Basicamente, todos nós temos um PhD em Pandemia de Paternidade neste ponto. Direito? Cada mãe ou pai ou pai de qualquer sexo teve que aprender muito em 2020 - sobre gestão de tempo, saúde e segurança, Educação escolar em casa, pod-schooling, quaran-cátions, você escolhe. E, honestamente, todos nós ainda estamos aprendendo todos os dias - e ainda cometendo uma tonelada de erros e muitas vezes nos sentindo como se estivéssemos fracassando. Mas adivinhe? Não estivessem! Nós, pais, não somos os fracassados; é o sistema que falhou conosco. Afinal, como se pode esperar que qualquer ser humano seja um trabalhador em tempo integral, professor em tempo integral, pai / mãe / chefe de cozinha / limpador de casa / limpador de bunda em tempo integral - tudo sem sair de casa ou perder o emprego ou desistir e deixar nossos filhos assistirem TV o dia todo? (Spoiler: é impossível).
Se você também está tentando fazer o impossível todos os dias este ano, sabemos o quanto você está sob estresse. Porque estamos sob ele também. A coisa boa sobre todos os pais lutando ao mesmo tempo é que todos nós estamos desenvolvendo nosso próprio
pandemia de paternidade hacks e dicas que nos ajudam ao longo do dia - e talvez até tornem as coisas divertidas (às vezes). Então, conversamos com 10 mães para perguntar: Qual é o hack pandêmico nº 1 que está mantendo sua família à tona? Aqui está o que eles disseram.Um senso de humor e aconchego
“Seja flexível e não leve tudo tão a sério agora”, incentiva Tabitha Hawkins de Maternidade e Caos. “Precisamos ser o lugar seguro de nossos filhos, e isso é a única coisa que podemos controlar agora. Respire fundo e se aconchegue. Amor é o que todos nós mais precisamos agora - especialmente nossos filhos. ”
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Ficamos sem novas maneiras de nos mantermos frescos neste calor do Texas, então voltamos aos nossos velhos hábitos confiáveis ... a praia do quintal. #backyardbeach # familyof6 #girlmom #boymom #multicultural #familygoals #summer #texasmom #dallasmoms
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Tempo sozinho é a chave
“Não sou apenas o único pai em casa agora com minhas duas filhas (3 e 1), eu também trabalho em tempo integral em casa e estou fazendo pós-graduação, então estou fazendo malabarismos entre todos eles ”, Cheeia do Notas de Cheeia diz SheKnows. Como ela está hackeando? “Fique sozinho”, ela explica. “As coisas que acontecem em casa, você vai descobrir - mas não se esqueça de reservar um tempo para você. Assim que meu marido chega do trabalho, saio de casa e dou uma longa caminhada sozinha! Isso me dá tempo para recarregar, refletir e apenas me atualizar... Independentemente de como você faz isso, dê a si mesmo uma hora por dia para ficar sozinho pelo bem de sua sanidade. Dê uma caminhada, tome um longo banho, seja o que for; se cuida."
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Viva as 3 semanas de quarentena🥂 é lamentável admitir, mas acho que é seguro dizer, o coronavírus pandemia nos ensinou lições valiosas, mas o mais importante nos permite redescobrir coisas que realmente importam em vida…... Leia mais 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
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Abrace o anormal
Nicole Vasco de The Mompreneur descobri que a melhor maneira de superar o esquisito era aceitar o quão esquisito isso é. “Meu # 1 pandemia A dica para os pais é entender, aceitar e abraçar totalmente que a temporada em que estamos não é normal ”, diz ela ao SheKnows. “Como uma mãe que trabalha em casa tipo A, gosto de rotina e estrutura, mas durante esta temporada eu tive que deixar fazer o que eu acho que as coisas deveriam ser e, em vez disso, pegue cada dia como é e siga com o fluxo. Às vezes, parece que minha filha toma sorvete às 10h ou, em vez de se estressar com prazos, tirando o dia para estar 100% totalmente presente como mãe, e assistir Procurando Nemo pela centésima vez. Pandemia ou não, nunca terei outra chance de criar minhas filhas nesta fase da vida delas e da minha, então faço o melhor que posso e tenho fé que tudo e todos vão dar certo ”.
