Quando eu me lembro de ter dado nascimento para minha filha, minha memória principal é sentir um sentimento avassalador de amor por ela. Mas depois disso, muito de perto, lembro-me principalmente do medo e da vergonha.
Eu planejava não receber uma epidural, mas depois de horas de trabalho de parto, cedi. Eu esperava sentir alívio, mas em vez disso, de repente fiquei temporariamente paralisado do pescoço para baixo. “Aperte a mão dele”, sugeriu uma enfermeira, gesticulando em direção ao meu marido. Eu não poderia. “Aperte a mão dele,” ela insistiu novamente. Nada.
Parecia algo fora do Twilight Zone, mas era tudo muito real. Os médicos ficaram ao meu redor, falando em vozes que deveriam ser calmantes, mas em vez disso, parecia um pesadelo. Meus pulmões pareciam estar se fechando, pressionando para dentro, e meu nariz estava derramando — um sinal de dificuldade para respirar. “Nada está acontecendo”, disse uma enfermeira, mas eu sabia que ela estava errada.
eu tem um transtorno de ansiedade, e os prestadores de serviços médicos na sala insistiram que eram apenas sinais de um ataque de pânico. Tentei explicar o que estava acontecendo com minha boca quase dormente, mas o anestesiologista foi embora. Depois do que pareceu uma eternidade e da insistência do meu marido, ela finalmente voltou. Ela se esqueceu de perguntar minha altura, ela admitiu, e me deu muito mais do que a dose adequada para o meu tamanho. Ela saiu com pressa, sem se desculpar, mas imaginei que o pior havia passado.
Depois de dar à luz uma linda menina, fui mantida no hospital por mais alguns dias devido a uma infecção uterina antes de desenvolver pós-parto pré-eclâmpsia, uma complicação potencialmente grave e ocasionalmente fatal que envolve um aumento repentino da pressão arterial. Alarmado com o rápido aumento da pressão arterial, perguntei-me em voz alta para meus médicos se deveria me preocupar. Mais uma vez, tive a certeza de que meu transtorno de ansiedade era o culpado — apenas para ser readmitido no hospital dias depois, sob risco de acidente vascular cerebral ou pior, sem tratamento.
Tenho muito respeito pelos profissionais médicos, e foi por isso que fiquei tão perturbado com o que experimentei. Achava que podia “confiar no processo”, mas fiquei com uma sensação perturbadora de não apenas estar fora de controle, mas ativamente colocado em perigo.
Nas semanas e meses após o parto, agonizei. Eu acordei de pesadelos em suores frios, imaginando que estava cercado por aqueles rostos duvidosos e ameaçadores novamente. Enquanto eu caminhava com meu novo bebê ao redor do quarteirão em seu carrinho, às vezes eu tinha flashbacks da sensação de meu peito apertando na dor e nos números assustadoramente altos no leitor de pressão arterial enquanto eu implorava por tratamento e eles me disseram novamente, “É só ansiedade.”
No café da manhã e jantar e às 3 da manhã, eu me perguntei: Por que eles não me ouviram? Por que eles não ouviram? E o pior de tudo, e se eu não tivesse exigido tão persistentemente que eles começar ouvindo? Eu estaria morto? Minha filha estaria aqui?
Por que, Eu me perguntei, sou tão fácil de dispensar?
Embora minha experiência tenha parecido alienante, estou longe de estar sozinho. Cerca de um terço das mulheres relatam ter tido uma experiência de parto traumática, seja fisicamente, emocionalmente ou ambos. Cerca de 9%, como eu, irão desenvolver pós-parto PTSD (também conhecido como PTSD pós-parto).
Diferente de ambos depressão pós-parto e ansiedade pós-parto, PTSD pós-parto pode envolver ansiedade, ataques de pânico, uma sensação de distanciamento ou dissociação, hipervigilância, pesadelos, flashbacks e memórias intrusivas do evento traumático - Como Heidi McBain, uma terapeuta com certificação em saúde mental perinatal, explica a SheKnows. Ela acrescenta que os sintomas de PTSD pós-parto podem incluir "reviver o trauma na mente [da pessoa] repetidamente, mudanças no sono, pesadelos, ansiedade elevada e hiperfocalização no trauma."
Algumas mulheres experimentam isso porque suas expectativas não correspondem à realidade ou porque um plano de parto não funciona. Para outros, explica McBain, o PTSD pode ser causado por uma "experiência de quase morte para a mãe ou bebê durante o parto", um bebê indo para a UTIN, a dor física do parto ou lesões graves inesperadas ou condições de saúde que surgem durante o trabalho de parto ou no período pós-parto. E embora qualquer pessoa possa desenvolver PTSD pós-natal, mulheres com histórico de abuso sexual ou anterior experiência de parto traumática estão mais em risco.
Para NLP Master Coach e Trainer Rebecca Lockwood, os problemas começaram antes mesmo do nascimento.
Lockwood lutou para andar durante a gravidez depois de ser diagnosticado com disfunção da sínfise púbica (SPD). A dor de sua condição, junto com o TOC recém-diagnosticado, tornou sua experiência muito mais dolorosa e traumática do que ela esperava. “Uma amiga (…) pintou um quadro de um parto com gás e ar [assistido por óxido nitroso] com muito pouco alívio da dor, e isso é o que eu esperava quando deveria ter meu bebê. O que aconteceu foi muito diferente ”, disse Lockwood ao SheKnows.
Em vez disso, ela experimentou um nível chocante de dor. “Meu bebê não queria sair, então no 14º dia de atraso fui induzida ao trabalho de parto. Em cerca de quatro horas, as contrações aumentaram fortemente. Acreditando que poderia fazer tudo com gás e ar, não soltei o bocal que me levou a um atordoado... Eu tentei pedir a parteira para alívio da dor, mas não conseguia falar o suficiente para perguntar, eu estava muito envolvida dor. Eu finalmente consegui solicitar o alívio da dor, apenas para ouvir que era tarde demais e que meu bebê estava chegando. ”
Eventualmente, Lockwood teve uma cesariana de emergência. Ela também se sentiu alienada de seu sistema de apoio, ela conta: “Algumas horas depois que meu bebê veio ao mundo, meu marido foi mandado para casa quase imediatamente”, diz ela. “Eu não conseguia andar e mal conseguia falar.”
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Lição. Sou muito grato à minha família. Eu os amo com tudo o que tenho. Embora, estar com eles em cada minuto, exceto quando eu wee por duas semanas inteiras pode ser difícil... . . . . . . . . . . . #momlife #madinha #filha #mumslife #mempreendedor #mumtrepreneur #mãe #vento #girls #mempreendedor #momtrepreneur #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney # maternidade #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #motherworking
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Posteriormente, Lockwood desenvolveu intenso TOC e depressão pós-parto enquanto lutava contra a mistura de emoções dolorosas parto que ela experimentou, juntamente com o estresse de um hospital com falta de pessoal, doenças físicas e falta de apoio.
Quando ela percebeu que estava apresentando sintomas de saúde mental, Lockwood ficou assustado no início, antes de finalmente procurar ajuda. “Eu não queria acreditar que tinha um problema, então tentei escondê-lo de todos e até de mim mesmo. Eu me sentia culpado por ter essa linda garotinha, mas internamente me sentia tão horrível. Foi só um ano depois que encontrei ajuda e, em seguida, mais oito meses depois que senti uma liberação de PND e TOC por meio da Programação Neurolinguística. ”
Para algumas novas mamães, entretanto, os sintomas de estresse pós-traumático estão relacionados a interações negativas ou sentimentos de preconceito de provedores. Novos pais que são marginalizados de alguma forma - mães de cor, que são homossexuais ou sexistas, deficientes, doentes mentais ou vivendo na pobreza, por exemplo— frequentemente relatam sentir-se rejeitado ou ignorado pelos médicos durante a gravidez, partoe o período pós-parto. Mulheres negras nos EUA são muitas vezes mais prováveis do que as mulheres brancas de morrer durante ou após o parto, e eles experimentam taxas mais altas de trauma de nascimento. O que mais, os relatos das mulheres sobre sua dor são frequentemente levados menos a sério pelos profissionais médicos, um problema que alguns acreditam que pode ser agravado durante o delicado processo de gravidez e parto.
