As melhores assinaturas mensais de bem-estar para mantê-lo se sentindo bem - SheKnows

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Como você sabe, receber correspondência que não seja uma conta ou sua faculdade pedindo dinheiro é objetivamente divertido. E agora, você está acostumado a ter pagamentos mensais automaticamente retirados de sua conta. De serviços de streaming como Netflix e Hulu ao pagamento de aluguel ou hipoteca que nunca fica tão fácil de engolir, assinar serviços ou pagar contas faz parte da moderna lista de tarefas pendentes.

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Mas você já pensou em optar por serviços que dedicam um pouco de tempo, energia e recursos ao seu saúde? Não são apenas as empresas de alimentos saudáveis ​​que estão tornando mais fácil colocar refeições nutritivas na mesa. Tudo, desde vitaminas a produtos que o ajudam a viver um estilo de vida vegano e kits voltados para a saúde mental, estão disponíveis por meio de assinatura.

Se você deseja uma maneira simples de ter certeza de que pensa sobre sua saúde pelo menos uma vez por mês, tente se inscrever em um destes, stat.

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Para ratos de academia que querem ficar bonitos: Sweat & Sparkle Box

Encontrar uma caixa de engrenagens de fitness que não dê vontade de revirar os olhos e cancelar sua inscrição na academia é um desafio. Mas isso Sweat & Sparkle Box foi projetado para ajudá-lo com seus objetivos de condicionamento físico e nutrição, ao mesmo tempo em que oferece alguns produtos de beleza e cuidados pessoais para você amar ao longo do caminho. Além disso, ao se inscrever (por cerca de US $ 39,95 por mês), você também receberá um convite para sua comunidade no Facebook, se precisar de um pouco de apoio moral e quiser se conectar com fãs de fitness que pensam da mesma forma.

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Sweat & Sparkle Box / Cratejoy.Cratejoy.

Para vitaminas: Cuidado / de

Você revirou os olhos para sua mãe mais vezes do que pode contar quando ela disse que "você realmente deveria tomar um multivitamínico!" - mas com novo suplemento inicial Cuidar de, você vai fazer o dia dela. Começar é super simples. Você faz um teste com base no seu estilo de vida e hábitos, juntamente com quaisquer deficiências de que sofre (falta de vitamina D, falta de ferro) - e eles recomendam quais tipos de vitaminas e suplementos você deve leva. Se você decidir ir com suas escolhas, eles enviarão pacotes diários individuais a cada mês, tornando a embalagem de suas vitaminas para viagens de negócios um acéfalo. Sua festa de vitaminas uma vez ao dia tem preços mensais diferentes, mas você pode esperar pagar cerca de US $ 40.

Para veganos: cortes veganos

Se você optou por não comer carne, pode achar difícil manter sua dieta interessante e garantir produtos que estejam em sincronia com seus valores. Digitar: Vegan Cuts, fundada por detetives autoproclamados veganos que fazem o trabalho sujo para você, encontrando lanches, acessórios e muito mais que recebem seu selo de aprovação vegano. Você pode escolher entre alguns tipos diferentes de assinaturas mensais, incluindo caixas de lanche, caixas de beleza e caixas de edição especial com base na disponibilidade sazonal. Os preços começam em torno de US $ 20 por mês.

Para autocuidado aprovado pelo terapeuta: Therabox

Therabox é uma coleção mensal de bem estar atividades e produtos com curadoria de terapeutas para tentar dar ao seu coração, mente e corpo um pouco de TLC. Cada caixa vem com uma “atividade para a felicidade” e de 6 a 8 guloseimas de bem-estar (variando de produtos de banho a cuidados com a pele e outros itens legais para experimentar). Cada caixa tem mais de US $ 100 de valor de varejo, mas você pode obtê-la por apenas US $ 30,99 por mês.

Para encontrar o melhor lanche: Concedido

Você já se perguntou o que os nutricionistas realmente comem? Agora você não precisa adivinhar. Concedido só usa produtos em sua caixa de presente Discover Healthy que são recomendados e aprovados por especialistas em alimentação saudável. Você pode esperar itens como Hemp Pro, The Good Bean, Fiber Love e outras guloseimas pré ou pós-treino. Provavelmente ainda melhor do que experimentar o lanche é saber exatamente o que ele contém. Seu site inclui informações nutricionais, descrições e avaliações de usuários para tudo o que eles colocaram em suas caixas. Comece por cerca de US $ 25 por mês.

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Hygge Fem Box / Cratejoy. Hygge Fem Box / Cratejoy.

Para ficar confortável: Hygge Fem Box

Se você ainda quiser entrar na fofinha tradição dinamarquesa de Hygge, este mês Hygge Fem Box é algo que você vai querer aconchegar a cada mês. Completo com guloseimas, livros, aromaterapia e itens de autocuidado inspirados na abordagem dinamarquesa para celebrar o pequeno coisas e viver em um momento confortável e aconchegante, este vale a pena experimentar quando as vibrações afetivas sazonais começam a vir para tu. A assinatura mensal custa US $ 25 por mês também, o que é bastante acessível para uma caixa de estilo de vida como esta.

Para fanáticos do CBD: Hempa the Explorer

A Hemp Crate Co tem três caixas diferentes de CBD com curadoria (uma para recuperação de saúde e bem-estar, uma para seus animais de estimação e outra que é uma amostra de todos os tipos de produtos diferentes). dissemos indefinidamente, a extensão dos benefícios do CBD ainda requer um pouco mais de pesquisa e você deve sempre ler sobre os ingredientes antes de colocá-los, sobre ou ao redor de seu corpo (e saber que é não um substituto para cuidados médicos!) - mas, se você já estiver no CBD e quiser ver algumas das opções interessantes lá, esta caixa de amostra (Hempa the Explorer) a partir de US $ 44,99 é uma maneira de experimentar um monte de coisas novas a cada mês.

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Imagem: william casey / somchai som / maria rom / GO Design / Shutterstock. Ashley Britton / SheKnows.william casey / somchai som / maria rom / GO Design / Shutterstock. Ashley Britton / SheKnows.

Uma versão dessa história foi publicada em março de 2017.