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Funcionou✔ Encontrou-se com amigos para um encontro✔ Borboletas observadas eclodem ✔ Conversei com 4 mães sobre como trabalhar em casa✔ Ajudei 2 mães começam suas jornadas de bem-estar ✔ E quem disse que o trabalho deve ser chato??? Eu sou muito grata por dias como este com o meu garotas. Anos atrás, quando eu costumava conter as lágrimas aos meus 9 a 5 anos, me escondia no banheiro para chorar e me sentia deprimido por ter feito 2 graus apenas para ficar infeliz todos os dias. Eu sabia que essa não poderia ser a vida que Deus me prometeu. Eu sabia que deveria haver mais. Que eu estava destinado a mais. 🤞🏽 E estou tão feliz por ter decidido apostar em mim mesmo e dar o salto de fé. Agora, uma dona de casa de dois filhos, ser capaz de priorizar a maternidade, trabalhar na minha agenda e contribuir financeiramente para a minha casa é tudo o que eu sempre quis fazer. 😍 Se você está procurando uma oportunidade para trabalhar em casa, pare seriamente de rolar a tela e peça sua bênção. 🙏🏽 Preencha o formulário na minha biografia e entrarei em contato com você! ✌🏽💜
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Na verdade, JOGUE
"Meu maior pandemia uma dica para os pais é brincar com nossos filhos ”. Nika Pond de Irie Chic diz SheKnows. “Todos nós passamos por tantas mudanças em nossas vidas que às vezes pode parecer assustador. Sempre que posso, eu deito no chão com meu filho - com seus blocos, ou caminhão monstro, ou qualquer que seja o brinquedo no momento, e brinco. É uma sensação ótima. Quero dizer, quem não quer ser uma criança grande de vez em quando? "
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Aproveite sua família. A hora de brincar reduz seus níveis de estresse e cria momentos memoráveis. Incorpore música, dança, risos. Apenas jogue! Na minha mais recente postagem no blog, estou compartilhando o que meu filho me ensinou sobre a importância de brincar. Clique no link em meu perfil para ler... .... .... .... .. #playtime #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #wisdomwed Quartas #parentingchronicles #mommychronicles #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
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Dar graça
“A coisa mais importante a lembrar durante este tempo”, insiste Tanay Howard de Vida com tanay, “É dar graça a todos. As mesmas emoções que você está sentindo durante o pandemia, seus filhos também estão se sentindo; apenas eles não têm ideia de como processá-los. Dê-lhes graça enquanto navegam "no novo normal". Dê-se graça aos pais, porque as coisas estão mudando a cada dia. Lembre-se do objetivo de manter você e sua família felizes e saudáveis. Se você fez isso no final do dia, você ganhou. ”
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Humor de segunda-feira. 🤪☺️🙃🥴 _ Não tenho nada profundo para vocês hoje 🤣. Só que amo minha família. E isso sempre é suficiente para mim. #lifewithtanay #blackfamilyphotos #sonshinemama
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10 minutos por dia
“O que todas as crianças precisam desesperadamente é sentir que são o centro das suas atenções,” Sarah Gallagher de The Days Are Full diz SheKnows. “Você, e se você for pai único, só você, é o mundo deles. Eles precisam se sentir seguros e protegidos e, para se sentir assim, precisam saber que são a coisa mais importante no momento. Não é o irmão deles... Então, como você tenta contornar o mau comportamento de crianças inquietas? Você tenta se conectar com eles tanto quanto possível para ter certeza de que sua atenção está total. Você precisa ser proativo, enchê-los até a borda de amor antes mesmo que percebam que estão começando a secar. O primeiro lugar para começar é passar pelo menos 10 minutos, 100% focado em cada criança. O que quer que eles queiram falar, ou sobre o que sejam tolos, ou mesmo apenas estar lá em silêncio com eles. Cada criança, 10 minutos de devoção 100%. Comece aí. ”
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Tempo para a família! Fomos colher frutas silvestres. Mãe, eu e crianças. #lifewiththedangersquad #mommyblog #singleparenting #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
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Jogos e gratidão
“Sou pai de adolescentes, um dos quais teve que voltar para casa da faculdade durante o pandemia ”, explica Gita de Guerreiro na cozinha. “Nossa dica para os pais é mais uma dica de mentalidade. Adotamos a mentalidade de que não vamos dar esse tempo como garantido. Provavelmente não teríamos esse tempo com as crianças novamente, então decidimos cozinhar mais juntos, tenham desafios de sudoku, façam palavras cruzadas, joguem jogos ao ar livre como Koob e joguem muitos e muitos do golfe. Queríamos valorizar este tempo com as crianças que éramos surpreendentemente dotadas. ”
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Há uma linha de montagem acontecendo aqui em meio ao tabuleiro do Banco Imobiliário. Temos um medidor, uma gaveta de padrões e um cortador. Tentando fazer nossa parte ajudando @ alexiswhittington11 com seus esforços de costura de máscara facial. 🙏💪.. #dogood #stayhealthy #cometogether #nutrition #plantbased #cleaneating #healthyfamilies #personalized #culinaryexperience #vegetarian #glutenfree #nutritious #healthyrecipe #spices #homecooked #homecooking #healthycooking #cookinglessons #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #inthekitchen #atthetable #soulfood #warriorinthekitchen
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Uma aula virtual (ou festa)
“Faça passeios de carro!” disse Jessica Cherry de Vida de uma esposa cereja. “Explore, saia de casa (enquanto se distanciar socialmente, é claro) e faça um backroad drive. Minha família já faz isso há alguns meses e nossos filhos AMAM! Eles pedem caronas todos os dias. Isso nos dá uma mudança de cenário, uma chance de explorar com segurança o mundo ao nosso redor, uma oportunidade de ensinar o que vacas, cavalos, galinhas, etc. parece e soa como, e é divertido. ”
“Divirta-se todos os dias”, incentiva Âmbar Sheimel de Amber Gosta. “Seja para jogar uma partida de kickball no quintal, jogar charadas na sala de estar ou testar uma nova receita, certifique-se de encontrar algo divertido para fazer juntos todos os dias. Isso não precisa ser algo muito longo ou complicado, mas apenas trazer felicidade para todos os dias. ”
As histórias que você gosta, contadas diariamente.
