Dicas para trabalhar em casa com filhos e cônjuge durante o fechamento do Coronavirus - SheKnows

instagram viewer

Este é um problema que eu deveria estar feliz de ter: meu marido e filho saudáveis ​​estão em casa comigo quando mais de 100.000 pessoas (e aumentando) em todo o mundo estão infectadas com um vírus mortal. Temos empregos assalariados que nos permitem trabalhar remotamente e um bom seguro de saúde, se realmente contrair o coronavírus. Então, sim, estou ciente de que o que se segue é um ataque muito privilegiado de lamentação, e eu realmente gostaria que todos neste país pudessem lamentar junto comigo.

quais são as cinco linguagens do amor
História relacionada. Quais são as 5 linguagens do amor? Entendê-los pode ajudar no seu relacionamento

Ainda assim, preciso de ajuda.

Trabalhei em casa enquanto meu marido também trabalhava e meu filho estava na escola - isso pode ser divertido, mas principalmente ficamos tão focados que esquecemos que não somos colegas de trabalho. Trabalhei em casa enquanto meu marido estava no escritório e meu filho estava doente em casa - envolve muito tempo de tela e não muita produtividade. Muitas vezes eu trabalho em casa nos fins de semana, enquanto os dois jogam - esse é um novo tipo de FOMO que não posso recomendar. Na verdade, esta é a primeira vez que eu e meu marido temos que trabalhar, com prazos, reuniões e telefonemas, enquanto meu filho está

click fraud protection
casa da escola … Indefinidamente. Demorei exatamente uma hora para começar a gritar com os dois.

O garoto está entediado. O marido precisa do meu mouse e do cabo de alimentação. A criança quer um segundo café da manhã. O marido diz que não conseguirá se conectar ao Wi-Fi se eu fechar a porta do quarto. A criança quer o iPad. O marido não gosta da minha escolha de música, então posso usar fones de ouvido. O cachorro precisa ser passeado e alimentado. O que vamos almoçar? O que temos para o lanche? Todos fiquem quietos, eu tenho uma reunião agora e meu software de reunião não está funcionando e você viu meu fones de ouvido e merdas difíceis sobre o Wi-Fi e eu preciso que vocês já vão embora porque eu não posso concentrado?

Eu estava preocupado por estar sozinho neste sentimento. Que meu temperamento explosivo e tendências anti-sociais significam que eu simplesmente não deveria ficar em um apartamento de dois quartos por um período de tempo tão longo, mesmo com duas pessoas que amo muito. É uma perspectiva assustadora, visto que não temos ideia de quanto tempo ficaremos aqui. Mas então comecei a ouvir de outras pessoas no mesmo barco. Todos na SheKnows estão testando fones de ouvido com cancelamento de ruído e travas em suas portas. Queremos saber se babás aparecerão para trabalhar se as contratarmos ou se ficarão com medo de que nossas casas também estejam doentes. E estamos nos perguntando se teremos que nos tornar noturnos para conseguir nada feito.

As babás vão aparecer, de acordo com Emily Paisner, especialista em locais de trabalho e diretora de marketing da Care.com Care @ Work, que ajuda as empresas a fornecer backup puericultura opções para funcionários. Ela não viu falta de cuidadores, especialmente porque tantas faculdades e locais de trabalho fecharam este mês. Mas no caso de uma babá extra não estar em seu orçamento ou você desconfiar de ter outra pessoa em seu casa, Paisner ofereceu ao SheKnows algumas outras dicas para fazer essa situação de trabalho em casa, você sabe, trabalhar.

1. Faça um cronograma juntos.

“Na noite anterior, meu marido e eu tentamos conversar sobre as reuniões que teremos no dia seguinte e deixar bem claro quem está ligado, 'dever infantil' em certos momentos ", disse Paisner, cujos filhos de 8 e 10 anos estão em casa da escola há uma semana devido para coronavírus medidas.

