Se você’Com mais de 25 anos, é provável que você dê uma olhada no feed do Facebook ou Instagram e veja fotos e mais fotos de anúncios de gravidez, fotos de ultrassom e pernas rechonchudas de bebês. Isso é muito bom para muitos, mas para alguém que quer ter um bebê e não’Ainda não consegui, cada postagem pode parecer uma pequena adaga. E a última coisa que qualquer amigo na vida real quer fazer é pegar essas feridas online e torná-las maiores com IRL.
Isto’É um cenário difícil de navegar. Para aqueles de nós que já são pais, a maior parte do espaço do nosso cérebro é ocupada por coisas dos pais. E quando nos encontramos para um café com alguém que está tentando ter um bebê, pode parecer que’regozijando-se - provocando-os com nossa paternidade ou alienando-os deliberadamente - apenas compartilhando detalhes sobre nossas vidas e nossos filhos.
“eu’Já ouvi várias vezes dos meus pacientes:
Mais: O custo real dos tratamentos e adoção de fertilidade
Primeiro, não’não tenha medo de realmente falar para eles. “eu penso em infertilidade como uma perda invisível,”Vanessa Bradden, um casamento licenciado e terapeuta familiar no Lakeview Therapy Group em Chicago, diz SheKnows. “Nós Don’t fazer esse tipo de pergunta, mas [alguém lutando para ter um bebê] necessidades ouvir eles. Diga coisas como,‘Tdeve ser difícil para você. Como vai?' ou‘Hcomo o seu casamento está indo?’” Deixe-os assumir a liderança a partir daí — se vocês’estou tendo a sensação de que’não é um tópico no qual eles desejam se envolver, não’t exclua-os ou volte a falar sobre seus próprios filhos.
“Se fosse um amigo realmente bom, eu me dirigiria [isto] de cabeça erguida. Algo como, ‘Quero ser o mais sensível possível à sua jornada. Como é para você quando falo sobre meus próprios filhos?’ Sasha Taskier, uma terapeuta matrimonial e familiar da Focht Family Practice em Chicago, disse ao SheKnows. “Acho que a maioria dos amigos seria capaz de responder honestamente, e você pode continuar a partir daí.”
Se eles disserem que falar sobre seus filhos traz à tona uma ferida? Planeje uma diversão somente para adultos para mudar de assunto. “Um item de ação é realmente ótimo. Algo como, ‘Eu reservei uma mani-pedi para nós,’ ou ‘Eu encontrei ingressos para shows para nós,’” diz Bradden. A melhor coisa que podemos fazer por qualquer pessoa nessa situação é apoiar e estar presente.
Mais: Fiz amizade com os pais de um amigo de meu filho - e foi um erro
Se você tem novidades para compartilhar — como, digamos, você’estou grávida — diga a pessoa diretamente. “Ce deveria’para esconder nossas vidas a partir de pessoas, mas podemos ser sensíveis sobre como compartilhamos. Você não’não quero que eles descubram de outra pessoa,” diz Bradden. (Sim, o Instagram conta como “alguém.”) Ela oferece este script: “eu estava realmente preocupado em compartilhar isso. eu Sei’é algo que você realmente quer.eu espero que possamos continuar falando sobre isso, mas eu’m Indo a tente estar atento sobre como isso pode estar afetando nossos amigosdenviar.”
Shapiro diz que se você puder dar a eles um espaço seguro para dizer o que eles’estou realmente pensando e ao mesmo tempo mantendo o senso de humor sobre a situação, melhor ainda — por exemplo, quando ele disse a um amigo da faculdade de medicina que sua esposa estava grávida enquanto aquele amigo lutava para engravidar, a resposta dela foi: “HO que sua vadia esposa está fazendo?" Ele diz, "Comecei a rir. Isso disse tudo.”
Talvez o mais importante, vestir’t oferecer qualquer conselho, médico ou outro. “Dsobre’para dizer, ‘Go de férias e tomar uma bebida!’ ou 'EUvai acontecer quando você parar de querer tanto Muito de!’Tmangueira são os pior,” diz Shapiro.“eut’é igualmente ruim dizer, 'EUt’s Indo a acontecer eventualmente’ — para algum pessoas, venceu’t. Esse tipo de coisas fazer o palestrante se sentir melhor, mas não o destinatário.” vestir’Não diga a eles o que funcionou para você também. Em vez disso, Shapiro aconselha tranquilizando seu amigo de que você sabe que o que ele está passando deve ser muito difícil — especialmente se eles’já estou recebendo tratamentos de fertilidade — e sugerindo que eles obtenham mais informações de seu médico.
Mais:A fertilidade secundária é real e aconteceu comigo
Por último, tenha em mente que a dor invisível de lutar para ter um filho pode se estender a quem já o tem. Bradden diz que muitas vezes esquecemos que os pais que desejam um segundo filho têm dificuldades para tornar isso uma realidade. “Slutar para ter o primeiro é muito doloroso,” ela diz. “But E se tu’está bêbado de amor por seu filho e pense, ‘eu tem que ter outro,’ e então você pode’t, as pessoas dirão, 'Cell, você teve muita sorte em apenas ter um.’ Mas você pode’t desconsidere seu desejo.”
Na verdade, ser um bom amigo para alguém em uma jornada para ter um bebê é o mesmo que ser um bom amigo para qualquer pessoa: ouvir, validar e apenas ser lá.
