Fui diagnosticado pela primeira vez com câncer de mama aos 31 anos em 2004. Eu era jovem e saudável - quero dizer, não era modelo de biquíni, mas tinha caimento adequado. Então, quando fui fazer a biópsia, os médicos acharam que estavam sendo excessivamente cautelosos. Mas eis que: Câncer. Isso foi três anos antes de meu filho nascer - e 13 anos antes de eu contar a ele sobre meu câncer.
Após meu diagnóstico inicial, fiz uma mastectomia bilateral, 16 semanas de quimioterapia, e meu marido e eu consideramos FIV — Porque quimio pode arruinar suas chances de engravidar. vocêPor fim, optamos contra a fertilização in vitro na esperança de poder conceber após o tratamento.
Trabalhando com meu oncologista, elaboramos um plano de como poderíamos tentar conceber. Embora a concepção não tenha sido um sucesso inicial, ficamos emocionados ao saber que eu estava grávida em 2008. Na verdade, sentimos que era um milagre; sabíamos que as estatísticas não estavam a nosso favor. Já que eu ia ter o bebê em um idade materna avançada e como sobrevivi ao câncer, fui observada de perto durante a gravidez.
Você pode imaginar o nível de emoção que senti quando dei à luz meu bebê milagroso em 8 de dezembro de 2008. Meu marido e eu estávamos ansiosos para deixar o câncer para trás e começar nossa nova vida com nosso doce menino.
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CANCERVERSÁRIO - Há 14 anos minha vida mudou. Em 29 de dezembro de 2004, fui diagnosticado com câncer de mama. Sem história familiar. Eu não me senti mal. Sentimos apenas um caroço, o que nos levou a ir ao médico. Foi devastador? SIM... mas não ficamos arrasados. De alguma forma, encontramos um pouco de felicidade durante as dificuldades e ao longo dos anos, compartilhei minhas histórias com pacientes e pessoas da comunidade do câncer na esperança de tornar a vida de alguém um pouco mais fácil. E agora finalmente publiquei um livro sobre as primeiras semanas. Não tínhamos ideia do que fazer... mas de alguma forma conseguimos. "Happiness through Hardship" é um guia digital disponível agora no Amazon Kindle (e no aplicativo Amazon Kindle). _ Tive a sorte de ter muitas pessoas que me mostraram o caminho. Este livro é dedicado aos meus três anjos que me deram amor e conselhos - Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo e Meghan Zucker. Metade dos lucros será doada para a pesquisa do câncer em estágio IV por meio da @thecancercouchfoundation. Mais informações no link bio do perfil. _ P.S. Esta é a ÚNICA foto que tirei careca... e Mary Ann está usando minha peruca. 📸 Foto original tirada em 2005 por @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV # stage4needsmore # SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
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Vários anos depois, no meu aniversário de 40 anos, optei por me presentear com um presente de aniversário cheio de saúde: uma consulta médica de um dia inteiro no Princeton Longevity Center.
O resultado mostrou que eu tinha o coração de um jovem de 29 anos (yippee) - e uma lesão suspeita em meu esterno. Este era o câncer de mama metastático em estágio IV - o mesmo de 2004. Embora eu conhecesse as estatísticas de câncer de mama (que uma em cada oito mulheres vai conseguir), Eu não sabia disso para 30% dessas mulheres, haverá metástase e volte.
Eu estava em choque. Eu não pude deixar de pensar sobre o que significava o estágio IV. E para mim, significava morte - e morte imediata.
Meu mundo foi virado de cabeça para baixo. Levei algumas semanas antes que eu pudesse realmente entender o que estava acontecendo, já que tudo parecia estar acontecendo tão rápido. Eu não tinha certeza se viveria por quatro meses ou quatro décadas. As apostas eram muito maiores do que na minha primeira vez com câncer; agora, eu tinha que considerar meu filho, além de meu marido. Não conseguia imaginá-los vivendo em um mundo sem mim e não queria pensar nisso. Isso me deixou fisicamente doente, considerando isso.
Mas o câncer não se importa como você se sente. Isso faz com que você tenha que pensar sobre esse tipo de coisa de qualquer maneira.
Enquanto eu me encaminhava para meus novos tratamentos, recebi muitos conselhos não solicitados sobre como devemos lidar com esse tratamento contra o câncer, especialmente em relação ao que devemos dizer ao nosso filho. Embora não seja um caminho popular, meu marido e eu decidimos manter meu câncer em segredo de meu filho - que tinha 4,5 anos na época.
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Bom Dia, raio de Sol. ☀️ 🌻 🌻
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Escolhemos esse caminho porque queríamos manter sua inocência. Sabíamos que esse diagnóstico era sério e poderia ter resultados sérios, mas queríamos que nossa vida familiar avançasse com amor e felicidade, e não com medo.
