Alanis MorissetteAs letras das músicas sempre inspiraram os fãs. No ano passado, seu álbum de 1995, Jagged Little Pill, até inspirou um musical de rock com o mesmo nome, e muitos outros músicos (incluindo Demi Lovato e Taylor Swift) creditaram a ela por ajudá-los a acessar suas emoções. Como um mãe de três, porém, ela inspira as pessoas de outras maneiras. Este mês, o Irônico cantora falou sobre sua jornada de maternidade com Health.come não poupou detalhes.
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Morissette, que tem um novo álbum saindo este ano, Tão lindos garfos na estrada, disse à publicação como ela depressão pós-parto manifestado após cada uma de suas gestações. “Meus dois primeiros filhos eram principalmente depressão, ideação suicida e ansiedade. Mas a depressão estava tão forte em meu rosto que a ansiedade era apenas uma música de fundo. Com este, é principalmente ansiedade e quase nenhuma depressão ", diz ela sobre Winter Mercy, o menino que ela deu à luz em agosto. O músico sincero explica por que esses sentimentos são "puramente animais".
“Com a amamentação, sua oxitocina vai às alturas. Então o cortisol vai às alturas porque você está tentando proteger o bebê de, você sabe, um tigre dente-de-sabre em potencial. Você tem esses dois hormônios concorrentes ”, ela explica sobre a ligação do cortisol à depressão, enquanto a oxitocina pode ajudar a tratar a ansiedade e a depressão.
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Apesar de Morissette já experimentou depressão antes, ela notou que era muito mais extremo no pós-parto, dizendo à Saúde: “Ao longo da minha vida tive depressão, mas não teria tantos pensamentos invasivos. São pensamentos invasivos dessas imagens horríveis e aterrorizantes, e muitas vezes vêm à noite. ”
Ainda, Morissette luta contra a voz dentro de sua cabeça que afeta sua ligação com Winter Mercy. “Confio na oxitocina e em saber que há uma luz no fim do túnel. E o vínculo continua crescendo ao longo dos anos ”, disse ela à publicação.
Ah, e caso você esteja se perguntando: ela não dormir quando seu bebê dorme. “Quem f— faz isso? Não conheço nenhuma mãe que diga 'Eu durmo totalmente quando eles dormem' ”, disse ela à Health.
Honestamente, nós também não conhecemos.
Para obter mais informações sobre os sinais de alerta e prevenção do suicídio, Clique aqui. Se você está pensando em suicídio ou tem medo de se tornar suicida, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline 24/7 em 1-800-273-TALK (8255). Se você está preocupado com alguém que você ama, visite SuicidePreventionLifeline.org. Se você mora fora dos EUA, pode encontrar uma lista de linhas diretas de prevenção de suicídio em todo o mundo aqui.
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