O dia da mamãe é repleto de recados, trabalho, limpeza, pegar / deixar e alimentar as crianças.
Se você está procurando mais tempo no seu dia, considere cortar alguns sugadores do tempo sorrateiros do seu dia.
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Amizades negativas
Quer seja a mãe chata “amiga” que sempre tem que superar você ou o vizinho intrometido que sempre cutuca sobre a maneira como você cria seus filhos, relacionamentos tóxicos não têm lugar em seu mundo agitado. Lentamente, distancie-se das pessoas em sua vida que não tenham influências positivas e edificantes. Amizades e relacionamentos unilaterais que o deixam exausto estão roubando muito do seu valioso tempo.
4
Navegando na internet ou no tubo
Senhoras, falando por experiência própria, navegar na web ou em canais pode sugar horas do seu dia. Por mais que eu odeie dizer isso, encorajo você a se afastar do Pinterest. OK, pelo menos limite. Dê a si mesmo uma janela de prazer culpado de 30 minutos a uma hora para um reality show suculento, inspiração no Pinterest ou “curtindo” tudo no Facebook. Quando o tempo acabar, mantenha o compromisso de encerrá-lo e cuidar de outros assuntos importantes do dia.
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Preocupante
Estressar-se com tudo, desde o que você vai fazer para o jantar até conseguir todas as contas pagas a tempo, vai deixá-lo em um estado frenético 24 horas por dia, 7 dias por semana. A preocupação constante não é apenas fútil, é exaustiva! Faça uma lista de “preocupações” (evite chamá-las de preocupações) e descubra uma maneira de enfrentá-las em vez de deixá-las controlar sua mente (e sua vida!). Para problemas maiores (como essas contas irritantes e sempre presentes), converse com seu parceiro para chegarem a uma solução sem preocupações juntos.
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Pegando depois de seus filhos
Quantas vezes você já saiu do quarto para a cozinha, pegando brinquedos e sapatos pelo caminho e distribuí-los nos quartos dos seus filhos, apenas para esquecer porque você precisava ir para a cozinha no primeiro Lugar, colocar? Ponto: A desordem causa distração desnecessária.
Ser mãe não exige que você seja a empregada doméstica de seus filhos. Sim, crianças pequenas podem precisar de ajuda para limpar a própria sujeira. No entanto, quanto mais cedo você ensina seus filhos a arrumar, mais cedo eles pegarão o jeito.
Se você ainda não fez isso, defina algumas regras básicas simples e adequadas à idade de seus filhos. Por exemplo, após a refeição, peça a seus filhos que coloquem a louça suja dentro ou ao lado da pia. De manhã, peça que façam as camas, escovem os dentes e se vistam antes de fazer o café da manhã. À noite, certifique-se de que eles vão ao banheiro, escove as pérolas de novo, coloque os pijamas e coloque as roupas sujas no cesto antes de dormir. Exija que os filhos mais velhos ajudem em tarefas específicas da casa, como varrer o quintal ou passar o aspirador no carpete.
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Acompanhando os Joneses
Comparar-se constantemente com outras mães simplesmente vai deixá-lo louco, e você perderá uma boa parte do seu dia perseguindo o último par de jeans ou o próximo carrinho indispensável. Lembre-se de que as coisas materiais não definem você. Vocês definir você. Abandone a necessidade de competir com as mulheres de sua vida e, em vez disso, aprecie seus estilos e gostos individuais.
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