A visibilidade é uma coisa difícil de lutar na adolescência. As pressões da hierarquia social são lançadas em seu radar em uma idade cada vez mais jovem. Uma jovem adolescente negra, lutando contra as várias mensagens que tentam chamar sua atenção, também está sujeita a um conjunto diferente de regras em comparação com seus colegas brancos ou latinos. Ela tem muito em que pensar. Mas se ela crescer em uma cultura que prioriza a força sobre a saúde, ela pode sofrer nas mãos da aldeia que deveria criá-la. Os jovens negros também não são estranhos a estereótipos e rótulos.
As taxas de suicídio de adolescentes aumentam em média nove por cento ao ano, e o suicídio oficialmente substituiu o homicídio como a segunda principal causa de morte para adolescentes negros de 15 a 24 anos, de acordo com a Departamento de HHS Office of Minority Health. O que os profissionais de saúde e pais de adolescentes negros podem fazer para atender adolescentes na metade do caminho e apoiá-los em cuidando da saúde mental deles?
Especialistas dizem que os estereótipos que cercam a vida negra e estigmas ligados aos cuidados de saúde mental estão na raiz do problema.
Mude a forma como você fala sobre saúde mental
Embora a validação possa não ser um problema para todos, os adolescentes precisam de confirmação de que seus comportamentos e experiências são normais e podem ser resolvidos. Alisha Woodall, uma conselheira profissional licenciada da Encontrando a Fundação em Dallas, diz a SheKnows que muitos adolescentes não são encaminhados para tratamento de saúde mental, a menos que haja uma mudança drástica de comportamento.
“Você terá dados demográficos diferentes que usarão a terapia mais do que outros, apenas por causa da percepção do que isso significa”, diz Woodall. “Realmente depende da perspectiva - e acho que é por isso que certas comunidades são mais frequentes com o tratamento do que outras.”
Woodall trata principalmente mulheres negras com idades entre 25 e 40 - mas, nacionalmente, a porcentagem de adultos negros que receberam serviços de saúde mental no ano passado foi de apenas 8,7%. Os adolescentes negros estão olhando para uma geração que pode não ter priorizado sua própria saúde mental.
“A maior parte disso é mudar a narrativa e a forma como vemos a saúde mental, porque então não parece alarmante quando alguém procura um serviço de saúde mental ou terapia”, diz Woodall. “Se alguém está doente, não é uma questão de segundos ir ao médico. É instantâneo. ”
Ainda hoje, há evidências crescentes de que os cuidados de saúde provedores veem os negros como mais tolerantes à dor. Problemas de saúde mental, embora não discriminem. Recente pesquisas do Office of Minority Health mostram que nenhuma raça tem mais problemas de saúde mental do que outra, mas o custo e fatores da comunidade influenciam a escolha de cada pessoa em buscar ajuda.
É por isso que Woodall diz que os pais devem estar abertos para educar e discutir o "eu" (pensamentos íntimos, sentimentos, processamento emocional) com seus filhos. “Estar aberto a isso desde o início - não apenas estar aberto à terapia - mas apenas estar aberto ao que a saúde mental realmente é”, diz ela pode fazer a diferença. Woodall acrescenta que um simples "como foi seu dia?" não é suficiente - trata-se de mergulhar em seu eu interior e entender o que seu filho é realmente sentindo durante o dia.
É claro que isso pode ser contrário às mensagens que as gerações mais velhas podem ter recebido, que incentivam a seguir em frente e superar isso, mas é essencial. De acordo com Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), os transtornos mentais aumentam à medida que os adolescentes vão dos 13 aos 18, mais drasticamente entre as idades de 17 e 18 - o que fornece uma janela curta para começar um diálogo produtivo e sem vergonha. Se eles precisarem de ajuda no futuro, pode ser difícil saber onde procurar, se eles associado procurando ajuda com vergonha.
Atitudes em relação à saúde mental, diz Woodall, dependerão, em última análise, do nível de educação, exposição e experiência de um indivíduo teve com isso: "Mesmo nos últimos cinco anos, houve uma mudança dramática na forma como as pessoas percebem terapia. Mas as gerações mais velhas estariam sussurrando. "
Entenda a experiência negra e respeite a experiência individual de cada criança
Os negros não são um monólito. Embora as realidades dos pais ausentes e os problemas de atitude ainda sejam predominantes, contornar esses estereótipos na ponta dos pés não deixará os adolescentes mais confortáveis para falar sobre seus problemas. A forma como discutimos a experiência negra, quer façamos parte da comunidade ou não, é crucial.
Lorenzo P. Lewis é o fundador da The Confess Project, uma organização sem fins lucrativos dedicada a combater o estigma de saúde mental para meninos e homens negros. Por meio de seu trabalho com adolescentes negros em centros de detenção juvenil, ele se concentrou nas condições que atuam como uma barreira entre os provedores e aqueles a quem servem.
“Pense na desumanização das mídias sociais e na falta de conexão social, fazendo com que os adolescentes negros se sintam mais isolados. Depois, há também a dinâmica familiar, ” Lewis disse ao SheKnows. “A pobreza é um problema nas comunidades de cor, e a pobreza está diretamente ligada ao trauma da infância. Se eles podem ter sofrido abusos ou recebido disciplina extensiva (palmadas), eles podem ter mais probabilidade de ter problemas em torno de TDAH ou ideação suicida. ”
Tudo isso, vinculado a valores baseados na fé (como acreditar que Deus é a única fonte de cura) ou Black hiper-masculinidade (que trata a doença mental como fraqueza) cria uma linguagem específica em torno do negro experiência. Lewis também menciona uma desconfiança do comunidade médica em geral e trauma histórico que os negros americanos sofrem por causa da escravidão e da discriminação.
A experiência Negra é matizada e pessoal, e não há como fornecedores não negros completamente entendê-lo, como Lewis observa: “Precisamos de pessoas que realmente possam aparecer e dar uma narrativa verdadeira sendo realista e humanizando as experiências pelas quais passamos, e permitindo que as pessoas que você atende saibam naquela."
Se você não é negro, não pode se conectar em um nível racial, mas pode se conectar em um nível pessoal, deixando de lado seus privilégios e removendo o status que a sociedade atribuiu aos negros. Lewis sugere validar o adolescente onde ele está, em vez de trazê-lo ao seu nível: “É sobre ele”, diz ele. “Não se trata de nós.”
Os adolescentes negros não são casos especiais ou histórias preocupantes. No final das contas, eles são apenas adolescentes que merecem um cuidado individual em sua jornada individual. A experiência negra ligada à sua jornada é apenas uma parte crítica a ser reconhecida.
Se você estiver em crise ou precisando de apoio, envie “START” para 741-741 para falar com um conselheiro treinado na Crisis Text Line.
Uma versão dessa história foi publicada em fevereiro de 2020.
