Bem, todos nós adivinhamos, mas agora há pesquisa para fazer backup. Muito tempo de tela para crianças é não bueno.
Um estudo canadense - publicado semana passada no jornal The Lancet Child & Adolescent Health - investiguei profundamente os dados de um estudo maior conduzido pelo National Institutes of Health. O estudo se concentrou em 4.500 crianças com idades entre 8 e 11 anos.
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Os resultados? Crianças que dormem de nove a 11 horas por noite, pelo menos uma hora de exercício e - aqui está o kicker - menos de duas horas jogando Fortnite (ou qualquer outra coisa nas telas) mostrou benefícios marcantes no cérebro função.
“As evidências sugerem que um bom sono e atividade física estão associados a um melhor desempenho acadêmico, enquanto a atividade física também está ligada a uma melhor reação tempo, atenção, memória e inibição ", disse Jeremy Walsh, que trabalha com o CHEO Research Institute em Ottawa, Canadá, e é o principal autor do estudo e investigador.
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Se você está balançando a cabeça e se perguntando como conseguir essa gloriosa trifeta de sono, menos tempo de tela e mais exercícios físicos para seu filho, há espaço para respirar. Os pesquisadores do estudo descobriram que até mesmo melhorar um aspecto da vida de seu filho (por exemplo, apenas limitar o tempo de tela ou garantir que ele durma mais) estava relacionado à melhoria da cognição. Uau. Um passo de cada vez.
A chatice: este estudo determinou que apenas (* gole *) 1 em cada 20 crianças dos EUA cumpriu todas as três diretrizes de muito sono, menos de duas horas de precioso tempo de tela e exercícios físicos diários. E quase 1 em cada 3 crianças nos EUA não atendeu a nenhuma dessas diretrizes. Droga, Canadá. Maneira de nos chamar para fora.
Forbes também citou um estudo coreano em que os pesquisadores encontraram evidências de química cerebral alterada em homens jovens que foram identificados como viciados em suas telas. Ficção científica é real, pessoal.
Walsh acrescentou que mais pesquisas são necessárias para diferenciar o impacto da educação vs. tempo de tela de entretenimento para crianças. Mas, sim, temos certeza de que cinco horas seguidas de Fortnite é ruim para todos. Talvez ainda haja tempo para estudar em casa em uma tenda sem tablet em Dakota do Sul.
