Meu marido estaria em casa em meia hora - apenas 30 minutos, se eu pudesse demorar tanto.
Eu andava pelo corredor com meu filho chorando de 4 meses enquanto o pânico subia pela minha garganta. Tinha sido mais um dia lutando contra meu filho para dormir - balançando e quicando sem parar tentando fazê-lo tirar uma soneca, apenas para que ele acordasse assim que eu o colocasse no chão. Eram quatro da tarde, ele estava muito cansado e eu estava perdendo o controle. Liguei para uma amiga pedindo apoio e chorei com ela ao telefone.
"O que poderia estar errado com ele?" Eu perguntei a ela em desespero. “Eu tentei de tudo. Ele não vai dormir. "
“Não sei”, respondeu ela. "Vocês dois simplesmente não estão falando a mesma língua agora."
Como uma mãe ansiosa pela primeira vez, eu não tinha ideia do que estava fazendo. Eu me apoiei pesadamente na internet, pesquisando cada pequena coisa no Google e passando horas navegando pelos grupos de mães do Facebook. O treinamento do sono foi um tema quente que encontrei nesses fóruns, especialmente a técnica conhecida como
chore.Mais: Nosso conselho de treinamento do sono: saia da cidade e faça com que seu parceiro faça isso
Quase todos os dias, eu leio sobre os perigos de deixar bebês chorar - sobre como bebês deixados para chorar se sentem abandonados e nunca aprendem a confiar em seus pais. Com apenas uma perspectiva negativa sobre algo que eu realmente não tinha ideia, entrei no movimento “Nunca vou deixar meu bebê chorar” antes mesmo de meu filho nascer.
A forte insistência das mães online sobre os efeitos nocivos de deixar um bebê chorar instalou-se na minha cabeça e no meu coração. O choro do meu bebê me devastou. Eu realmente acreditava que deixá-lo chorar iria prejudicá-lo. Então eu pulei, literalmente, de onde quer que eu estivesse - no meio de uma refeição ou banho, no telefone ou no banheiro - se ele desse ao menos um pio. Raramente parei para observar e ouvir. Eu o peguei e imediatamente alimentei, mudei ou pulei para o 5 S's de calmante.
“Nunca o deixe chorar, ”Eu dizia para mim mesma, empurrando nós ansiosos de inadequação em minha barriga enquanto minhas tentativas de acalmá-lo resultavam em gritos crescentes. Eu estava convencida de que eu ou meu bebê estávamos quebrados e, a cada dia difícil, eu tinha certeza de que minha incapacidade de acalmá-lo era um reflexo de minha pobre maternidade. Achei que simplesmente não fui feito para isso.
Ele tinha cerca de 4 meses quando percebi as coisas teve mudar. Ele mal dormia, meu marido e eu estávamos sofrendo e eu tinha desenvolvido um debilitantedepressão. Estávamos exaustos e frustrados com o processo de colocá-lo para dormir todas as noites. Meu marido e eu pularíamos ou balançávamos ele para dormir apenas para vê-lo acordar assim que o colocássemos no chão - e começaríamos tudo de novo. Não era incomum que demorasse várias horas antes que ele finalmente dormisse. Uma noite, depois de três horas tentando colocá-lo na cama, meu marido e eu nos entreolhamos, exaustos e entorpecidos.
“Não podemos continuar fazendo isso”, disse ele. "Acho que temos que deixá-lo chorar."
Eu queria dizer não, mas no fundo, eu sabia que ele estava certo. Ainda assim, não foi fácil. Meu marido e eu decidimos duas coisas: se nosso filho ainda não dormisse depois de uma hora, nós o pegaríamos e se as coisas não melhorassem na terceira noite, abandonaríamos o método. Mas, ao que parece, nunca tivemos de considerar nossos ultimatos. A primeira noite foi difícil e várias vezes me perguntei se estávamos fazendo a coisa certa. Meu marido entrava no quarto a cada poucos minutos para acalmar nosso bebê, esfregando suas costas, e o choro durou cerca de 45 minutos antes de ele finalmente adormecer. Mas todas as noites, desde então, foram uma melhora, e agora o colocamos na cama com facilidade.
Não estou exagerando quando digo que esse método mudou minha vida. Não apenas a hora de dormir se tornou fácil, mas percebi algo importante: deixar meu filho chorando sozinho por alguns minutos de cada vez não o mataria. Isso não o prejudicaria além do reparo ou cortaria nosso vínculo. Há negligência e abuso reais neste mundo, mas na maior parte, todos nós estamos fazendo o melhor que podemos como pais - e estamos fazendo tudo por amor.
Olhando para trás, posso ver agora que estava sufocando suas tentativas de comunicação. Chorar nem sempre significa dor ou angústia. Pode significar uma série de emoções - de frustração a estar sobrecarregado e precisar desabafar sobre um dia estressante. Depois que treinamos nosso filho para dormir, comecei a ouvir as diferenças sutis em seus gritos e ficou muito mais claro quando ele realmente precisava de mim e quando estava demonstrando algum outro tipo de emoção. Finalmente, estávamos falando a mesma língua.
Mais: 10 dicas aprovadas pela mãe para dormir com um novo bebê em casa
Não estou sugerindo que chore ou qualquer método parental seja adequado para todas as crianças, mas acredito que foi a escolha certa para minha família, e eu a considero uma das melhores decisões parentais que meu marido e eu temos feito. Deixar meu filho chorar me ensinou a realmente ouço para ele, e nós dois estaremos melhor com isso. Nosso vínculo está mais forte agora do que nunca, e eu credito isso em parte por dar a ele a chance de se acalmar. Ele e eu precisávamos de um pouco de autonomia, e acho que meu filho prosperou com a pequena quantidade de a independência que ele ganhou desde que dei um passo para trás e dei a ele a oportunidade de descobrir algumas coisas sobre seu próprio. Agora, obviamente, eu não o estou enviando para se defender sozinho tão cedo, mas aos poucos, a cada novo dia, ele vai precisar de mim cada vez menos. É importante permitir a ele esse espaço e, eventualmente, terei que deixá-lo ir.
Uma das lições mais difíceis de aprender na paternidade é como confiar e ouvir a si mesmo. Agradeço ao meu doce bebê e ao método do choro por me ensinar como fazer isso.
