A inteligência emocional é a chave para os pais. Isso porque se refere à sua capacidade de estar ciente e no controle de suas emoções e como você as permite emoções para se manifestar em suas expressões, bem como a forma como você lida empaticamente com seu relacionamento interpessoal relacionamentos. Portanto, quando seu filho tiver um acesso de raiva, como todas as crianças fazem, a inteligência emocional o ajudará a amenizar a situação.
Claro, ser pai é muito descobrindo - você nem sempre sabe o que fazer, e tudo bem, porque todos são pais de maneira diferente. O que talvez seja mais importante é saber o que não pendência.
Aqui estão cinco coisas que as pessoas emocionalmente inteligentes se recusam a fazer quando seus filhos irritam acessos de raiva.
1. Eles não tentam acalmar seus filhos.
Um pai emocionalmente inteligente permite que seu filho tenha acessos de raiva - a menos, é claro, que seu filho esteja fisicamente prejudicando ou colocando-se em perigo ou aos outros. Eles entendem que as emoções são válidas, mas também são apenas energia passando por nós -
2. Eles não gritam de volta.
Pais emocionalmente inteligentes entendem que você não pode combater fogo com fogo. Como tal, eles não gritam de volta, mas, em vez disso, permanecem calmos. E como as crianças costumam ter o mesmo comportamento das pessoas ao seu redor, manter a calma e serenidade pode na verdade ajudá-las a relaxar também.
3. Eles não ficam frustrados com as falhas na comunicação.
As crianças têm problemas para se comunicar simplesmente porque não têm vocabulário para verbalizar os muitos pensamentos e emoções que estão vivenciando.
“As crianças desta idade geralmente têm um vocabulário de apenas cerca de 50 palavras e não podem ligar mais do que duas ao mesmo tempo. Sua comunicação é limitada, mas eles têm todos esses pensamentos e desejos e precisam ser atendidos. Quando você não entende a mensagem ou não entende, eles surgem para liberar sua frustração ”, disse o pediatra Jay Hoecker Pais, sugerindo que usar a linguagem de sinais e apontar para ajudar seus filhos a se expressarem pode ajudar a aliviar seus frustração.
4. Eles não superlotam seus filhos.
Pais emocionalmente inteligentes entendem que as crianças, assim como os adultos, precisam de espaço quando estão com raiva. Dar a seus filhos espaço para liberar sua raiva, se recompor e recuperar algum senso de autocontrole pode ser uma experiência de aprendizado para eles.
5. Eles não mostram agressividade de volta.
Pais emocionalmente inteligentes são capazes de sentir empatia pelos filhos e entendem que os acessos de raiva muitas vezes têm suas raízes na tristeza, mesmo que se manifestem com raiva, de acordo com a boa terapia. Como tal, eles podem dar um abraço forte e firme para ajudar a acalmar o filho, em vez de exacerbar a situação com uma frustração espelhada. Um abraço firme pode oferecer segurança e fazer com que seu filho saiba que você se importa, mesmo que não concorde com o mau comportamento dele - não é um abraço carinhoso que tolera o comportamento dele, mas sim um abraço reconfortante. Afinal, abraços são "amortecedores de estresse", de acordo com Psych Central.
Este artigo apareceu originalmente em Fairygodboss. Como a maior comunidade profissional para mulheres, Fairygodboss fornece a milhões de mulheres conexões profissionais, conselhos comunitários e informações difíceis de encontrar sobre como as empresas tratam as mulheres.
