Todos os anos, durante a temporada de gripe, eu tomo medidas de precaução para não ficar doente, adicionando suplementos de reforço imunológico à minha rotina diária de dormir mais horas do que o normal e beber mais água e chá para me manter hidratado. eu era nascido com vários defeitos cardíacos, o que me torna particularmente suscetível não apenas a pegar vírus, mas também ser incapaz de eliminá-los com tanta facilidade quanto alguém mais saudável. Mesmo com as medidas de precaução em vigor, eu pego pelo menos dois resfriados durante a temporada de gripe, cada um durando o dobro do tempo de pessoas sem condições pré-existentes

Vejo pessoas mais saudáveis passarem incólumes pelos meses de inverno, com muito menos sono e hidratação, e isso me deixa extremamente frustrado. A emergência de o novo coronavírus e COVID-19 fornece às pessoas saudáveis um vislumbre do emocional,
Em um esforço para conter a histeria em torno da captura coronavírus, funcionários e publicações divulgaram declarações apuradas e relacionadas à idade, garantindo que tque correm maior risco são os idosos e as pessoas com doenças pré-existentes, grupos que podem parecer pequenos, mas na realidade constituem grande parte da população de nosso país. De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, 50 a 129 milhões (19-50 por cento) americanos carregam um condição de saúde pré-existente e de acordo com The Population Reference Bureau, 52 milhões de americanos (16 por cento) estão acima a idade de 65 anos.
Como alguém com uma condição pré-existente, sou suscetível a pegar o coronavírus. Como alguém com uma condição pré-existente, vivo em um estado constante de medo, preocupação e ansiedade pelo meu corpo. Minha doença crônica é invisível; Sou jovem e saudável, mas isso não torna minha doença menos existente. Nas últimas semanas, tenho visto rostos de colegas de trabalho e conhecidos se ajustando em tempo real quando os lembro de minha condição pré-existente depois de me tranquilizarem que apenas "pessoas idosas e doentes" são suscetíveis de contrair coronavírus.
Os idosos e aqueles de nós com doenças pré-existentes são continuamente feitos o “outro”. Somos excluídos, lamentamos e nos sentimos como fardos - e esta retórica excludente apenas revela ainda mais como descartáveis e descartados os mais vulneráveis são para aqueles que procuram um desvio de seus próprios mortalidade. É desmoralizante e insensível ouvir esse enquadramento de pessoas saudáveis e não receber os recursos e cuidados necessários para tomar medidas de precaução contra esta pandemia global.
Antes de buscar segurança na realidade de outras pessoas, lembre-se de que essas vidas são tão valiosas quanto as suas. Proteja-os como se fossem seus. Pergunte a uma pessoa idosa ou com doença crônica em sua vida o que você pode fazer por ela diante do coronavírus. Seja atencioso com suas necessidades elevadas e ouça suas preocupações. Perceba que o precauções que você está apenas começando a implementar fazem parte de suas vidas há anos.
Deixe que esta seja uma lição de empatia: para você, é um surto. Para os idosos e com doenças crônicas, é um dia na vida.
Aqui está um kit de primeiros socorros domésticos muito básico para manter em estoque no caso de alguém em sua casa ficar doente: