Depois de 10 meses sem receber uma massagem, geralmente acreditando que meu corpo iria desmoronar e sentindo-me super ansioso, eu estava perdendo o juízo e procurando por qualquer coisa que pudesse acalmar meu corpo e alma. Eu me deparei com este altamente avaliado ProsourceFit Acupressure Mat. Atualmente, está com 20 por cento de desconto como parte da venda do Prime Day da Amazon, o que significa que custa apenas US $ 19,99. Não estava à venda quando eu o comprei, mas decidi dar uma olhada de qualquer maneira.
Estive com três fisioterapeutas ao longo dos anos e perdi totalmente a loteria genética com a flexibilidade. Minha irmã tem articulações duplas, não consigo tocar nos dedos dos pés e não tenho certeza se alguma vez consegui. Meus músculos estão sempre extremamente tensos, especialmente nas pernas, costas e pescoço. Eu não tinha certeza se era possível, mas trabalhar em casa por um ano definitivamente piorou tudo, especialmente com minha parte inferior das costas.
Normalmente sou cético em relação ao único produto mágico que faz você se sentir melhor, mas vários amigos escritores disseram que tentaram isso e que não só eliminou a tensão muscular e o desconforto, mas também ajudou com ansiedade. Este último pedaço é o que me vendeu. Gosma vende um tapete quase idêntico, mas eu não queria gastar $ 65.
Eu comprei o tapete em uma cor cinza e estava honestamente com um pouco de medo de desembrulhá-lo, porque os críticos disseram que as pontas eram mais afiadas do que pareciam. Eles estão certos. Cutuquei-me acidentalmente várias vezes, tirando o tapete e o travesseiro do embrulho. O tapete vem com um livreto útil com poses que você pode fazer no tapete se quiser aliviar as tensões em certas áreas do corpo. Também recomenda por quanto tempo você deve fazê-los.
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Conjunto de colchão e travesseiro de acupressão
Eu recomendo usar um sutiã esportivo e shorts mais finos ao usar este tapete. Se sua roupa for muito volumosa, você não conseguirá sentir a pressão das pontas. Normalmente fico deitado nele por 10 minutos. Não é confortável ou relaxante no momento. Deixe-me dizer-lhe. Será como se você estivesse deitado em uma cama de agulhas.
Mas depois de alguns minutos, o fogo ardente da dor começa a se apagar e seu cérebro para de se concentrar em sua lista de afazeres. Não sou bom em meditar, mas diria que este tapete me coloca em um estado meditativo por alguns minutos. Quando me sento, posso sentir o quanto a tensão se dissolveu e minhas costas e pescoço não estão mais rígidos. Posso sentar na minha cadeira mais um dia.
Eu fiz este tapete uma parte da minha rotina noturna. Embora eu faça exercícios, esses 10 minutos no tatame parecem um verdadeiro tempo para cuidar de si mesmo. O tapete vem em um toneladas de opções de cores. Recomendo que você guarde fora do alcance de animais de estimação e crianças, de preferência em um armário ou armário.
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