A programação que eles fazem dá a ambos tranquilidade de que o outro pai será capaz de cuidar dos filhos quando eles tiverem que estar completamente focados em seu trabalho. Mas ela também garante que eles se comuniquem o suficiente durante o dia para serem “flexíveis e ágeis” o suficiente para fazer alterações se outras coisas surgirem.

Minha amiga, que sempre trabalha em casa com o marido, seguiu esse conselho. Por meio de tentativa e erro, eles também descobriram que negociar uns com os outros por períodos maiores de tempo ininterrupto os torna mais eficientes em seus trabalhos.

Se você está vendo semanas dessa situação, pode até querer alternar dias em vez de horas, sugeriu Paisner. Isso também dependerá da flexibilidade do seu trabalho.

Veja esta postagem no Instagram

Work from home life 🎰 #workfromhomelife #workfromhomemom #workremotely #workfromhomewithkids #togetherforever #togetherwecan #togetherwerise #togetherwestrong #womengotech #remotework #workathomemom #quarantine #quarantinelife #littlepiecesofchildhood #minimalinterior #celebratechildhood #childhoodeveryday #goadventuretogether #staythefuckhome

Uma postagem compartilhada por DROA + (@ kids.mom.dad) em

2. Estabeleça expectativas com seus filhos.

“Com nossos filhos, podemos ser muito claros ao dizer: 'Este é o momento em que a mãe trabalha'”, disse Paisner.

Isso também significa que quando você permite que eles assistam TV ou joguem videogame, você diz por quanto tempo eles terão permissão para fazer isso antes de mudarem para outro, possivelmente mais atividade educacional. Atribuir limites a eles resulta em menos reclamações quando a tela é desligada.

3. Dê um ao outro spás.

Mesmo com uma programação definida, há momentos em que as crianças vão querer correr para você. Se for a vez de outro pai cuidar das coisas, isso pode significar levar as crianças para fora ou para outro cômodo. Isso é mais difícil se você estiver em quarentena, é claro. Mas talvez você possa pelo menos dar voltas no quintal ou subir e descer algumas escadas.

“Se existe uma maneira de se separar fisicamente, isso também é muito importante”, disse Paisner.

(Enquanto escrevia isso, meu marido levou meu filho para uma corrida no parque - e eu não poderia estar mais feliz.)

4. Chama um amigo.

Agora, este depende inteiramente da gravidade da contaminação por COVID-19 em sua vizinhança. Estou operando sob a (possivelmente paranóica) suposição de que todos no Brooklyn estão doentes, mas espero que você possa seguir o conselho de Paisner.

“Se você tem uma ou duas famílias de confiança nas quais pode contar como sendo parte de sua aldeia... vocês podem se unir, unir forças e se revezar”, disse ela. “Mesmo que sejam apenas duas famílias, há quatro pessoas diferentes que podem estar de plantão ao longo do dia, de modo que dá a todos a oportunidade de ter um pouco mais de tempo de trabalho.”

5. Trabalhe à noite ou de manhã cedo.

Os pais de bebês e crianças pequenas não terão muita sorte em fazer com que seus filhos brinquem independentemente por períodos mais longos. Muitos, muitos freelancers que conheço com crianças mais novas aprenderam que a única coisa a fazer é trabalhar de madrugada antes de as crianças acordarem ou depois de irem para a cama. Talvez você tenha sorte e tire uma soneca lá também. Sempre que você quiser reclamar, pense em como é ser enfermeira no turno da noite.

6. Aproveite este momento!

“Tente se divertir um pouco e se conectar com seus filhos”, disse Paisner. Você pode pelo menos bloquear os minutos que normalmente gastaria conversando com um colega de trabalho ou tomando café e usá-los para brincar. Uma pequena pausa para construir um forte ou jogar cartas irá reenergizá-lo mais do que a cafeína jamais poderia. Também ajudará a torná-lo um boa memória para seus filhos, mesmo quando os adultos estão preocupados com o estado do mundo.

“Seus filhos sempre se lembrarão dessa época”, disse Paisner. "Se houver algum forro de esperança, talvez seja um pouco de presente que temos um pouco mais de tempo com nossa família."