Porque vivemos em um cultura que está profundamente preocupada com o que outras pessoas fazem com seus corpos, Lizzo teve alguma controvérsia no fim de semana depois de compartilhar com seus fãs no instagram que ela completou recentemente uma desintoxicação de smoothie de 10 dias da nutricionista J.J. Smith. Esse tipo de conteúdo antes e depois continua sendo uma parte complicada do quebra-cabeça da cultura alimentar. Mas quando emparelhado com seus fãs - que geralmente apreciam a maneira como ela se move pelo mundo em um corpo gordo com confiança e alegria - essas postagens levaram muitas pessoas a processar seus sentimentos em voz alta e on-line sobre o que Lizzo é escolher fazer com seu corpo e como ela fala sobre isso. E TL; DR: É complicado.
Embora existam muitos sentimentos sobre as pessoas com mensagens edificantes de influência que coincidem com a cultura diet, Lizzo se apresentou na terça-feira para lembrar a todos que o que ela faz com seu corpo permanece dela
ter negócios - e para encorajar seus fãs a continuar amando seus corpos e fazendo o que é bom para eles: “Eu desintoxiquei meu corpo e ainda estou gorda. Eu amo meu corpo e ainda estou gorda. Eu sou linda e ainda estou gorda. Essas coisas não são mutuamente exclusivas ”, disse Lizzo. “Para as pessoas que olham para mim, por favor, não morram de fome. Eu não morri de fome. Alimentei-me com verduras, água, frutas, proteínas e luz solar. Você não precisa fazer isso para ser bonita ou saudável. Esse foi o meu jeito. Você pode fazer a vida do seu jeito. Lembre-se, apesar de qualquer coisa que alguém diga ou faça ✨FAZER O QUE VOCÊ QUER COM SEU CORPO✨. ”Veja esta postagem no Instagram
Uma postagem compartilhada por Lizzo (@lizzobeeating)
Para ser claro: há estão algumas preocupações de saúde para certos desintoxicações da moda e dietas da moda, como vivemos em um mundo do chá pós-barriga lisa e existem inúmeros produtos de dieta nutricional em toda a Internet. Sem a supervisão adequada de um nutricionista (que Lizzo tinha), eles podem levar a complicações de saúde ou contribuir para a alimentação desordenada.
“Alguns programas de 'desintoxicação' podem ser inseguros e falsamente anunciados”, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa. “Uma revisão de 2015 concluiu que não havia nenhuma pesquisa convincente para apoiar o uso de dietas 'desintoxicantes' para controle de peso ou eliminação de toxinas do corpo. Uma revisão de 2017 disse que fazer sucos e dietas “desintoxicantes” podem causar perda de peso inicial por causa da baixa ingestão de calorias, mas tendem a levar ao ganho de peso quando a pessoa retoma uma dieta normal. Não houve estudos sobre os efeitos de longo prazo dos programas de 'desintoxicação'. ”
E, no que provavelmente preocupou a maioria dos fãs que ficaram chateados ao ver Lizzo fazendo isso: Jovens, pessoas impressionáveis e pessoas com relações complicadas com seus corpos podem ser especialmente vulneráveis a ver celebridades ou pessoas que admiram criar e se envolver com conteúdo voltado para a perda de peso. E às vezes, se você vive a vida em um corpo gordo, ver esses tipos de postagens (junto com as bobagens fitespo, thinspo) pode ser super desencadeante. Essas são coisas que as pessoas com influência provavelmente deveriam considerar quando endossam diferentes práticas nutricionais em uma via pública - mas também precisamos aceitar que as pessoas merecem o direito de fazer suas próprias escolhas corpos.
Não posso enfatizar isso o suficiente: Lizzo não deve a ninguém uma explicação por beber um maldito smoothie na frente de uma câmera e falar sobre suas próprias escolhas. E embora as preocupações sobre a promoção da cultura de dieta e desintoxicação sejam totalmente válidas, mesmo as pessoas mais bem-intencionadas precisam pensar criticamente sobre porque eles se sentem no direito de policiar os hábitos de saúde aparentes de outra pessoa (especialmente alguém que vive em um corpo gordo, negro e feminino).
Lizzo não precisa prometer que seu corpo executará para sempre qualquer função que o público exigir a qualquer momento. Ela não é a santa padroeira dos corpos gordos ou, pior, alguma "história de sucesso" da cultura dietética (eca) em formação. Ela não deve a ninguém essas narrativas. Quer seja ser um ícone de positividade ou aceitação corporal ou evitando o elogio assustador e quase constante para corpos gordos ficando menores, a única coisa que seu corpo precisa fazer e ser é o que ela sente que é certo por ela.
Antes de ir, verifique estes citações para ajudar a inspirar atitudes positivas sobre alimentos e corpos:
