Doula pós-parto salva a saúde mental da mãe após parto traumático - SheKnows

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Quando meu primeiro bebê entrou no mundo, ela estava cinza e silenciosa. Graças à incrível equipe médica que cuidou de mim durante todo o processo de trabalho de parto e parto, quase não percebi que as coisas deram muito errado em algum lugar ao longo do caminho. Eu definitivamente não sabia que um dia eu precisaria de outra pessoa incrível, uma pós-parto doula, para me ajudar a deixar meu nascimento traumático para trás.

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Meu médico não fez muito barulho quando chamou o chefe da equipe da UTIN para dentro da sala depois de eu ter pressionado por três horas seguidas. E, quando ele me disse que precisaria usar um aspirador para ajudar minha filha a sair o mais rápido possível, não entrei em pânico. Porque eu não sabia que ela estava sob pressão extrema. Na verdade, eu quase fiquei aliviado porque o momento que eu estava lutando para chegar nas últimas 12 horas estava finalmente aqui: eu ia ser mãe.

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Minha filha nasceu "com o lado ensolarado para cima", o que é uma boa maneira de dizer que ela não estava olhando na direção certa durante o parto. Esse posicionamento fez com que ela ficasse presa na minha pélvis, onde mais tarde soubemos que ela se enroscou no cordão umbilical e começou a sufocar. Graças ao meu médico de raciocínio rápido, que ajudou seu nascimento com um aspirador e uma episiotomia que me deixou com uma laceração de terceiro grau, ela finalmente conseguiu seu caminho para o mundo.

Eu nunca cheguei a ver o momento em que ela ficou rosada e deu sua primeira respiração incrível, no entanto. Na verdade, mal me lembro de meus primeiros momentos como mãe. Em algum momento entre minha própria mãe me dizendo às lágrimas que minha filha estava bem e meu marido e eu concordando com o nome dela, comecei a ter uma hemorragia.

Esses momentos permanecem um borrão para mim. Lembro-me de uma enfermeira me dizendo que o que eles estavam prestes a fazer ia doer, lembro-me do médico correndo para a sala enquanto eu gritou, e lembro-me do rosto lacrimoso do meu marido flutuando sobre o ombro de alguém em um jaleco branco quando tudo começou a desvanecer para preto.

Eu gastei meu primeira semana como mãe no hospital recebendo atendimento 24 horas por dia. Eu precisava de transfusões de sangue e de ajuda para ir e voltar do banheiro. Minhas veias colapsaram por causa de todos os IVs, e comecei a temer o som das enfermeiras puxando a cortina para me verificar no meio da noite.

Por fim, recebemos alta do hospital e fui para casa, onde demorei semanas para conseguir ficar em pé de novo. Tarefas simples como trocar a fralda do meu bebê me deixaram suando frio com o som do meu sangue bombeando furiosamente em meus ouvidos. Entre os hormônios e o preço físico de perder tanto sangue, eu mal conseguia funcionar.

Com o passar do tempo, esqueci o pior e comecei a pensar em ter um segundo filho. Foi só depois de engravidar que todas as memórias e o medo voltaram. Eu estava com medo de sofrer outra hemorragia. Eu dificilmente poderia cuidar de um bebê antes, como cuidaria de um bebê e de uma criança selvagem? E se eu nem conseguisse voltar para casa?

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Meu médico me disse que eu não corria alto risco de sofrer as mesmas complicações. E, mesmo que eu fizesse, desta vez estaríamos preparados. Ainda assim, com todas as garantias, eu não conseguia afastar meu medo. Mesmo enquanto o bebê na minha barriga crescia grande e forte, eu me preocupava.

Finalmente, compartilhei meus medos com meu grupo de mães local, onde ouvi o frase “doula pós-parto” pela primeira vez. Eu sabia o que era uma doula. Muitos de meus amigos e familiares optaram por contratar um para suas entregas. Mas as responsabilidades de um pós-parto doula era um mistério para mim.

Eu descobri rapidamente que doula no pós-parto é alguém que vem à sua casa depois que você deu à luz seu bebê e ajuda nos cuidados posteriores de você, seu recém-nascido e, em alguns casos, de irmãos mais velhos. Eles são mais do que apenas uma ajudante de mãe ou babá, porque estão especialmente sintonizados com as necessidades pós-parto.

Nós nos encontramos com Nikki, a doula, em uma tarde ensolarada de inverno, e eu imediatamente me apaixonei por ela. Ela apareceu envolta em um xale, tinha olhos amáveis ​​e uma voz baixa e rouca que tanto meu marido quanto eu achamos reconfortante. Clicamos instantaneamente e eu a contratei na hora. A paz de espírito que tive por saber que ela estaria lá se eu precisasse mudou minha vida. Eu finalmente senti que poderia estar animada com o nascimento de minha segunda filha, em vez de me preocupar com o que faríamos se tudo desse errado novamente.

No final, nosso segundo bebê entrou no mundo rapidamente e sem complicações. Ela mal esperou até que eu chegasse à sala de parto antes de fazer sua grande entrada, e ela saiu depois de apenas dois empurrões. Quando recebemos alta do hospital logo depois, Nikki apareceu em nossa casa e cuidou de tudo para mim, para que eu pudesse me concentrar em me relacionar com a minha nova garotinha.

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Ela brincava com meu filho mais velho, me fazia almoçar e me oferecia dicas de enfaixamento e sugestões de amamentação, tudo isso ao mesmo tempo em que era uma presença calmante em nossa casa. Embora eu não precisasse dela para a ajuda intensiva que pensei que precisaria, ter outro adulto ao meu lado depois que meu marido teve que voltar imediatamente ao trabalho fez toda a diferença no mundo. O melhor de tudo é que me senti cuidada em uma época em que tanto foco estava no bebê e no que ele precisava. Foi bom ser perguntado o que eu precisava.

Nem todos podem pagar uma doula pós-parto, nem todas as famílias têm uma, mas para a nossa família, ela era exatamente o que precisávamos.

Parto não é nada como nos filmes, como essas lindas fotos mostram.

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