Quando alguém que você ama recebe um diagnóstico como diabetes - seja Tipo 1 ou Tipo 2 - pode ser um momento de mudança de vida. Assim como aprendem o que precisam fazer para sua saúde e a melhor forma de conviver com sua condição, encontrando maneiras assumir o papel de cuidador de apoio e ajustar sua perspectiva e estilo de vida para cuidar da saúde é imperativo.
Para cuidadores, uma das principais prioridades é encontrar o equilíbrio certo em sua função: Isso significa descobrir exatamente como ser a presença mais útil e encorajadora possível, imaginando descobrir como ajudá-los a manter todos os pratos girando de gerenciamento de compromissos, medicamentos, dispositivos (como Sistema FreeStyle Libre 2 da Abbott) e muito mais, ao mesmo tempo que respeita a autonomia de um indivíduo e compreende que sua jornada emocional e física é única.
Você pode estar se perguntando: qual é a melhor maneira de começar esse processo? Bem, é sempre melhor começar falando com a pessoa de quem você está cuidando para saber o que ela precisa e deseja.
“Para realmente apoiar, [cuidadores] precisam fazer as perguntas individuais ", Megan O’Neill, PA-C, CDCES e contato com a ciência médica da Abbott diabetes negócio de cuidados disse SheKnows. “Peça a eles para falarem sobre isso. Peça a eles para dizerem o que é útil e "como você pode ajudar?" Acho que é provavelmente uma das coisas principais. Deixe-os saber ‘Não estou tentando policiar você ou fazer julgamentos, estou apenas aqui para ajudar’. Estabelecer uma base sólida é um bom ponto de partida para obter apoio. ”
Outra etapa inicial que você pode tomar é informar-se sobre como a pessoa de quem você está cuidando está escolhendo controlar seu diabetes e monitorar seus níveis de glicose. Para aqueles que usam Sistema FreeStyle Libre 2 da Abbott, ser um cuidador solidário pode ser um pouco mais fácil. O sistema FreeStyle Libre 2 é o único sistema integrado de monitoramento contínuo de glicose (iCGM) disponível que transmite continuamente dados de glicose a cada minuto com personalizável, opcional em tempo real alarmes† para alertar os usuários e seus cuidadores quando a glicose está alta ou baixa, sem escanear ou puncionar dolorosamente.‡ Agora disponível para crianças (a partir de 4 anos) e adultos com diabetes, esta tecnologia mais recente mantém o desempenho por até 14 dias,1 fornecendo tendências, insights e dados acionáveis, dando a você a tranquilidade de saber que está fazendo as melhores escolhas para sua saúde.
Para apoiar os cuidadores à medida que eles evoluem para suas funções de cuidar de alguém com diabetes, conversamos com cuidadores da vida real e pessoas que vivem com diabetes para obter alguns insights.
Não faça suposições
“Quando fui diagnosticado pela primeira vez, tive um namorado que me disse:‘ Você deve estar se sentindo uma sentença de morte ’. E gostaria que ele tivesse apenas me perguntado como eu me sentia. E eu acho que pode ser aplicável a muitas situações, mas especialmente para cuidadores: Se você não tiver diabetes, você não sabe o que é, mas você certamente pode ser empático e perguntar a alguém "Como isso acontece sentir? Como é ter que se ajustar para monitorar seus níveis e estar potencialmente sob medicação ou sob uso de insulina? Qual é a sensação? Você está decepcionado que as coisas mudaram? 'Eu penso para mim, não faça suposições sobre como você acha que a outra pessoa está se sentindo, porque controlar o diabetes é uma experiência individualizada.
Ambos os meus avós tinham diabetes. Minha mãe trabalhava para a American Diabetes Association, então tenho uma ligação pessoal próxima para entender o diabetes. E eu sempre soube que era uma grande possibilidade de conseguir... então, para mim, não fiquei arrasado. Isso mudou minha vida. Mas, você sabe, acho que só gostaria que os responsáveis soubessem que é diferente para todos. ”
— Alysse D., fundadora da Pronto para olhar
Seja gentil e paciente consigo mesmo - e com seus entes queridos
“Meu conselho para outros cuidadores de diabetes é fazer o seu melhor, ao mesmo tempo que dá a si mesmo a graça. Quando deixei o Hospital Infantil há mais de dois anos, após o diagnóstico do meu filho, não tinha ideia do que seria totalmente controlado pelo controle do diabetes. No entanto, eu sabia que meu filho e minha família suportariam tudo muito bem. Uma mentalidade positiva vai longe.
Se você tem um filho com diabetes, as emoções sobre isso podem mudar com o tempo. O primeiro ano e meio foi tranquilo. Meu filho ainda tinha uma visão positiva e raramente reclamava. No entanto, as coisas mudaram depois, e ele chegou a se cansar do controle diário do diabetes. Coisas como ter que ir ao escritório da enfermeira na escola para tomar insulina ou fazer escolhas mais inteligentes sobre doces / carboidratos estava se tornando uma tarefa árdua e entediante para ele. Além disso, nenhum de seus pares próximos tinha diabetes.
Como mãe, os momentos em que ele ficava frustrado ou quando eu tinha que dizer não para um lanche que ele queria eram difíceis. Naquela época, eu achava importante validar que está tudo bem para ele ficar frustrado e também lembrá-lo de que isso não define toda a sua vida. Quando ele quer pular [o controle do diabetes] ou prefere tomar insulina mais tarde, eu o lembro que se nós priorizar este um ou dois minutos de ‘lidar com seus negócios’ levará a desfrutar de sua comida e voltar para normalidade. A questão é a perspectiva, e esta lição não se aplica apenas ao diabetes, mas nossa perspectiva sobre qualquer coisa é muito importante. Nos dias em que seu ente querido pode estar tendo um dia difícil, não se culpe. Lembre-se de manter a perspectiva de que isso aconteça e lembre-se de que um momento mais agradável está a caminho. ”
- Shalyce T., fundador da ShalyceTyson.com
Organize-se! E encontre tecnologia útil para controlar tudo
“Desde o meu diagnóstico, fico muito atento a cada pedaço de comida que entra na minha boca e como isso afetará meus níveis de glicose e minha saúde geral. Eu ganhei muita autodisciplina e autocontrole quando se trata de alimentos / bebidas. Eu também carrego suprimentos extras e lanches baixos para onde quer que eu vá. Além disso, eu uso meus [dispositivos de controle de diabetes] o tempo todo para ter certeza de que posso corrigir meu nível de glicose imediatamente se ele cair ou subir muito rapidamente. Eu compartilhei com todos que conheço como me ajudar se meus níveis de glicose caírem muito.
Esta condição não é fácil de forma alguma, mas com a medicação adequada (insulina), alimentos, exercícios, tecnologia, sistema de suporte de família e amigos, e uma mentalidade determinada, eu sei que eu, e tantas outras pessoas com diabetes, vamos superar este dia dia!"
- Amanda R., fundadora da O Coelhinho Chambray
“A organização realmente ajudou no meu cuidado. Há momentos em que podemos ter dois compromissos por dia, quatro dias por semana. Ter uma agenda escrita e uma agenda familiar no Google realmente ajudou a manter o controle de vários compromissos. ”
- Kelly S., cuidador familiar
Procure o apoio da comunidade
“Uma dica final que tenho para os cuidadores é construir uma comunidade com outras pessoas que enfrentam diabetes. Ao longo do último ano e meio, nos conectamos com JDRF por meio de coisas como One Walk e capítulo local, e tem sido incrível para meu filho e nossa família. A arrecadação de fundos para a cura, a conexão com nossa comunidade local de Diabetes Tipo 1 e muito mais nos ajudou a não nos sentirmos sozinhos. Recentemente, descobrimos que há outra [pessoa com diabetes tipo 1] no time de futebol do meu filho. Ao compartilhar nossa jornada, não apenas fornece consciência, mas ajuda a estender nossa comunidade de apoio. ”
- Shalyce T., fundador da ShalyceTyson.com
Este artigo foi criado por SheKnows para o sistema FreeStyle Libre 2 da Abbott.
Cerca deSistema FreeStyle Libre 2 da Abbott:
O sistema FreeStyle Libre 2 inclui um sensor autoaplicável (do tamanho de dois quartos empilhados) que é o sensor de glicose mais fácil de aplicar1 e usado na parte de trás do braço, eliminando a necessidade de picadas dolorosas no dedo para testar os níveis de glicose.‡ Verifique facilmente seus níveis de glicose com um método indolor2 digitalização de um segundo em vez de uma picada no dedo.‡
AVISOS / LIMITAÇÕES *: O sistema não deve ser usado com sistemas automatizados de dosagem de insulina (AID), incluindo sistema de circuito fechado e sistemas de suspensão de insulina. Remova o sensor antes do tratamento de ressonância magnética, tomografia computadorizada, raio-X ou diatermia. Não tome altas doses de vitamina C (mais de 500 mg por dia), pois isso pode aumentar falsamente as leituras do sensor. A não utilização do sistema de acordo com as instruções de uso pode resultar na falta de um grave baixo glicemia ou evento de glicose alta no sangue e / ou tomar uma decisão de tratamento que pode resultar em prejuízo. Se os alarmes de glicose e as leituras do Sistema não corresponderem aos sintomas ou expectativas, use um valor de glicose no sangue de ponta de dedo para tomar decisões sobre o tratamento do diabetes. Procure atendimento médico quando apropriado e entre em contato com a Abbott Toll Free (855-632-8658) ou visite * www.freestylelibre.us para obter indicações detalhadas de uso e informações de segurança.
* Para indicações completas de uso e informações de segurança, veja mais aqui.
†As notificações só serão recebidas quando os alarmes forem ativados e o sensor estiver a 6 metros do dispositivo de leitura
‡São necessárias punções digitais se seus alarmes e leituras de glicose não corresponderem aos sintomas ou quando você vir o símbolo Verificar glicose no sangue nas primeiras doze horas.
1Dados em arquivo. Abbott Diabetes Care.
2Haak T., et al. Tecnologia flash de detecção de glicose como um substituto para o monitoramento da glicose no sangue para o manejo do diabetes tipo 2 tratado com insulina: um estudo multicêntrico, aberto e controlado randomizado. Diabetes Ther. 2017;8(1):55-73.
