Dormir junto é incrível, fácil, intuitivo, responsivo e amoroso. Também pode ser terrivelmente desconfortável. É aqui que dormir junto pode ser horrível e incrível ao mesmo tempo.
Não co-dormi (ou mais especificamente, dividi a cama) com meu primeiro filho. Nós dividimos um quarto, mas ele estava em um berço ao lado da minha cama. Eu me levantava toda vez que ele se agitava e obedientemente ficava sentado em uma cadeira de balanço, cuidando dele, a cada duas horas durante os primeiros meses. Funcionou bem para nós, mas quando meu segundo filho apareceu, eu me peguei dormindo cada vez mais com ele, e o terceiro estava ainda mais na minha cama do que o segundo. Minha quarta cama compartilhada desde o início.
Existem vantagens definitivas e importantes em compartilhar a cama. Se você estiver amamentando, geralmente acordará quando o bebê começar a se mexer e poderá evitar um grito de fome bem antes de explodir. Você se torna um casal confortável, cochilando em conjunto e, embora seu bebê acorde com frequência para mamar, geralmente você se sente mais descansado pela manhã. A paternidade à noite torna-se instintiva e natural, em vez de programada ou estressada.
Manda, mãe de um filho, concorda com essa avaliação. “Eu adoro porque sou capaz de cuidar de Leo assim que ele acorda, o que significa que é mais fácil para mim colocá-lo de volta para dormir porque ele não se agita completamente acordado”, ela compartilha. “Ele também dorme por períodos mais longos (quatro a cinco horas em comparação com duas em seu berço).” Kelly, mãe de dois filhos, relata uma experiência semelhante. “É fácil alimentar à noite e nós dois voltamos a dormir”, explica ela. “Acordos agradáveis, lentos e graduais. Eu adorei tê-lo por perto. Ainda faz."
No entanto, isso não quer dizer que não tenha suas quedas ocasionais. Às vezes, temos que admitir que dormir junto nem sempre é a coisa mais confortável do mundo. “Eu sempre acordo com dores nas costas porque seu minúsculo eu humano parece dormir em posições malucas que ocupam a maior parte da cama”, explica Manda. Kristin, mãe de um filho, também relatou algumas noites dolorosas. “Minhas costas não gostavam tanto de acordar meio recheadas em seu berço (nós‘ sidecar-ed ’) porque ela não dormia em nossa cama, mas ainda queria pele com pele naquela noite”, diz ela.
E outra desvantagem é que, pelo menos por um tempo, você pode se pegar indo para a cama quando seu filho o faz, e isso significa que você pode dormir mais cedo do que normalmente faria. “Por muito tempo eu tive que ir para a cama quando ela foi, não tive tempo para mim”, Cheryl, mãe de um filho, me disse.
Ainda assim, apesar dessas desvantagens, as mães relatam que não mudariam seus hábitos de dormir juntos. “Eu adoro o fácil acesso à enfermeira no meio da noite, todos os aconchegos e acordar com um sorriso enorme”, diz Kristin. "Nós dois dormimos melhor quando estamos juntos." Leah, mãe de um filho, teve uma experiência semelhante quando sua filha era pequena. “Dormi melhor sabendo que poderia responder imediatamente se ela precisasse de algo sem ter que acordar”, explica ela.
Contanto que você durma junto com segurança (ou seja, coloque o bebê na cama em um colchão firme, mantenha travesseiros, cobertores e brinquedos longe do rosto dela, mantenha ela entre você e a parede e não use álcool ou drogas antes de dormir), os benefícios superam os desconfortos. Todo mundo tem experiências diferentes, é claro, e o que funciona para uma mãe pode não funcionar para outra - também, algumas mães adoram cada segundo e outras não suportam dormir juntos. Mas mesmo que possamos admitir que dormir juntos nem sempre é completamente incrível, a maioria de nós que o pratica diz que é a melhor coisa de todos.
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