Embora houvesse muitas pessoas que nos pressionaram a contar a nosso filho, também recebemos conselhos de fora de nossos amigos e familiares. Agradecemos o apoio de uma organização chamada CancerCare. Elas aconselhou-nos por telefone e disse-nos: “Se não quiser contar a ele, não conte a ele”.
Eu senti um suspiro de alívio. Não tenho certeza por que senti que precisava da permissão, mas de uma forma estranha, eu simplesmente fiz.
Assim que tomamos a decisão, nos sentimos bem com isso - e sabíamos que, dependendo do tratamento, talvez precisássemos rever nossos planos.
Quando nosso filho era pequeno, era fácil manter o segredo. Ele sabia que eu ia muito ao médico, mas não entramos em detalhes sobre o motivo. Ele não parecia realmente notar quando eu estava cansado, esgotado ou muito estressado. Ele não estava muito interessado nos detalhes de por que mamãe estava indo ao médico.
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Lembro-me de estar calvo... e de desejar o dia em que pudesse secar meu próprio cabelo. Então, após o diagnóstico de estágio IV, meus remédios mudaram e eu fui colocada na menopausa médica, seguida por uma histerectomia... então, embora eu não tenha perdido meu cabelo após o segundo diagnóstico, com certeza mudou. _ Às vezes isso realmente não me incomoda... porque o quadro geral é que estou aqui e prosperando com Ibrance (pílula quimio), Letrozole e Xgeva. Outras vezes, sinto falta do meu cabelo comprido e espesso. Embora hoje, eu tive um bom dia de cabelo e estou comemorando. Tenho orgulho de dizer... eu mesmo fiz isso. _ Para quem está passando por mudanças no cabelo, aqui estão algumas das lições que aprendi: ✅ Comer muitos (e quero dizer toneladas) de vegetais e beber água mudou minha pele e meu cabelo. Isso impactou positivamente muitos elementos da minha vida. ✅ Mudar o xampu e o condicionador para produtos verdadeiramente naturais ajudou meu cabelo a brilhar e crescer. Eu amo os produtos @yarok e @doterra. ✅ Quando o cabelo muda, muitas vezes você precisa trocar de produto, acrescentei condicionadores. Eu gosto do @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Considere o uso de vitaminas, minerais, ervas, óleos essenciais - sempre converso com um médico naturopata para ver o que pode estar faltando em meu corpo. Eu já tomei Biotina antes e usei óleos essenciais de ylang ylang. Eu ouvi sobre sobreviventes de câncer jurando que as vitaminas @sugarbearhair ajudaram seus cabelos a crescerem. Por favor, verifique com um médico ou naturopata antes de tomar qualquer suplemento, entretanto... especialmente se você estiver tomando remédios. ✅ Por último, mas não menos importante... encontre ferramentas que possam ajudá-lo a deixar seu cabelo com bom aspecto. Acabei de receber uma escova de secador e um ferro reto que usei esta manhã. _ Qual é a sua maneira preferida de usar o cabelo? Você tem alguma sugestão de beleza verde / cabelo natural? #cancersurvivor #cancerstruggle #breastcancer #cancerresearch #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #cuidadoscabelo #bacadinha #cabelo #hairinspo #beleza limpa #ecobeauty
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Nosso foco era saúde e vida saudável. Isso é o que meu filho mais sabe sobre mim. Quando recebi o diagnóstico de estágio IV, meu foco era estar com meu filho o máximo que pudesse. Eu me concentrei em todas as pesquisas que pude sobre estar bem durante a cura. Embora eu não pudesse controlar o câncer, eu conseguia controlar meu estilo de vida - e assim fiz. eu criei PrettyWellness para narrar minha jornada; Eu esperava inspirar mães ocupadas e compartilhar dicas para uma vida saudável.
À medida que nosso filho crescia, manter o segredo se tornava mais difícil. Quando ele tinha quase 10 anos, ficou claro que era hora de contar a ele sobre o câncer. Meu marido e eu decidimos compartilhar as notícias em etapas, pois aprendemos que essa é uma boa abordagem para falar sobre problemas sérios com crianças. Então, começamos a trazer o câncer para a conversa. Conversamos sobre os diferentes tipos de câncer - como ele começou a aprender na escola. Alguns desses tipos de câncer com os quais as pessoas podem viver e até mesmo se curar. Quando fosse a hora certa - em setembro do ano passado, um pouco antes Mês de conscientização do câncer de mama - contamos a ele diretamente sobre meu câncer.
