Como está seu quadro de "Idéias para almoço" no Pinterest atualmente? Com a volta às aulas se aproximando, você provavelmente tem sido uma fera, guardando receitas de lancheira e lanches. Bem, temos mais oito receitas para você considerar.
![Giada De Laurentiis em vestido rosa;](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
De barras de aveia e mordidas de biscoito que darão às crianças energia para se movimentar ao longo do dia até o favorito das crianças refeições (sim, estamos falando de pizza) e lanches congelados, esta lista de receitas de lanches para o almoço tem tudo. Bônus: todos são incrivelmente fáceis de fazer.
Barras Coco-Pop
![Bares Coco-Pop](/f/d84db006897514f1282410fecf5dddce.jpeg)
Engane as crianças com estes bares de coco-pop feito com mel, sementes de chia, cacau em pó e óleo de coco. Eles nunca saberão a diferença - e não hesitarão em engolir essas barras.
Atum Cheddar Lunchbox Bites
![Lancheiras de atum e cheddar](/f/83ca45e57b6b119ee8519a6926872059.jpeg)
Esses lanches sem glúten são basicamente mini quiches - e eles são uma ótima adição a qualquer merendeira (incluindo o seu). A melhor parte são essas
picadas de atum cheddar reaqueça bem, então fique à vontade para se preparar no fim de semana e congelar.Bananas Fritas com Canela
![Bananas com canela fritas](/f/fda4d29316c0b0e46bdfee9f342a7e9b.jpeg)
Você se viu com algumas bananas maduras demais, mas não sabe o que fazer com elas? Não os jogue fora; use-os nesta receita. Esses bananas com canela fritas requer apenas três ingredientes e leva 10 minutos para fazer.
Monster Cookie Bites
![Picadas de biscoito de monstro saudáveis](/f/af9e41bc8a0d2d5fa31d96133f0f85bf.jpeg)
Você sente um tema? Sim, somos todos bons para você lanches por aqui, e estes mordidas de biscoito de monstro não são exceção. Eles são veganos e sem glúten, requerem poucos ingredientes e levam apenas 10 minutos para serem feitos.
Muffins De Pizza
![Muffins de pizza](/f/bd177c32eac8dfaf0d75e46f1a3fac80.jpeg)
Estávamos bem, mas estes muffins de pizza nos parou em nossas trilhas de saúde em primeiro lugar. Reserve-os para as sextas-feiras como um deleite de fim de semana ou empacote as lancheiras das crianças com moderação. Eles vão agradecer mais tarde pela surpresa divertida. Você também pode solicitá-los para obter ajuda - esta receita é muito fácil de fazer.
Bolas Berry Bliss
![Berry Bliss balls](/f/8d6749efe01e6c466db3fe38eeccd63a.jpeg)
Outro lanche que você pode fazer aos domingos e guardar no freezer para servir durante a semana são estes Berry Bliss balls, que são feitos com frutas vermelhas, coco, tâmaras, sementes de chia e aveia. Assim como os muffins de pizza, eles são fáceis de fazer, então conte com a ajuda de seus pequenos chefs.
Bolinhos de Abobrinha
![Bolinhos de Abobrinha](/f/77c261310bebcb8a8f75ce0d5405621b.jpeg)
Precisa que as crianças comam mais vegetais? Esse receita de abobrinha irá enganá-los totalmente. Eles são feitos com abobrinha ralada e muito queijo e são pequenas guloseimas perfeitas para jogar nas lancheiras das crianças.
Espetinhos de pizza de pimenta
![Espetinho de pizza de calabresa](/f/c42234c24a782986a490dc083c2faae1.jpeg)
Você não pode errar com os espetinhos: eles são saborosos e divertidos de separar e comer. E isto espetinho de pizza eleva o tradicional espetinho de carne e queijo.
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