A temporada de férias pode ser estressante (como qualquer coisa que combine vários membros da família pode ser). Se você é pai ou mãe, pode multiplicar esse estresse por 10. Um pai recém-separado ou divorciado? Basta seguir em frente e multiplicar por 100.
Se você recentemente se separou de seu co-pai / mãe, pode estar se perguntando como você e seus filhos vão sobreviver às férias. Se você dividiu a custódia com seu ex, é provável que os filhos dividam o período de férias e férias escolares entre vocês dois. Além de fornecer estresse extra no agendamento, essa divisão de feriados e tradições também provavelmente explicita a primeira vez que cada pai perdeu alguma parte das férias com seus filhos. Compreensivelmente, tudo isso pode ser difícil de suportar, quanto mais para sorriso e urso.
Então, como os pais que estão lidando recentemente com a separação ou o divórcio podem tornar este feriado um feliz Natal para seus filhos - e para eles próprios - apesar de tudo? Conversamos com um especialista para descobrir as quatro principais etapas para facilitar a transição do feriado e perceber que mais (mais famílias
e feriados, isto é) realmente pode ser melhor.Mais:Como ajudar crianças em um divórcio bagunçado
Comunique-se com seu ex
Nem é preciso dizer, mas o fim de um casamento não significa o fim de um paternidade parceria. Até mesmo os pais divorciados precisam deixar de lado suas diferenças e trabalhar em equipe em prol dos filhos. E nas férias, esse trabalho em equipe - além da comunicação direta - é especialmente importante, pois é uma época do ano tão agitada e ocupada e toda a família precisa ter clareza sobre os horários das crianças e planos.
A advogada da família Lauren Lake diz ao SheKnows, “O acordo de divórcio é um guia para ajudar os pais a lidar com as questões de custódia. Mas a comunicação honesta fora do tribunal entre os pais tornará a situação melhor para todos, especialmente na época das festas ”.
Portanto, mesmo que pareça doloroso, você deve discutir todos os detalhes dos seus planos de férias e dos de seus filhos com seu ex. Em seguida, examine essa programação com seus filhos. Se possível, ambos os pais devem ser incentivados a comparecer a peças teatrais de férias escolares, festas, etc. “Não há maior presente que os pais podem dar a seus filhos do que estarem na mesma sala juntos, agindo civilizadamente e de maneira amorosa”, diz Lake.
Comemore juntos e separados
O acordo de divórcio definirá qual dos pais terá oficialmente os filhos em cada feriado e férias escolares. Se você não tiver seus filhos durante as férias, isso pode ser horrível, compreensivelmente. Mas pode ser possível encontrar um meio-termo. Lake aconselha: “Se você se sentir confortável, seja honesto com seu ex sobre suas emoções sobre as férias. Talvez haja uma maneira de passar algum tempo juntos como uma família. Por exemplo, tomem o café da manhã e abram os presentes juntos na manhã de Natal, antes que as crianças saiam com um dos pais pelo resto do feriado. Se os pais puderem se dar bem por algumas horas, a maioria das crianças apreciará a oportunidade de comemorar com os pais juntos como faziam antes do divórcio. ”
Se os pais simplesmente não conseguirem se dar bem, siga os parâmetros estabelecidos na decisão do divórcio. Não discuta na frente dos filhos, coloque-os no meio ou force-os a escolher entre os pais. Quando os filhos ficarem com o outro pai, sorria e apóie. Lake diz para “incentivar as crianças a se divertirem enquanto estão fora. Tranquilize-os de que você vai ficar bem sem eles e que eles não precisam se preocupar com você. ”
Coloque as necessidades das crianças em primeiro lugar
Lake incentiva os ex-cônjuges a entrarem na mesma página quando se trata de paternidade. Isso inclui tomar decisões sobre o que fazer nas férias, onde levar as crianças nas férias e quais presentes comprar. Não use as férias como uma competição ou como uma forma de provar seu amor por seu ex para seus filhos. “As crianças não se beneficiam da supercompensação dos pais”, diz Lake. “Uma criança pode dizer se os pais se sentem culpados - e eles usarão essa culpa para manipular a situação.”
Combine antecipadamente com seu ex sobre quais presentes as crianças receberão e divida a lista de maneira adequada. Não tente superar um ao outro com presentes ou permitir que uma nova pessoa significativa compre algo fora do comum como uma forma de marcar pontos. “Não permita que a amargura transforme suas férias em um jogo de xadrez onde as crianças são usadas como peões”, insta Lake. “Ninguém vai tomar o lugar do pai biológico, e presentes caros ou férias chiques não são uma maneira saudável de fazer seu filho gostar de uma nova namorada ou namorado.”
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Faça novas tradições
Claro que pode ser muito chato passar as férias sem os filhos. Se seu ex tem filhos, tente não ficar sozinho. “O isolamento é perigoso”, explica Lake, “e pode piorar uma situação difícil. Encontre pessoas com quem passar o feriado que permitam que você seja honesto. ” O que é ainda pior do que ficar sozinho durante as férias? Sentir que você tem que agir feliz, mesmo quando não quer garantir às pessoas que você está bem. Lake sugere passar o feriado com pessoas que não têm filhos ou que também estão separadas de suas famílias neste momento. “Cerque-se de pessoas que o apoiarão - e deixe você derramar algumas lágrimas se precisar”, aconselha Lake.
E enquanto você está com eles, considere fazer algumas novas tradições. Vá embora por alguns dias com outro amigo solteiro. Seja voluntário em uma cozinha de sopa enquanto as crianças estão fora. Prepare-se para quando seus filhos voltarem para sua casa; planejando uma celebração especial dos feriados depois de as férias podem se tornar uma tradição da família nos próximos anos.
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Mais importante, tente manter sob controle qualquer amargura decorrente do divórcio e concentre-se em tomar as melhores decisões para seus filhos, para que possam ter as melhores férias e o melhor ano possível. Isso é o que todos os pais - divorciados ou não - querem, certo?