A conversa foi simples e positiva. Acabamos de dizer a ele: “Mamãe teve câncer e é por isso que ela trabalha com a Pretty Wellness”. Nós o lembramos que o câncer pode ser assustador, mas não é assustador para mim. Mantivemos isso positivo, assim como escolhi fazer com todas as minhas comunicações para Pretty Wellness e no meu livro, Felicidade por meio de dificuldades.
O tratamento é fácil? Não. Estou em um regime de pílulas de quimioterapia. Vou a Yale todos os meses para tratamento e a cada três meses para exames. Eu tive radiação e uma histerectomia nos últimos anos. A esperança é que eu esteja em tratamento para o resto da minha vida - porque isso significa que está funcionando.
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DIA MUNDIAL DO CÂNCER | TODOS nós fomos tocados pelo câncer. Quer você acredite na medicina ocidental, nas práticas orientais ou em ambas, investir em novos tratamentos e equipamentos melhores é uma virada de jogo. _ Nos últimos 14 anos desde o meu diagnóstico inicial, aqui estão algumas das áreas de melhoria que têm ajudado na minha qualidade de vida: - Cirurgias NOVAS E ATUALIZADAS do Biópsia do Nódulo Sentinela, mastectomia bilateral, reconstrução torácica, histerectomia e biópsias mais fáceis - Da quimioterapia ACT para Ibrance a pílula CHEMO - TECNOLOGIA e EQUIPAMENTO incluindo varreduras mais rápidas e precisas e SBRT - radiação focada em laser que atingiu o câncer em estágio IV duas vezes - mais ACUPUNTURISTAS certificados na área conseguiram mais fácil encontrar um e curar com esta prática - MAIS IOGA - o surgimento de programas de instrutores de ioga e estúdios boutique me ajudou a praticar ioga regularmente para fisicamente e curar mentalmente ambas as vezes com câncer -Mais alimentos ORGÂNICOS - melhores lojas, mais produtos orgânicos em lojas tradicionais e maiores mercados de agricultores em torno da cidade fizeram produtos orgânicos são uma opção mais viável para mim e para muitos _ Ainda há muito que podemos fazer... e a pesquisa é a chave para encontrar melhores tratamentos e tornar o câncer mais suportável para aqueles diagnosticados. Hoje - considere doar para a sua instituição de caridade favorita contra o câncer ou a minha - @thecancercouchfoundation - veja o link na biografia do perfil 💗 _ Se você conhece alguém diagnosticado recentemente, meu e-book pode ajudar, "Felicidade durante as dificuldades" - veja o link em bio 💗 _ Enviando vibrações de cura e boa saúde para você e seus família. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday # worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cura do câncer #americancancersociety #SBRT #organicliving #organicl Lifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #acupuntura #mastectomia bilateral #radiation #mondaymotivation #donate #thecancercouchfoundation
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Sabemos que temos a sorte de ter proporcionado a nosso filho a infância que esperávamos - uma infância cheia de esperança e diversão, em vez da tristeza e da desgraça do câncer. Não nos arrependemos de nossa decisão de manter meu câncer em segredo dele durante os primeiros nove anos de sua vida, e somos muito gratos por termos tido a chance de fazer exatamente isso.
Não há maneira certa de contar (ou não contar) ao seu filho sobre um diagnóstico de câncer. A escolha é tão individual quanto a pessoa. Não podemos saber como nossos dias teriam sido se tivéssemos contado a ele antes - e a boa notícia é que não era necessário.
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AJUSTE NA FITNESS - Não importa onde eu vá ou frequentemente com quem estou... Eu tento incluir o bem-estar em nossas atividades. Esta foto foi tirada em uma caminhada para casa depois do jantar. Não estou usando as roupas de ginástica "certas" ou os "melhores" sapatos... mas caminhei uma hora, ri muito e passei um tempo de qualidade com minha família. _ Outras maneiras de me encaixar no condicionamento físico: ✅Adicionando pesos ao secar o cabelo ✅Fazendo agachamentos enquanto escovo os dentes ✅ Agendamento de caminhada reuniões com amigos e colegas para atualizar ✅Criar uma rotina de treinamento em circuito com meu filho - ✨✨Consulte o link em nosso IG biografia de perfil para uma de nossas listas de condicionamento físico - 35 atividades físicas, divertidas e principalmente gratuitas com crianças _ ✅O que é seu condicionamento físico saudável ou hacks de estilo de vida? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamília #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #findingtime #loseweight #wellnesswithinyourreach #wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnesskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
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Para todos aqueles que são diagnosticados com câncer, meu conselho é simples: Ouça seu coração. Ele dirá o que é melhor para você, seus filhos e sua família. Para alguns de vocês, isso significa que precisarão contar a seus filhos; para outros, você pode ter a capacidade de manter a inocência deles intacto por mais tempo. Seja qual for o caminho, não há resposta errada. Escolha você mesmo e cancele o ruído.
