Milhões de americanos começam o dia com café, a prova de que a cerveja preta amarga é uma de nossas bebidas favoritas. (Este autor e mãe de dois vidas para seu copo matinal de Joe.) E se - como eu - você não se cansa da bebida cafeinada, você está com sorte: de acordo com um novo estudo, café não faz mal para o seu coração - mesmo se você beber 25 xícaras por dia!
O estudo, conduzido pela British Heart Foundation, acompanhou mais de 8.000 indivíduos. Os participantes foram separados em três grupos: aqueles que bebiam menos de uma xícara de café por dia, aqueles que bebiam entre uma e três xícaras de café por dia, e aqueles que bebiam mais de três xícaras por dia, embora as pessoas que bebiam 25 xícaras (ou mais) fossem excluídos. E embora eu tenha perguntas sobre o último grupo - quero dizer, suas mãos tremem? Suas pernas tremem? Como diabos você realizou uma façanha tão hercúlea?! - houve boas notícias para os outros grupos. Os pesquisadores encontraram o
bebida não causou artérias rígidas ou endurecidas, como se pensava anteriormente. Cafeína viciados tinham um bom motivo para se preocupar com a rigidez arterial, uma vez que pode causar ataques cardíacos e / ou derrames.“Apesar da enorme popularidade do café em todo o mundo, diferentes relatórios podem impedir as pessoas de apreciá-lo. Embora não possamos provar uma relação causal neste estudo, nossa pesquisa indica que o café não é tão ruim para as artérias quanto estudos anteriores sugeriria ”, disse o Dr. Kenneth Fung, que liderou a análise de dados para a pesquisa na Queen Mary University of London, em uma imprensa liberar.
Mas a boa notícia não termina aí: um estudo de 2018 publicado no Jornal da American Heart Association achar algo o café pode realmente ter benefícios cardiovasculares. “A principal mensagem para as pessoas tirarem disso é que o café pode ser apreciado como parte de um estilo de vida saudável", Disse Fund à CNN," e os amantes do café podem ficar tranquilos com este resultado em termos de resultados de rigidez dos vasos sanguíneos. "
Então, saúde, companheiros de cerveja. Aqui está para começar o dia da maneira certa.
