Como falar com crianças sobre mudança climática, aquecimento global, eco-ansiedade - SheKnows

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Não há dúvidas: estamos no meio de uma emergência ambiental. Causado por humanos das Alterações Climáticas atingiu um ponto de crise. Nossos verões e invernos ficam cada vez mais quentes, em média as populações da vida selvagem caíram 60 por cento em pouco mais de 40 anos, e estamos perdendo ilhas inteiras e capitais (adeus Jakarta) à medida que os níveis do mar continuam a subir rapidamente.

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o mensagem das Nações Unidas é claro: precisamos manter o aumento da temperatura global neste século bem abaixo de dois graus Celsius acima níveis pré-industriais - idealmente, a 1,5 graus Celsius - para evitar "severo, generalizado e irreversível" dano. Mas se continuarmos como estamos, provavelmente ultrapassaremos esse ponto de corte crucial em algum momento entre 2030 e 2052. Isso é apenas 11 anos de distância. Meu filho mais velho terá 22 anos, mal será um adulto, e meu mais novo nem será um adolescente ainda.

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Se você ainda não está com medo, você deve estar. E nossos filhos também estão com medo; apenas pergunte a eles. Fizemos isso - conversando com os adolescentes do nosso programa SheKnows Hatch, a quem acompanhamos por cinco anos para obter suas perspectivas sobre os problemas atuais e como é atingir a maioridade nesta década. Seu veredicto?

“Neste ponto, eu nem sei se terei filhos, porque simplesmente não é certo trazer filhos a este mundo quando o planeta vai morrer ”, diz Sabine, de 14 anos (você pode assistir as respostas dela e de outras crianças no vídeo abaixo). “Precisamos agir agora, antes que seja tarde demais.”

Sim nós fazemos. E uma das etapas cruciais dessa ação é a educação: conversar com nossos filhos sobre as mudanças climáticas. Porque eles vão lidar com esse problema por muito mais tempo do que nós. Mas por onde começamos e como vamos ter aquela conversa sem assustá-los?

Confie nos seus instintos

A melhor maneira de superar o que está rapidamente sendo conhecido como “eco-ansiedade”Não é ignorar, rejeitar ou nos distrair disso, diz a ativista ambiental Maureen Jack-LaCroix, a fundador da organização sem fins lucrativos Be the Change Earth Alliance, que oferece workshops sobre mudança climática para milhares de escolas crianças. “Eco-ansiedade e‘ dor do planeta ’são respostas naturais às mudanças ambientais”, disse ela. “Se não falarmos sobre isso e lidarmos com isso, a ansiedade só vai aumentar.”

Quando se trata de crise, você provavelmente já tem todas as ferramentas de que precisa para conversar com seus filhos sobre as mudanças climáticas - você conhece seus filhos e sabe como falar com eles. Se há uma coisa que Jack-LaCroix sempre encontra, é que os pais não fazem perguntas suficientes. “Faça perguntas aos seus filhos sobre as mudanças climáticas e descubra o que eles já sabem”, sugeriu ela. Há uma boa chance de que seu filho saiba mais do que você. “O que as crianças parecem realmente querer saber é o que podemos fazer a respeito -‘ nós ’quer dizer nós e eles, juntos”, acrescentou ela.

Para crianças muito pequenas, atenha-se à ciência e aos fatos

Para crianças que não sabem nada sobre mudanças climáticas, ambientalista veterano Maya van Rossum, fundador de uma organização sem fins lucrativos Emendas verdes para as gerações, recomenda iniciar a conversa com ciência e fatos - descreva o que são as mudanças climáticas e de onde elas vêm. “Deixe claro que a mudança climática é uma condição não natural”, disse ela. “É o resultado de pessoas colocando muito dióxido de carbono e metano no ar, o que está prejudicando os ecossistemas naturais que ajudam a nos manter seguros, como florestas e florestas tropicais.”

É importante ser honesta sobre as reais consequências das mudanças climáticas e compartilhar exemplos que as crianças podem entender, ela enfatiza. Por exemplo, estamos recebendo mais chuva, o que está causando inundações e, em alguns lugares, a terra está ficando mais quente e seca, por isso é difícil para as pessoas viverem lá e cultivarem alimentos. Mantenha a simplicidade, mas não tente torná-la menos importante do que é.

No entanto, não temos que compartilhar fatos que podem oprimir as crianças de medo, avisa van Rossum, como que partes do a terra logo se tornará inabitável ou a mudança climática está ligada ao aumento da propagação de doenças, guerras ou atos de terror. “Esta informação é real e importante, mas não é uma informação que as crianças precisam para entender que a mudança climática é uma questão séria que precisa ser tratada.”

