Maternidade tem sido muitas coisas para mim. É uma jornada alegre e uma jornada emocional. Eu ri com - e de - meus filhos. Eu chorei por causa do café frio e leite derramado. Tem sido uma jornada frustrante e estimulante.Alguns dias eu grito a plenos pulmões; outros, minha voz está cheia de música. Eu e meu mais velho cantamos karaokê matador. E eu nunca estive mais orgulhoso ou apavorado em minha vida. Mas, para ser honesto, esperava esses sentimentos. Afinal, a paternidade é gratificante e difícil. No entanto, a única coisa que eu não previera como a maternidade alteraria meu corpo. Eu não considerei isso ganho de peso, quadris alargados e pele esticada poderiam (e iriam) desencadear o meu há muito adormecido desordem alimentar, e ainda assim aqui estamos.
Meu filho tem 16 meses e eu estou doente - mais doente do que há algum tempo.
Exteriormente, você não saberia. Eu pareço normal. O número na escala é normal. Meu IMC cai em uma faixa aceitável e eu sorrio. Muitas vezes. Mas por trás do meu sorriso está tristeza e dor - e uma mulher que não tem certeza sobre sua aparência e é insegura em sua pele. E por trás do meu sorriso está uma mulher que está contando calorias - rigidamente. Constantemente. Eu regularmente faço “matemática da dieta” na minha cabeça.
Mas isso não é tudo. eu pesar obsessivamente. Eu subo na balança antes das refeições e após as evacuações. Eu pulo o café da manhã e usei de tudo, desde suco até pimenta de Caiena, para emagrecer. Corro constantemente, mesmo quando estou cansado. Mesmo quando a dor em minhas pernas e quadris é insuportável. E estou convencido de que ficarei feliz se perder apenas cinco quilos - mas sei que isso é uma mentira. Porque meus distúrbios alimentares não conhecem limites.
Claro, a escala pode refletir maisnúmero palatável,mas o espelho não. O motivo? Transtorno dismórfico corporal. BDD me faz acreditar que minhas feições espessas são grotescas - que eu sou grotesco.
Claro, eu não estou sozinho. Embora muitos associem os transtornos alimentares à adolescência, essas doenças são criminosas que oferecem oportunidades iguais; eles afetam os indivíduos independentemente de sua idade ou sexo. E embora poucas pesquisas tenham sido feitas sobre os transtornos alimentares da meia-idade, Muito bem relata que cerca de 3,6% das mulheres com idade entre 40 e 50 anos têm ou terão um desordem alimentar, cujos sintomas provavelmente começaram anos antes, como o meu.
Veja esta postagem no Instagram
Eu estive lá. Eu estava perseguindo um número que ficava cada vez menor. Eu me convenci de que pararia assim que atingisse meu objetivo e tentei (e não consegui) convencer as pessoas ao meu redor também. Se você está nisso agora - se sentindo como se estivesse se afogando, se sentindo perdido - eu vejo você. Você diz a si mesmo que vai parar quando chegar a esse número, mas sabe que vai continuar. Aqui está o seu signo. Sua chamada de despertar. Nunca será o suficiente. Você nunca vai chegar a um número que o faça se sentir completo, porque seu corpo não é o problema. Você não precisa atingir um determinado peso para que seu distúrbio seja válido ou real o suficiente para iniciar a recuperação. Comece agora. O medo é forte, mas você é mais forte.
Uma postagem compartilhada por Sarah Valandra | Recuperação ED (@antidietbabe) em
Eu tinha 15 anos quando comecei a castigar meu corpo. Eu odiava minhas coxas grossas, estômago macio, quadris largos e tórax plano. Aos 16 anos, essa sensação de desconforto e auto-aversão era uma obsessão; Passei todo o meu tempo livre pedalando e fazendo abdominais. Eu malhei até me sentir tonta e pude ver minhas costelas. E quando me mudei por conta própria, parei de comer. A única comida que me permitia consumir era comida de bebê. Bem, isso e café puro.
Eu vivi assim durante anos. Aos 19, eu mal pesava 50 quilos.
A boa notícia é que eventualmente minha mente se curou, assim como meu corpo. Com terapia e aconselhamento regular, aprendi a ver uma mulher forte. UMA mulher saudável. Aprendi como alimentar e cuidar daquela mulher e sei que posso fazer isso de novo. Eu estava crescendo e lidando com isso por 13 anos. Mas a recuperação do distúrbio alimentar não é linear. Claro, meus sintomas diminuíram, mas aquela voz crítica - aquela voz irritante - nunca foi embora. Ela fala comigo há anos. E pós-gravidez, ela ficou mais alta.
Caramba, mesmo durante a minha gravidez, ela gritou comigo. Ela me convenceu de que eu deveria evitar indulgências estranhas, como sorvete. Continuei correndo até o dia do parto.
Mas, com a ajuda de meu terapeuta, estou agora mais uma vez trabalhando para me fortalecer e silenciar meu crítico interno. Estou encontrando maneiras de melhorar minha saúde física e mental. E embora a recuperação leve tempo - e embora agora eu saiba que a recuperação é um processo para toda a vida - estou grato. Eu estou esperançoso E no segundo aniversário do meu filho, espero ver um meu corpo como os outros veem: não tão "grosso" ou feio, mas tão capaz e forte.
Se você ou alguém que você conhece está lutando com distúrbios alimentares, entre em contato com o Associação Nacional de Distúrbios Alimentares linha de apoio em (800) 931-2237.
