Demi Lovato fala sobre recuperação e aceitação do corpo em entrevista rara - SheKnows

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É seguro dizer que o ano passado foi difícil para Demi Lovato, que sobreviveu a uma overdose em julho passado. Mas em sua primeira entrevista desde então, Lovato discutiu a aceitação do corpo e a recuperação, e falou sobre como ela está estruturando sua vida para o sucesso.

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“Por tantos anos eu lidei com um transtorno alimentar”, disse Lovato no Encontro Teen Vogue 2019, em uma entrevista com o editor-chefe Lindsay Peoples Wagner. “O que eu nunca fui aberto comigo mesmo foi, sempre que eu estava na academia, eu estava fazendo isso de uma forma nada saudável. Acho que foi isso que me levou a um caminho mais sombrio - eu ainda estava me engajando nesses comportamentos. Abraçar o meu corpo como ele é naturalmente é por isso que tirei o mês de outubro fora da academia. ”

“Acho que foi um ano muito introspectivo para mim”, disse ela. “Eu aprendi muito, passei por muito.”

E isso inclui ser mais autêntico na forma como vê seu corpo. “Ouvimos o termo‘ positividade corporal ’o tempo todo”, disse ela. “Para ser honesto, nem sempre me sinto positivo em relação ao meu corpo. Às vezes não gosto do que vejo. Eu não sento lá e fico pensando nisso. Eu também não minto para mim mesmo. ”

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Em vez de fingir que tudo está ótimo, ou se forçar a tentar se encaixar em um certo molde, Lovato adotou a prática de ser real. “Eu costumava me olhar no espelho se estivesse tendo um dia de imagem corporal ruim e dizer 'Eu amo meu corpo, você é linda e maravilhosamente feito'. Mas eu não acreditava nisso”, disse ela. “Não preciso mentir para mim mesma e dizer a mim mesma que tenho um corpo incrível. Tudo o que tenho a dizer é: ‘Estou saudável’. Nessa declaração, expresso minha gratidão. Sou grato por minha força e pelas coisas que posso fazer com meu corpo. Estou dizendo que estou saudável e aceito a forma como meu corpo está hoje, sem mudar nada. ”

Lovato também provocou novas músicas que estão a caminho. “Tenho novas músicas chegando”, disse ela. "Eu não disse quando - agora estou apenas brincando com você. É importante lembrar que sou muito cauteloso desta vez para não voltar às coisas. Eu realmente decidi levar meu tempo com as coisas ”, disse Demi. “Quando chegar a hora certa, vou colocá-lo para fora. Estou morrendo de vontade de lançar novas músicas... mas tudo no devido tempo. ”