As filhas de Ryan Reynolds o inspiraram a discutir abertamente a saúde mental - SheKnows

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Os pais podem aprender um muito de seus filhos - e Ryan Reynolds não é exceção. Na verdade, por Entertainment Tonight, a Piscina morta estrela credita suas três filhas, com quem divide com a esposa Blake Lively, por inspirá-lo a discutir abertamente saúde mental.

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“Sei que não estou sozinho e, o que é mais importante, para todos aqueles como eu que superam o cronograma, pensam demais, trabalham demais e se preocupam demais e superam tudo, por favor, saibam que você não está sozinho”, escreveu Reynolds em um publicar para o Mês de Conscientização sobre Saúde Mental. “Não falamos o suficiente sobre saúde mental e não fazemos o suficiente para desestigmatizar falar sobre isso. Mas, como neste post, antes tarde do que nunca, espero… ”, concluiu.

Em 5 de junho, apenas algumas semanas após compartilhar sua experiência, Reynolds explicou que foram principalmente suas filhas que o influenciaram a lidar abertamente com sua ansiedade.

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“Tenho três filhas em casa e parte do meu trabalho como mãe é modelar comportamentos e modelar o que é estar triste e modelar o que é estar ansioso ou com raiva. Que há espaço para todas essas coisas ", disse ele Entertainment Tonight. “Parte disso é desestigmatizar as coisas e criar uma conversa sobre [saúde mental]”, continuou ele. “Eu sei que quando me sentia no fundo do poço, geralmente era porque me sentia sozinho em algo que estava sentindo. Então eu acho que quando as pessoas falam sobre isso, eu não necessariamente insisto ou lamento sobre isso, mas acho importante falar sobre isso. E quando você fala sobre isso, meio que deixa outras pessoas livres. ”

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Uma postagem compartilhada por Ryan Reynolds (@vancityreynolds)

O homem de 44 anos também disse que espera ajudar outras pessoas que possam estar passando por algo semelhante. “Outras pessoas sentem:‘ Oh, ele está sentindo isso e eu também ’. E mesmo que estejamos em dois campos completamente diferentes ou podemos ter duas vidas completamente diferentes, isso nos conecta de uma forma, ” ele disse. “Muito disso é apenas querer modelar certas coisas para meus próprios filhos e modelar coisas para qualquer pessoa que precise ouvir.”

Agradecemos sua honestidade. Continuem o bom trabalho, meninas!