Ao longo de 2020 e o coronavírus pandemia, desenvolvemos um vocabulário totalmente novo para nossos acessórios indispensáveis e por que precisamos deles: máscaras, protetores de rosto e, agora, filtros de máscara facial e suportes. Sabemos, de acordo com as diretrizes dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que um A máscara facial de tecido reutilizável bem ajustada ou máscara N95 é recomendada para proteção contra o novo coronavírus que causa COVID-19. Usar uma máscara pode pproteja a si mesmo e aos indivíduos ao seu redor de serem potencialmente expostos a gotículas de sua boca e nariz - se todos em uma sala (se você tiver que estar dentro de casa e em uma sala) usem uma máscara, é bom para essas pessoas e suas próprias bolhas sociais.
“Há uma variedade de máscaras, mas as 3 básicas são: cirúrgica, N95 e de pano,” Dr. RobertMordkin é Diretor Médico de LetsGetChecked diz SheKnows. “Como declaração geral, as máscaras ajudam a reduzir o risco de infecção (incluindo COVID-19), mas diminuindo a quantidade de gotas liberadas no ar circundante quando o usuário está falando, tossindo ou espirros. As máscaras N95, em particular, podem filtrar partículas grandes e pequenas ou gotículas... Países que têm agressivamente empregaram o uso generalizado e consistente de máscaras reduziram com sucesso suas taxas de COVID-19 na comunidade infecções. Para que uma máscara seja útil, o usuário deve ter constantemente a máscara cobrindo AMBOS o nariz E a boca. ”
Então, agora, a maioria de nós já descobriu nosso sistema de cobertura facial não-médico responsável que funciona: a Máscara faça você mesmo, um desportivo marca de atletismo projetou um que promete não faça sua pele arrebentar. Mas quando você está pensando em comprar uma máscara, existem muitos produtos promovendo o benefícios de filtros ou bolsas para filtros. Então, uh, o que há com isso? Então, nós também precisamos disso?
Você necessidade um filtro? Depende da sua máscara!
Mordkin diz que com uma máscara de boa qualidade que tem várias camadas (ou quando você está mascarando duplamente), os filtros não são totalmente necessários - a prioridade deve ser sempre um ajuste firme e criar uma boa vedação para evitar que as gotas saiam: "As máscaras de pano são as aquelas que estão normalmente disponíveis ao público em geral, enquanto as máscaras cirúrgicas e as máscaras N95 são mais frequentemente utilizadas por profissionais de saúde e outros profissionais da linha de frente trabalhadores. ”
Melissa Penn, cofundadora e CIO da Co. Protect diz ao SheKnows que os filtros podem ser úteis para “fornecer proteção extra” porque “usar a máscara com um filtro retarda a propagação do vírus. Os filtros bloqueiam as gotículas respiratórias enquanto permitem que você respire confortavelmente. ”
A pesquisa mostrou que o material da sua máscara é importante, incluindo este estudo do material da máscara do Wake Forest Baptist Medical Center: “O design de melhor desempenho foi construído com duas camadas de 'algodão acolchoado' de alta qualidade e peso com uma contagem de fios de 180 ou mais, e aqueles com trama especialmente apertada e fios mais grossos, como batiks. Uma máscara de camada dupla com uma camada externa de algodão simples e uma camada interna de flanela também funcionou bem. ”
Penn deu um pouco mais de detalhes sobre as camadas (incluindo a filtragem) que podem tornar uma máscara mais eficaz: “As máscaras mais seguras combinar três fatores-chave (1) Camadas múltiplas (2) Mistura de camadas de desempenho e conforto (3) Propriedades exclusivas dentro de cada um dos camadas. A camada 1, próxima à pele, deve ser leve, confortável e pesar aproximadamente 20-30g. Esta camada deve ser de fio não tecido e não rígido para que você possa respirar facilmente. A camada 2 é a camada intermediária e fornece uma barreira para a transmissão / emissão de gotículas de umidade. Esta camada é avaliada em porcentagem, para a quantidade de umidade que pode passar. Quanto mais alta for a classificação, menor será a passagem de umidade. Nossas classificações de máscara estão na década de 90 - o que significa que 90 por cento ou mais de umidade é incapaz de passar pela máscara e chegar ao usuário. A terceira camada final é a camada externa e deve ser um pouco mais pesada (30-40g), para que a máscara mantenha uma forma e uma forma de qualidade ao redor do rosto e nariz. “
O que torna um filtro de máscara eficaz?
Vamos começar com o que não: “Máscaras com 'válvulas de escape' não são eficazes e, portanto, não são recomendadas”, diz Mordkin. Em vez disso, você deseja várias camadas (especialmente em suas máscaras DIY) para se certificar de que não está respirando partículas de qualquer maneira e para criar uma barreira mais abrangente entre os germes e você.
E os filtros fornecem uma maneira de bloquear a passagem de algumas das partículas menores. “Um filtro de máscara eficaz tem duas funções: (1) permite respiração e fluxo de ar normais (2) captura uma alta porcentagem das partículas do vírus”, diz Penn.
Filtros de café e toalhas de papel também foram recomendados por especialistas como um hack DIY para aquela camada de filtração extra (usada entre as outras camadas) que pode ser descartada entre as roupas. Mas também há uma série de produtos no mercado que são projetados para caber em sua máscara ou nos bolsos práticos costurados em muitas máscaras de varejo.
Para esses filtros, novamente tendo em mente que é outra camada descartável de proteção, você pode querer olhar para os filtros PM2.5 (que são vendidos em vários varejistas) - PM2,5 no nome refere-se ao tamanho das partículas mais ínfimas (2,5 mícrons) que são capazes de não entre.
Outra métrica a ser observada é o MERV (valor mínimo de relatório de eficiência), que é elogiado por filtros capazes de bloquear e reter minúsculas partículas transportadas pelo ar.
Como você cuida dos filtros e da sua máscara?
Os especialistas concordam que lavar sua máscara reutilizável bem ajustada, tendo alternativas para quando a sua precisar ser limpa e descartar filtros adicionais / máscaras descartáveis ao dobrar é a melhor maneira de manter sua proteção equipamento, bem, protetor.
“Papel, pano e máscaras caseiras não são a opção mais segura. Máscaras multiuso que não foram esterilizadas por UV após cada uso individual não são seguras ”, diz Penn. “Se sua máscara for filtrada, esteja ciente de que muitas companhias aéreas não permitem máscaras de válvula de filtro para viagens aéreas. A melhor maneira de ‘gerenciar sua máscara’ é ter várias máscaras, cada uma embalada individualmente e implantada quando necessário. Usar muitas máscaras, uma única vez é uma estratégia mais segura do que usar uma máscara, muitas vezes. ”
Você também preciso de um filtro de máscara facial? Depende totalmente das máscaras com as quais você trabalha no dia a dia e do que é mais adequado para sua família e estilo de vida. O mais importante é certificar-se de que a máscara se encaixa bem e cria uma vedação ao redor do nariz e da boca. Mas, se você acabar pegando filtros de máscara facial, certifique-se de manter tudo limpo e bem ajustado para não prejudicar o seu trabalho voltado para a saúde.
Uma versão dessa história foi publicada em julho de 2020.
Nossa missão no SheKnows é capacitar e inspirar as mulheres, e só apresentamos produtos que achamos que você vai adorar tanto quanto nós. Observe que se você comprar algo clicando em um link nesta história, podemos receber uma pequena comissão pela venda.
Antes de ir, verifique o melhores máscaras infantis para você (provavelmente) não terá que lutar com rostos minúsculos:
