Editor de entretenimento SheKnows Louisa Ballhaus falou recentemente com Hasselhoff sobre seu podcast, seu trabalho como um modelo de curva e os "três M's" que ela usa para se manter positiva e praticar o amor-próprio. Leia um pouco dessa sabedoria e não deixe de conferir o podcast de Hasselhoff no Spotify, Apple Podcasts e onde quer que você ouça podcasts.
HH: Foi uma jornada para chegar onde estou, assim como a evolução de crescimento e autoconsciência de qualquer pessoa. No entanto, sinto que sempre estive conectado com a autenticidade de Hayley e nunca tive medo de defender o que acreditava. Sinto que minha jornada pode ter sido desafiada por meu tamanho, mas nunca me senti definido por meu tamanho. Isso veio de muitos anos viajando independentemente para trabalhar, entendendo como atender às minhas necessidades e realmente falar sobre o que eu precisava no momento.
SK: Seus pais sempre apoiaram sua carreira? Alguma vez eles se preocuparam com o seu sucesso em indústrias tão grandes?
HH: Para ser honesto com você, nunca pensei na reação dos meus pais ao meu sucesso por causa do meu tamanho. Visto que minha família sempre me apoiou muito e me fez sentir amada por quem eu era. Desde que comecei muito jovem, quando a mídia não falava sobre a indústria de curvas como hoje. Foi uma grande afirmação para mim começar a construir minha confiança em torno do meu tamanho fora da vida cotidiana.
Meus pais me deram muito apoio e minha carreira. Foi uma bênção tê-los ao meu lado no início da minha carreira de modelo e aprender sobre a importância de ser uma ativista corporal. Essa beleza vem em todas as formas e tamanhos.. ajudou-me a me identificar com outras garotas da minha idade que cresceram com as mesmas ideias sobre o tamanho e a desafiá-las juntas.
SK: Quem ou o que o ajuda a se sentir confiante e calmo no dia a dia?
HH: Ter uma caixa de ferramentas gigante para a qual voltar é fundamental. Eu não diria que há uma coisa que me ajuda no dia a dia, já que minha jornada de saúde mental ainda pode me surpreender com o que vai me servir naquele momento desafiador. Algumas coisas que me ajudaram muito ao longo dos anos são batidas, trabalho de respiração, banhos de som, óleos essenciais, cristais e ioga quente. No mínimo, sempre volto a liderar com os três M's que são Atenção Plena, Movimento e Engajamento Mental.
SK: Qual é a sua dica nº 1 para ignorar os críticos?
HH: Estar conectado ao meu ser e saber meu valor começa comigo. Que se eu permitisse que um crítico tivesse uma opinião sobre mim, a primeira coisa que eu faria identificar é o que está acontecendo com meu relacionamento com quem eu sou naquele momento e começar a reconstruir de lá. [Então eu identificaria] o que sobre mim está sendo acionado para sentir uma maneira específica sobre quem eu sou e a força que tenho para me sentir enraizada em mim fora das opiniões dos outros.
No podcast, falamos com muitos amigos da indústria sobre como é sua jornada de bem-estar mental como nos bastidores e como eles caminham ao lado de seus desafios e ainda aparecem para eles mesmos.
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