Você viu exemplos disso em todos os lugares: no escritório de OB / GYN, em panfletos de hospital e em todo o Instagram. Pequeno recém-nascidos embrulhados em lindos cobertores, seus braços e pernas aninhados confortavelmente dentro. Embora popular (e adorável), está enfaixando seguro para crianças?
Como com qualquer coisa relacionada ao bebê, enfaixar, a prática de envolver firmemente um bebê em um cobertor, vem com um conjunto de prós e contras. SheKnows falou com três profissionais - Dra. Katherine Williamson, MD, FAAP; Dra. Brittany Odom, MD; Chloe Fries, consultor de sono pediátrico certificado - para aprender tudo sobre os benefícios e perigos potenciais do enfaixamento.
Benefícios
Os pais podem começar a enfaixar os filhos assim que nascem, e enfermeiras e pediatras (bem como parteiras e doulas) podem ensinar como, diz Odom. Se feito corretamente, o enfaixamento pode promover um sono mais profundo, reduzir a agitação e ajudar os bebês a regular a temperatura corporal.
Dormir melhor
Pergunte a qualquer pai exausto o que ele mais deseja nas primeiras semanas de vida de bebê, e você provavelmente ouvirá algo como: "Pelo amor de Deus, Eu só quero dormir mais. ” Enquanto recém-nascidos têm cerca de 16-18 horas de sono por dia, eles raramente dormem por mais de três horas de cada vez (para acomodar suas necessidades de alimentação e troca de fraldas), de acordo com a Stanford Children’s Health. Se os bebês estão dormindo apenas por curtos períodos, você pode apostar que os pais querem fazer essas horas de soneca valerem a pena - e é aí que o enfaixamento entra em ação.
Se feito corretamente, enfaixar é uma maneira segura de garantir que os bebês "se sintam seguros e aquecidos", Williamson, que é pediatra em Hospital Mission e o presidente da seção de Orange County da Academia Americana de Pediatria (AAP), disse SheKnows. “Parece que eles ainda estão no útero da mãe, e isso pode ajudá-los a dormir melhor por causa disso”, acrescenta ela.
Fries, que é o dono e fundador da La Lune Consulting, diz que enfaixar pode ajudar a garantir um sono de melhor qualidade para bebês, que às vezes podem experimentar um "reflexo de susto" (também conhecido como o reflexo Moro), que os faz "sentir que estão caindo aleatoriamente".
“O que enfaixar pode fazer enquanto eles estão dormindo é mantê-los naquela posição aconchegante e aninhada para que, se eles tiverem essa reação, eles ainda fiquem aconchegados”, diz ela. “Então, isso meio que silencia o reflexo do susto para que eles possam ficar dormindo por mais tempo [e] mais aconchegados.”
Menos confusão
Por mais fofos que sejam, às vezes os bebês podem ser diabolicamente agitados. Para muitos bebês, explosões ocasionais são normais, mas alguns bebês choram com mais frequência do que outros. Bebês que choram excessivamente e demonstram agitação prolongada pode ter cólica, uma condição sem risco de vida que pode ser um sinal de desconforto físico ou estresse, de acordo com a Clínica Mayo. Odom diz que enfaixar pode ajudar a acalmar bebês agitados, criando um ambiente “contido e quente” no qual eles se sintam confortados, seguros e relaxados. Então, mesmo que não seja hora de tirar uma soneca, os pais podem enfaixar e simplesmente segurar seu filho acordado - para restaurar um pouco de paz para todos.
Regulação de temperatura
Os recém-nascidos têm muito mais dificuldade regulando e mantendo o calor corporal do que os adultos, e eles tendem a perder calor rapidamente em ambientes mais frios, relata o Hospital Infantil da Filadélfia. Enrolar pode ajudar a manter os bebês confortáveis, desde que os pais usem materiais adequados e mantenham os quartos “entre 68 e 72 graus”, diz Fries.
“No verão, você quer um algodão mais leve ou um material de musselina porque eles são muito respiráveis”, acrescenta Fries. “No inverno, você pode ir um pouco mais grosso do que isso... com um algodão mais grosso, algo que vai mantê-los um pouco mais quentes.”
Fries também recomenda que os pais escolham roupas de dormir adequadas para embaixo do lenço. Opte por pijamas com pés nos meses mais frios e macacões, camisetas ou macacões sem pés quando a temperatura externa subir.
Perigos potenciais
Entre aprender como segurar um recém-nascido, encontrar um sistema de amamentação e descobrir o método de troca de fraldas mais fácil (e mais limpo), os novos pais têm muito com que se preocupar no primeiro poucas semanas. Por mais que adoraríamos dizer que enfaixar é uma prática totalmente livre de preocupações, estaríamos errados em não incluir alguns de seus perigos potenciais.
Enrolar muito frouxo, muito apertado ou por muito tempo pode representar alguns riscos. A boa notícia é que todos os especialistas que consultamos dizem que esses perigos podem ser evitados se os pais forem informados. À frente estão os perigos mais comuns e como evitá-los.
Asfixia
O CDC relata que 3.500 crianças saudáveis com menos de um ano morrem inesperadamente todos os anos (também conhecido como mortes infantis repentinas inesperadas), com muitas mortes ocorrendo durante o sono. Em 2017, quase 900 bebês morreram como resultado de estrangulamento ou sufocação. Esses são os fatos e, sim, são assustadores. Em alguns casos, o enfaixamento pode aumentar esses riscos se for feito de forma muito frouxa ou se os bebês “forem colocados de lado ou de barriga para baixo”, diz Odom. (Tudo bebês devem dormir de costas em uma superfície firme, como um colchão de berço, sem travesseiros, cobertores ou brinquedos, de acordo com as diretrizes da AAP.)
“Os bebês devem ser bem enfaixados e confortáveis”, acrescenta Odom. “Evite cobertores soltos, pois eles podem mover e cobrir o rosto dos bebês, levando à asfixia e síndrome de morte súbita infantil.”
Enfaixar também é perigoso para bebês que se movem com mais liberdade. “Você realmente deve parar de enfaixar [bebês] quando eles vão começar a rolar independentemente”, diz Williamson, acrescentando que a maioria dos bebês começa a rolar entre os dois e quatro meses de idade.
“Um risco potencial de enfaixamento é que, por colocá-los em um modo de espera, eles devem rolar quando eles estão enfaixados, vai ser mais difícil para eles levantarem a cabeça e rolarem ", ela acrescenta. Como resultado, alguns bebês podem ter dificuldade para respirar ou, em casos graves, sufocar.
Novamente, a sufocação pode ser evitada. Williamson recomenda que os pais monitorem seus bebês e procurem sinais de que eles estão prontos para rolar. Assim que eles estiverem, ela diz que os pais podem "parar de enfaixar ou fazer um enfaixamento parcial, que é onde você os tem frouxamente enrolado nas pernas. " Da mesma forma, Fries incentiva seus clientes a parar de enfaixar o "peru frio" assim que os bebês começarem a lista; mas, em vez de usar um cobertor tradicional, ela recomenda que os pais considerem a transferência de seus filhos para um saco de dormir sem braços para maior mobilidade. Como sempre, Fries diz que os pais devem consultar seus pediatras para garantir os melhores métodos e transições para seus filhos.
Displasia do quadril
As pessoas costumam comparar enfaixar a embrulhar um burrito (embora seja uma versão muito mais fofa e fofa). Mas, ao contrário do seu pedido favorito da Chipotle, você não quer que ninguém embrulhe seu bebê com muita firmeza.
“Enrolar com muita força com as pernas em uma posição reta pode levar à displasia do quadril ou instabilidade da articulação do quadril”, diz Odom. Em alguns casos, displasia do desenvolvimento dos quadris (DDH) pode fazer com que os ossos do bebê se desconectem das órbitas ou causar problemas futuros de estabilidade, de acordo com a AAP. “Os bebês no útero são capazes de flexionar os quadris com as pernas para cima e para fora, e é importante para eles poderem fazer esse movimento das articulações do quadril enquanto enfaixados também”, acrescenta Odom.
A solução aqui é garantir que os bebês tenham algum espaço de manobra em torno de seus quadris e pernas. Alguns pais podem achar mais fácil usar faixas pré-fabricadas que fecham com velcro ou zíper. Em muitos casos, esses modelos ajudam a eliminar as suposições ao fornecer espaço embutido ao redor dos quadris.
Além disso, Fries diz que os pais devem "ter tempo livre para enfaixar tanto quanto possível durante o dia, porque você não quer mantê-los nessa posição apertada o tempo todo."
“Você quer permitir que suas articulações se movam para que o crescimento e o desenvolvimento aconteçam em todos os aspectos de seus corpos”, acrescenta ela.
Superaquecimento
Assim como você não quer que seu bebê sinta muito frio, você também deseja monitorá-lo para garantir que ele não fique muito quentinho.
“Uma boa maneira de verificar é colocar o bebê em um lenço, colocá-lo lá por 20 minutos ou mais e, em seguida, verificar seu rosto para ter certeza de que ele não parece corado e não está suando”, diz Williamson. "Então, desfaça a faixa e coloque a mão em seu peito e veja se ela se sente muito aquecida."
Certifique-se de usar panos apropriados para o clima e manter um ventilador ou aparelho de ar condicionado funcionando durante os meses mais quentes para proteção adicional.
Outras preocupações
Alguns bebês simplesmente não gostam de ser enrolados e, na maioria das vezes, eles vão deixar você saber em alto e bom som, diz Fries.
“Se eles não se acalmarem em um ou dois minutos, é quando você pode tentar outras técnicas calmantes, como calar ou balançar, usar uma chupeta, essas coisas diferentes”, diz ela. “Se eles não estão se acalmando em cima dessas coisas, e você marcou tudo, é quando você sabe que há algo mais acontecendo.”
Além disso, alguns bebês têm preferências diferentes quando se trata de como os pais posicionam seus braços. Alguns preferem os braços para cima, alguns como eles cruzados sobre o peito e outros como eles para baixo ao longo dos lados. Mais uma vez, Fries diz que os bebês fornecerão muitas pistas para ajudar a orientar os novos pais no processo.
De modo geral, enfaixar é uma maneira segura de acalmar e confortar bebês que ainda não rolaram. Então, vá em frente e escolha algumas estampas fofas, embrulhe seu bebê como um doce presentinho e aproveite um merecido descanso.
