Nos últimos oito meses da minha vida, tenho acordado a cada hora ou a cada duas horas com minha filha, que simplesmente não quer dormir.
Já criei três outros filhos, então estou bem ciente das complexidades de fazer um bebê dormir. E na verdade, eu realmente não espero que um bebê amamentando durma 12 horas seguidas à noite - às vezes, um bebê tem que comer, sabe? Surtos de crescimento, dentição e bons velhos resfriados e vírus podem causar estragos no meu jogo do sono, eu entendo.
Mas sete a oito vezes por noite estava me matando. Algo estava obviamente errado e estávamos presos em um ciclo vicioso do bebê acordando, eu cuidando dela, adormecendo e, em seguida, começar todo o processo de novo, sem nenhum de nós dormindo Nós vamos. Ou, porque ela divide o quarto com o irmão de 2 anos, eu corria direto para o quarto ao menor som que ela fazia, porque estava com medo de que ela o acordasse. Basicamente, eu estava criando um monstro.
Eu sabia que algo precisava mudar, então outro dia por capricho eu a coloquei de bruços para tirar uma soneca. Eu a observei como um falcão, é claro, mas o resultado? Ela realmente dormiu por quase três horas.
Pensando que era apenas um acaso, tentei colocá-la para tirar uma soneca no dia seguinte ao mesmo tempo, sem mudar nada, exceto colocá-la de costas. Não - ela não estava aceitando. Ela acordou quase instantaneamente. Então, tirei a bandagem dela e, apenas como experiência, coloquei-a de bruços novamente. Alguns tapinhas na bunda depois, ela estava apagada como uma luz.
É oficial. Temos um sono de estômago.
Agora me encontro em uma situação muito difícil, tendo finalmente tropeçado naquela resposta elusiva e aparentemente mágica de como fazer meu bebê dormir, mas a que preço? Admito plenamente que morro de medo da síndrome da morte súbita infantil. Eu vi muitos bebês perto da minha família e amigos perdidos para SIDS, uma das quais tinha quase a mesma idade da minha filha, o que a deixou ainda mais vigilante.
Estou com medo de SIDS? Pode apostar.
Eu acordo a cada 10 minutos, mesmo que ela esteja dormindo apenas para ver como está? Pode apostar.
Isso significa que não vou colocá-la de bruços de vez em quando? Bem, não exatamente.
Olha, eu conheço os riscos, mas também conheço meus bebês e às vezes você tem que confiar no seu instinto e fazer o que é melhor para você e para eles, pesando os fatos com a sua realidade. O que é engraçado é que minhas outras duas filhas também tinham dor de estômago. Lembro-me claramente de tê-los mudado para dormir de barriga para baixo por volta dos 4 ou 5 meses, que (provavelmente não por coincidência) foi quando eles começaram a dormir durante a noite. Ou eu simplesmente não estava tão preocupado naquela época ou não era tão educado quanto sou agora.
Seja qual for o caso, agora cheguei a um meio termo, alternando entre deitar minha filha de bruços para cochilos ocasionais, obter uma monitor de vídeo para que eu possa ficar de olho nela com mais atenção e deixá-la se agitar por alguns minutos antes de eu pegá-la, ela pode aprender a se acalmar um pouco Melhor. Eu também comecei a colocá-la um pouco mais de lado, o que parece ser mais confortável para ela.
A pesquisa deixa bem claro que bebês que dormem no estômago têm taxas mais altas de SIDS. No entanto, existem teorias conflitantes sobre a causa exata da SMSL e até que possamos estabelecer respostas mais definitivas, estarei aqui, apenas fazendo o que os pais fazem praticamente por toda a vida: tentando equilibrar meu medo do que poderia acontecer com a necessidade real de dormir.
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