Isso é exatamente o que Rebecca Cokley, diretor da Disability Justice Initiative no Center for American Progress, diz que aconteceu com ela. Ela teve uma filha de cesariana planejada em 2013. Cokley disse ao SheKnows que “fdesde a época em que me levaram de volta, o anestesiologista não quis me ouvir. Como pessoas pequenas, temos espinhas complicadas. Em minha cesariana anterior, o anestesiologista me disse para trazer todos os filmes que eu tivesse (raios X, ressonâncias magnéticas, etc). Desta vez, o médico rejeitou qualquer defesa minha para olhar para a minha ressonância magnética, que eu trouxe... Ele me disse que era um especialista, ele conhecia pessoas pequenas (não que ele já tivesse feito uma anestesia peridural ou raquianestesia), e ele poderia lidar com isso. ”
O fato de seu anestesiologista não ter conhecimento de seu próprio corpo, diz Cokley, teve consequências terríveis. “Demorou mais de uma hora para ele fazer isso, e eu disse a ele que ainda sentia, mas ele me garantiu que iria passar. No meio da cesariana, comecei a sentir dor. BASTANTE. Ele vivia me dizendo que estava na minha cabeça e eu insistia que era real e que estava com dor. Felizmente, meu OBGYN me ouviu e disse a ele para ajustar os remédios várias vezes... Parecia que meu corpo estava sendo dilacerado — qual era. "
Cokley diz que o pesadelo só piorou a partir daí. “Assim que minha filha saiu em segurança”, diz ela, “o anestesista disse ao meu médico:‘ Enquanto você está aí embaixo, por que não a amarra tubos? 'Meu marido, que estava lá o tempo todo, e eu olhei para ele em choque e respondemos' não ', e ele reagiu com surpresa."
Cokley acredita que, como muitos pais com deficiência e ativistas alegaram, os comentários do médico sobre sua escolha de ter filhos estavam relacionados à sua deficiência. “Quando ele sugeriu amarrar minhas trompas sem que eu tivesse tocado no assunto ou sem a necessidade médica de fazê-lo, foi aparente que ele tinha opiniões sobre pessoas como eu e a escolha que fazemos, como pessoas com deficiência, de se tornarem pais ”, Cokley diz.
Ela percebeu que tinha sintomas de PTSD pós-natal, explica Cokley, quando "tinha vários pesadelos daquele parto e do tratamento que recebi do médico ”antes do nascimento dela próximo filho. “Antes da minha entrega final, eu estava com muita ansiedade”, diz ela. “Fiquei imaginando que algo aconteceria com quem quer que fosse designado para o meu parto, e eu olhava para cima e via [o médico anterior] novamente. Eu tinha arrepios e suores frios quando pensava nisso. "
Como Cokley, embora eu queira desesperadamente outro filho, em algum nível, ainda estou com medo. Embora muitos dos meus flashbacks tenham diminuído, ainda sinto um mau presságio quando se trata de ambientes clínicos e do nascimento em geral. Tenho medo de contar aos provedores sobre meu histórico de ansiedade por medo de ser dispensado novamente. Temo que não ser ouvido uma segunda vez pode ser ainda mais perigoso para mim desta vez, ou ainda pior, para o meu bebê.
Ainda assim, apesar da dor, muitos pais encontraram seu caminho para a cura por meio da autorrepresentação e do tratamento. Algumas organizações estão progredindo em termos de conscientização sobre traumas de nascimento e transtorno de estresse pós-traumático pós-natal. ImprovingBirth, por exemplo, ajuda as mulheres a reconhecer o trauma do nascimento pelo que foi e a advogar por si mesmas a fim de se curar de suas experiências traumáticas e prevenir experiências futuras. No Reino Unido, a Associação de Trauma de Nascimento defende da mesma forma os novos pais e parceiros que estão lutando com sintomas de estresse pós-traumático.
De acordo com McBain, os médicos também podem ajudar a prevenir o PTSD pós-natal. Ela sugere que os médicos incentivem os pacientes a "falar abertamente sobre os gatilhos de sua vida do passado" na preparação para o parto e ajudá-los a “Processar suas expectativas e o que fazer se a realidade for diferente.” Ela também sugere que as mães grávidas "olhem para o seu sistema de apoio e quem eles recorrem em tempos difíceis ”e que os médicos observem os sintomas de PTSD pós-natal, a fim de encaminhar um paciente para um serviço de saúde mental qualificado profissional.
