“Os novos pais normalmente estariam cercados por seus amigos, familiares e profissionais de apoio”,Dra. Karen Aronian, Ed. D., um especialista em educação e paternidade, diz. “Devido à pandemia, os futuros pais e os novos pais tiveram que engravidar e criar filhos enfrentando distanciamento social e / ou isolamento. Isso deixou muitos indivíduos e casais novos em gravidez e criação de filhos inseguros e desolados. ”
“O isolamento me cortou de muito apoio. A sensação de solidão piorou, o que é um dos gatilhos da minha depressão. ”
Esse foi o caso deQuiana Glide, uma escritora de Kalamazoo, Michigan, que lutou contra a depressão antes da pandemia e de sua gravidez.
“Depois do parto, [a depressão pós-parto] foi muito difícil de lidar”, diz ela. “Quando eu estava pronto para começar a frequentar os grupos de apoio, a pandemia aconteceu e impossibilitou o seu comparecimento. O isolamento me cortou de muito apoio. A sensação de solidão piorou, o que é um dos gatilhos da minha depressão. ”
Ela também se sente “culpada” por não ser capaz de ser mais com ou para sua filha. “Eu sinto que estou lamentando muitos marcos de bebês e crianças.”
Silvia Pittman, uma escritora que mora em Panama City Beach, Flórida, sente o mesmo. “[A pandemia] acabou com muitas das experiências que eu imaginava ter como mãe, como ir às aulas na biblioteca, frequentar o parquinho, viajar e mostrar o mundo a ele”, diz ela. "Eu me sinto roubado."
Pittman também luta contra a ansiedade em relação à saúde de seu filho. “Quando eu o levo para o parque, eu me encontro afastando-o das crianças com as quais ele deseja desesperadamente se conectar”, ela admite. “Isso realmente parte meu coração. Algumas vezes eu o deixei jogar e passei as duas semanas seguintes obcecado se ele ficou doente. "
Cassandra Wronka de Alexandria, Minn, também está lutando contra a ansiedade, o que ela nunca experimentou antes. Desde que teve seu filho em março de 2020, no entanto, seus pensamentos ansiosos dispararam. “Tenho medo de que alguém entre em nossa casa e leve meu filho”, revela. "Tenho medo de que meu filho não seja‘ normal ’porque ele foi colocado em quarentena durante toda a sua vida e não está costumava estar perto de outras pessoas ou crianças, então quando está, ele não tem certeza de como agir ou não sabe o que fazer Faz."
Jordan Corcoran, fundador da organização de saúde mental Escuta Lucy, atualmente tem um filho de 21 meses e também está grávida do segundo. Ela também tem lutado - tanto para fazer o trabalho em casa, quanto para sentir uma imensa culpa por não poder dar ao filho uma vida “normal”.
“Trabalhar em casa com uma criança muito ativa é impossível. Não consigo olhar para o meu computador por mais de um minuto sem ter que me preocupar se ele vai se envolver em algo que pode machucá-lo ”, diz ela. "Não é como eu imaginei ser pai."
“Eu sempre me lembrei de que tudo o que importa é que estamos seguros e saudáveis e que nossas famílias estão seguras e saudáveis. Mas, ainda era triste. ”
Como Pittman, Corcoran começou recentemente a ir ao parque - e o que deveria ser motivo de comemoração às vezes a faz se sentir pior. "[Meu filho] O amor é estar perto de outras crianças ”, diz ela. “Ele não consegue acreditar em quanta diversão há no mundo. Quebra meu coração que ele não tem sido capaz de brincar muito com outras crianças. ”
E, como muitas outras mães, Corcoran está de luto pela perda de marcos tradicionais e comemorativos. “A primeira festa de aniversário do meu filho não foi o que eu imaginava e, para ser sincera, chorei mais de uma vez”, ela admite. “Eu sempre me lembrei de que tudo o que importa é que estamos seguros e saudáveis e que nossas famílias estão seguras e saudáveis. Mas, ainda era triste. ”
E então, é claro, agora existem mais preocupações em relação ao parto.
“Precisamos de um grupo para trazer uma criança ao mundo. A frase que "é preciso uma aldeia" é tão verdadeira, tanto no nascimento quanto na criação de uma família. Covid levou nossa aldeia embora. ”
“Tem sido um pouco assustador, francamente,”Jana Studelska, uma Parteira Profissional Certificada (CPM) em St. Paul, Minn., fala sobre o processo de parto em COVID. “Doulas foram impedidas de assistir partos, por exemplo, e quem em sã consciência quer ir para um hospital durante uma pandemia? É contra-intuitivo, especialmente quando você está se esforçando tanto para manter sua família saudável enquanto se prepara para um novo pequeno humano. "
Guarnotta concorda, acrescentando que as mulheres com quem trabalha relataram sentir-se solitárias e que seu parto experiências são mais assustadoras, “pois também tiveram que se preocupar com a possibilidade de contrair COVID no hospital."
Acima das preocupações reais sobre a contratação de COVID, Studelska reitera que o isolamento pós-nascimento tem um impacto significativo no bem-estar mental dos novos pais. “Os seres humanos são criadores sociais. Não somos como gatos ou cavalos, onde desejamos isolamento e é melhor deixá-los sozinhos ”, diz ela. “Precisamos de um grupo para trazer uma criança ao mundo. A frase que "é preciso uma aldeia" é tão verdadeira, tanto no nascimento quanto na criação de uma família. Covid levou nossa aldeia embora. ”
“O ano da procriação, especialmente para os pais e avós pela primeira vez, é um marco muito importante”, conclui ela. “Passar por este ano transformador sem festa, sem bolo ou mesmo com abraços? É doloroso para todos. ”