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Greve escolar, semana 55. cidade de Nova York. Mesmo que eu tenha tirado um ano sabático da escola, ainda vou fazer demonstrações todas as sextas-feiras, onde quer que esteja. #FridaysForFuture # schoolstrike4climate #ClimateStrike

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Incentive as crianças mais velhas a agirem

Ao nutrir um senso de empoderamento e a crença de que sempre há algo que pode ser feito, você pode ajudar a reduzir o risco de seu filho se sentir impotente para agir, o que pode criar estresse e ansiedade. Por exemplo, falar sobre os impactos das mudanças climáticas e a importância dos painéis solares pode ser bom informações, mas você tem que dar ao seu filho uma maneira de agir com base nessas informações, caso contrário, eles podem sentir impotente. “Se você está falando sobre energia solar, você pode trabalhar com eles em um plano para colocar sua família em energia solar, ou você pode encorajar eles participem de uma reunião do conselho escolar e exortem o distrito escolar a considerar a colocação de painéis em seus telhados ”, sugeriu van Rossum.

Dê-lhes permissão para responsabilizar os outros

É importante certificar-se de que seu filho entenda que as causas e soluções das mudanças climáticas nem todas dependem de seus ombros. “O governo tem o papel mais importante em permitir as atividades que nos trouxeram a este lugar e precisam ser os únicos a garantir que a indústria, as comunidades e o governo implementem soluções essenciais ”, disse van Rossum.

Mas você também pode ajudar seu filho a entender que ele pode ser parte da solução, não apenas nas decisões que tomam por si, mas no que busca (e como eles votam em) aqueles que têm maior autoridade, o que pode ter um impacto maior. Pode ser qualquer um, desde um funcionário do governo a um professor de classe que esteja usando canudos de plástico descartáveis ​​para a festa de fim de ano.

Envolva crianças de todas as idades na busca de soluções

Qualquer que seja a idade de seus filhos, Jack-LaCroix sugere o seguinte como abordagens orientadas para solução para encorajar conversas contínuas sobre as mudanças climáticas.

  • Faça com que eles ajudem você a fazer uma auditoria pessoal de carbono, descobrindo as maneiras como você contribui, como indivíduo, para a mudança climática. “Todos na família deveriam fazer isso”, disse ela. “Faça um plano de ação para reduzir seu impacto pessoal e faça uma promessa familiar de reverter isso sempre que possível.” Maneiras que você pode fazer a diferença inclui transporte (caminhada / bicicleta em vez de dirigir), comer produtos locais, comer menos carne e comprar menos material. “Dê o exemplo aos seus filhos, mostrando que é possível mudar de hábitos”, acrescentou Jack-LaCroix.
  • Mostre a seus filhos que você se importa envolvendo-se politicamente. “Pesquise seus candidatos políticos e vote naqueles que têm grandes planos para combater a mudança climática - e converse sobre isso em casa”, disse Jack-LaCroix. Se você não sabe por onde começar, ela recomenda examinar coisas como as metas dos candidatos para a redução de GEE e suas políticas para implementá-las.
  • Conecte-se juntando-se a grupos locais que estão fazendo lobby ou trabalhando em comunidades para a mudança. “Cidadãos engajados são importantes para reverter essa crise”, disse Jack-LaCroix. Além de fazer a diferença, seus filhos se beneficiarão de oportunidades verdadeiramente valiosas para desenvolver habilidades e envolver a comunidade.

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Na segunda-feira, meu livro “Ninguém é pequeno demais para fazer a diferença” será lançado nos Estados Unidos. Esta é uma edição atualizada com mais palestras, que também serão lançadas em outros países e idiomas. E todos os meus ganhos irão para a caridade. Foto de Anders Hellberg

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Lembre-se, nem tudo é uma questão de idade

A conversa que você tem com seu filho sobre a mudança climática tomará forma com base em muitas coisas além da idade dele. “É também sobre sua personalidade e o nível de informação que eles podem já estar recebendo de outras fontes”, disse van Rossum. Ela aconselha verificar com seus filhos regularmente para ver como eles estão se sentindo, o que estão ouvindo sobre questões ambientais e para falar sobre como eles podem ser parte da solução.

A regra mais importante, ela diz, é ser honesta. “Faça o melhor para avaliar o nível de informação que seu filho pode ouvir, entender e agir de acordo com isso”, disse ela.

E não se preocupe se errar! É um grande problema e ninguém espera que você seja perfeito. Estamos caminhando sobre uma linha tênue entre não assustar as crianças e nos certificar de que somos completamente honestos com elas, caso contrário, corremos o risco de que desconfiem de nós quando ouvirem a história completa de algum outro lugar. "Contanto que você esteja sempre verificando seu filho, você será capaz de avaliar se disse muito e tomar medidas para aliviar qualquer ansiedade que pode ter sido causada, ou se você disse muito pouco e seu filho não entende que esta é uma questão importante ", explicou van Rossum.

Se você ainda precisar de ajuda, há muita coisa por aí. The Climate Reality Project publicou um e-book sobre como as famílias podem iniciar conversas sobre as mudanças climáticas, e Climate Kids da NASA O site oferece sugestões práticas de como as crianças podem reduzir sua própria pegada de carbono, como desligar as luzes quando não são necessárias e beber água da torneira em vez de água engarrafada.

E se eles precisam de um jovem ativista do clima para inspirá-los a agir, não procure mais Adolescente sueca Greta Thunberg, cujo discurso estimulante “Você roubou meus sonhos e minha infância” das Nações Unidas aos líderes mundiais, esperançosamente, estimulou milhões de pessoas - de todas as idades - a agir.