Octavia Spencer documenta sua jornada de condicionamento físico no Instagram - SheKnows

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Octavia Spencer está ocupada transformando seu corpo e melhorando seu bem-estar, e ela está fazendo isso com a ajuda de uma amiga famosa: Mark Wahlberg. Quando ela decidiu chutar seu regime de exercícios, o aclamado ator virou-se para ela Família Instantânea Co-estrela. Bônus? Ela está documentando seu processo via Instagram.

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Basicamente, se você precisa de um pouco de treino, ela é sua mulher. Spencer faz o trabalho - basta perguntar a Wahlberg.

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Em um vídeo postado na conta do Instagram de Wahlberg em 1 de setembro 24, ele apareceu ao lado de Spencer para elogiar sua dedicação. Ele diz que ela vai dormir às 7h, acorda às 2h e está na academia de Wahlberg às 3h30 para se exercitar. E, de acordo com Wahlberg, ela "se empenha" como "ninguém nunca viu".

Veja esta postagem no Instagram

Um convidado especial se juntou ao clube das 4h. @octaviaspencer Trabalho incrível!! Vamos continuar tentando ser ótimos! @performinspired #inspiredtobebetter

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Uma postagem compartilhada por Mark Wahlberg (@markwahlberg) em

Além de vídeos de treino mostrando alguns dos esforços de fitness que ela está realizando, Spencer frequentemente posta fotos de progresso aspiracional.

Em outubro 24, ela compartilhou um vídeo refrescantemente vulnerável No instagram discutindo seus braços, dizendo: “Eu nunca fico sem mangas. Mas aqui está o que eu quero mostrar a você. Venho malhando há anos, e a celulite em meus braços nunca foi embora. Também está derretendo nas minhas coxas! " 

Poucos dias depois, ela postou uma foto retrocedente para ilustrar a diferença em seus braços. “Postando essa foto para vocês verem a diferença em meus braços. Eu era 40 libras mais leve aqui [do que hoje] ”, escreveu Spencer, explicando que apesar de trabalhar a parte superior do corpo“ como loucos ”, ela e seu treinador não conseguiam vencer a celulite.

Spencer credita a transformação em grande parte a Wahlberg e seus suplementos Performance Inspired - que ela mantém para combater lanches estúpidos da mesa de artesanato.
Octavia Spencer Omg GIF do Globo de Ouro - Encontre e compartilhe no GIPHYMais:O que você não viu em Figuras escondidas Sobre as pessoas reais que inspiraram o filme

“O fato de minha equipe ser inspirada a fazer pequenas coisas para nos ajudar a alcançar nossos objetivos de condicionamento físico faz meu coração explodir de orgulho”, ela escreveu no instagram Outubro 6. “Trabalhamos de 12 a 14 horas por dia, rodeados de lanches reconfortantes à espera de escolhas erradas. Então, estou apresentando-os à minha família de nutrição @performinspired. Teremos shakes de proteína, biscoitos de proteína e barras para ajudar a nos manter no caminho certo. ” 

Claro, a parte mais importante dessa jornada é como faz Spencer se sentir. E hoje em dia, isso é confiante. Durante uma aparição em The Ellen DeGeneres Show na quarta-feira, ela discutiu alegremente sobre sua vida amorosa.
Quando DeGeneres perguntou se havia algum romance em potencial acontecendo, Spencer respondeu: “Mais ou menos. Na verdade não, mas Brad Pitt disse algo sobre mim? É disso que se trata? 'Porque eu o vi no domingo. Eu vi Brad Pitt no domingo à noite e o apertei. É disso que se trata?" 

Ela continuou, brincando: “Bem, você pode me colocar em contato com o Brad. Mas somos apenas amigos, Brad e eu, não comece esse boato, Ellen. Brad e eu somos apenas amigos. Brad Pitt. ” 

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Ei, não estamos odiando a ideia de um romance entre Octavia Spencer e Brad Pitt. Ou deveríamos dizer, Broctavia? Nós, garoto. Nós, garoto. Independentemente disso, esperamos que Spencer continue fazendo suas coisas na academia e na tela, porque ela está sempre nos dando vida aqui.