9 produtos viva-voz para mantê-lo hidratado por muito tempo - SheKnows

Um milhão de coisas podem dar errado durante um bom, longo prazo (necessidade de ir ao banheiro, cansaço extremo, a lista continua); no entanto, aquela sensação de secura e coceira na parte de trás da garganta quando você está a um milhão (ou apenas alguns!) quilômetros de distância da água pode ser o pior. Mas quem diabos quer estragar seus passos carregando uma grande e velha garrafa de água?

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Felizmente, existem outras opções para transportar seu hidratação. Infelizmente, a ciência ainda não encontrou a engenhoca perfeita para parecer legal e permanecer hidratado enquanto você se exercita, então é tudo uma questão de pesar os prós e os contras do que temos que trabalhar com. Confira alguns de nossos favoritos:

A garrafa portátil

Carregar uma garrafa de água (na mão, não no short) é a solução óbvia, mas todo mundo sabe se você está correndo tempo suficiente para trazer água, você não vai querer carregá-la na mão por tanto tempo.

Prós: Este produto não tem apenas uma alça simples para manter a garrafa com segurança em sua mão, mas também o design curvo torna mais confortável, dando um descanso aos seus dedos - para que você possa se concentrar em correr em vez de agarrar o garrafa. Bônus: há um bolso elástico duplo para segurar um telefone, gel, chaves e dinheiro.

Contras: Você ainda está carregando sua garrafa de água na mão. Já correu com pesos de mão? Sim.

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A pochete

OK, então ninguém vai ligar para o Pacote de garrafa R-Gear Full Throttle uma "pochete", mas se você se lembra de ter ido à Disneylândia com seus pais nos anos 80, você irá reconhecê-la imediatamente pelo acessório de moda gloriosamente funcional que é.

Prós: Esta mochila envolve sua cintura com um bolso ergonômico para manter sua garrafa de água fechada - sem movimentos dolorosos. Ele também tem bolsos mais espaçosos e mais opções de armazenamento, como um clipe de chave. O posicionamento da garrafa na parte inferior das costas permite que você carregue uma garrafa de maior capacidade.

Contras: Sentir a água espirrando nas suas costas é irritante e, embora eu não diria que é difícil, estender a mão pelas costas não é tão conveniente quanto apenas levantar a mão.

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A mochila

Mesmo que a corcova de um camelo esteja cheia de gordura, não de água, o mamífero que vive no deserto ainda sabe uma ou duas coisas sobre como se manter hidratado em longas corridas (ou caminhadas). E carregar a água na sua corcunda - er, nas costas - é provavelmente a maneira mais confortável e conveniente de manter a água à mão.

Prós: O colete de hidratação do circuito CamelBak distribui o peso da água em suas costas, o que permite que você carregue mais água com menos desconforto, respingos e aborrecimento. A mochila pode carregar muitas coisas adicionais, como uma jaqueta leve, farol e meias sobressalentes. Além disso, o “canudo” está situado bem ao lado de seus lábios ressecados.

Contras: Você já tentou lavar uma dessas coisas? Isso pode (e deve!) Ser feito, mas não é tão fácil quanto jogar uma garrafa na máquina de lavar louça.

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O cinto de hidratação

Quadris são coisas muito úteis de se ter. Eles ajudam a dar à luz bebês, eles usam um vestido body-con e os dançarinos de salão estariam perdidos sem eles. Além disso, eles são ótimos para transportar água! (Segue estranho? De nada.)

Prós: Você pode personalizar seu cinto para segurar de uma a quatro garrafinhas. Os recipientes menores permitem que você racione melhor a água e distribua o peso de maneira mais confortável, mantendo-os sempre à mão.

Contras: Talvez eu corra de um jeito engraçado, mas sempre bato nas garrafas laterais com os braços.

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O top e o sutiã da garrafa de água

Você tem que usar sutiã quando corre de qualquer maneira (sim, você faz), então por que não fazer isso funcionar em dobro carregando uma garrafa de água nas costas?

Prós: O bolso de malha de baixo perfil significa que esta blusa fica bem com ou sem uma garrafa escondida nela. Hydro Pocket também carrega sutiãs esportivos, perfeito para mulheres que gostam de correr com apenas um sutiã como top. Não são necessárias camadas, tiras ou pacotes extras.

Contras: Especificamente para o sutiã, não tenho ideia de como funcionaria com uma camisa.

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O coldre da coxa

Os corredores são famosos por suas pernas fortes e poderosas, portanto, aproveite esse músculo para carregá-lo com água.

Prós: Este produto é uma ideia nova e, para pessoas que não podem ou simplesmente não gostam de carregar coisas nas costas, cintura ou mãos, é bom ter outras opções. Além disso, quem não quer se sentir um espião super-furtivo em sua corrida?

Contras: Eu... não sei sobre este, rapazes. Se você vai usar um cinto, por que não amarrar a garrafa de água nele e pular na coxa? Além disso, o atrito parece um problema real aqui. Mas, eu não tentei este, então talvez seja incrivelmente confortável.

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O sutiã com bolsos

Peitos também são coisas muito úteis de se ter, e a maioria das garotas sabe da conveniência de guardar algumas coisas básicas em seus sutiãs.

Prós: O sutiã Stow-N-Go da North Face apresenta um bolso central interno de dupla camada para guardar itens essenciais.

Contras: Os bolsos são pequenos, então quando se trata de hidratação, você provavelmente está preso com apenas uma injeção de energia em seu decote.

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O colete

Manter a água perto do centro de gravidade é conveniente e confortável, e o arnês mantém tudo no lugar.

Prós: Garrafas de água são amarradas às suas costas para o máximo de conveniência, juntamente com muito espaço de armazenamento. Você também tem o conforto de uma embalagem, mas as garrafas são mais fáceis de lavar e substituir.

Contras: Não tenho certeza de como isso seria confortável para alguém com seios maiores - ou mesmo seios, por falar nisso.

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O sutiã de água

Um sutiã cheio de líquido não é exatamente uma nova invenção, mas adicionar um canudo flexível leva isso de um simples reforço para um auxiliar de hidratação. E, embora este sutiã esportivo seja comercializado para driblar a bebida, ele pode lidar com qualquer líquido, incluindo água ou sua bebida esportiva favorita.

Prós: Sua água, literalmente, não poderia estar mais perto de sua boca do que quando está no habilmente chamado WineRack, a menos, isto é, você amarrou uma calha em volta do pescoço.

Contras: Quem quer carregar mais peso no peito?

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Uma versão deste artigo foi publicada originalmente em novembro de 2013.

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